×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Продадоха потник на Майкъл Джордън за над 4 млн. долара
  • Прокурорът по делото в Цалапица Бойка Лулчева си направи отвод
  • Оспорвани избори в САЩ - Доналд Тръмпи или Камала Харис
  • Русия използва ново химическо оръжие, украинците нямат представа какво е
  • Защитата на Ивайло Цветков-Нойзи поиска спиране на делото за отнемане на автомобила му
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Каква храна да ядем вечер


20 Април 2023, Четвъртък, 19:21 ч.
Автор: Флагман

Важно е да се избягват тежките ястия, богати на мазнини, захари и сол, които могат да предизвикат тежкост и затруднения при храносмилането, като например бърза храна, пълнени пици, сладкиши и други не здравословни храни

При избора на храна за вечеря е важно да се има предвид, че тя трябва да бъде лека и лесна за усвояване, за да може организмът да се почива по време на нощта.

Ето няколко идеи за леки вечери:

  • Зеленчукови супи - те са лесни за усвояване и могат да бъдат приготвени с различни зеленчуци и билки.
  • Печено или готвено зеленчуци - като гарнитура към главното ястие или като основно ястие с добавени протеинови източници като твърдо сварени яйца или пушено сьомга.
  • Салати - салатите могат да бъдат изработени с различни видове зеленина, семена и други здравословни добавки, за да бъдат вкусни и хранителни.
  • Паста - леките паста ястия като спагети с доматен сос, песто или зеленчуци са добра идея за вечеря, тъй като не са тежки и лесни за усвояване.

Важно е да се избягват тежките ястия, богати на мазнини, захари и сол, които могат да предизвикат тежкост и затруднения при храносмилането, като например бърза храна, пълнени пици, сладкиши и други не здравословни храни.


В категории: Здраве


4
Коментара
Флагман.БГ Набор е с тъща си Набор е с тъща си 05/11/2024, Вторник 20:11 1
Флагман.БГ Холивуд скърби: Почина обичан актьор Холивуд скърби: Почина обичан актьор 05/11/2024, Вторник 19:00 1
Напуска "Игри на волята"
Напуска "Игри на волята" 05/11/2024, Вторник 18:40 0
4
Коментара по темата
4.
Da vi...
26.04.2023 17:12:58
0
0
Kato gledam, kogato si doida, v otpusk, ot cujbina, kolko e skapa i nekacestvena hranata v nascata strana, minavam, na bobovi. Vnos domati i krastavici, i nai-ne presni drugi produkti, niamat niscto obscto s tezi v EVROPA.
3.
ПО-ДОБРЕ
21.04.2023 07:07:04
0
1
никаква...!!!!
2.
Бачо
20.04.2023 23:57:57
1
3
Shansa tazi statia da e generirana s GPT e poveche ot 50%, nali avtore? :)
1.
Боцмана
20.04.2023 20:14:06
2
4
С "две ръце" за пастата!! Единствената уговорка е да е от твърда пшеница, както е прието даже със закон в Италия. Резултата е очевиден, дебел италианец е много рядко явление!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
4 зодии с шанс за нова любов през ноември 4 зодии с шанс за нова любов през ноември Водолеите не търсят нова любов. Дори мнозина от тях са загубили вяра в това и не искат и дума да става за връзки. Обаче любовта често не пита кога и какво искат Всички са щастливи, когато е на трапезата: Сочна торта със сини сливи и мед Всички са щастливи, когато е на трапезата: Сочна торта със сини сливи и мед Рецептата е много лесна Татуировките могат да повишат риска от рак Татуировките могат да повишат риска от рак Два неотдавнашни случая показват необичайно явление: мастилени отлагания от татуировки, които се приемат за ракови бучки Знае как да съблазнява, плащат й, за да изглежда така Знае как да съблазнява, плащат й, за да изглежда така Пищната Веселка е модел XXL и касиерка в супермаркет   Набор е с тъща си Набор е с тъща си Юксел Кадриев е много влюбен Инж. Димитър Гавазов: До дни стартираме изграждането на кръгово кръстовище на входа на Сунгурларе Инж. Димитър Гавазов: До дни стартираме изграждането на кръгово кръстовище на входа на Сунгурларе Изпълнителят вече избран, предстои първата копка Община Бургас запечата сградата на „Пиргосплод“ след неуспешния взрив Община Бургас запечата сградата на „Пиргосплод“ след неуспешния взрив Очакват инвеститора да внесе нов проект за разрушаване на зданието Разхожда чанта за 3 бона Разхожда чанта за 3 бона Легендарната Раева нарами аксесоар за 1670 евро от новата колекция на "Филип Плейн” 9 месеца е без заплата, а носи златни медали на България 9 месеца е без заплата, а носи златни медали на България Щангистите ни тренират без заплати и лагери За 150 лева на час: Непълнолетни проституират по принуда у нас За 150 лева на час: Непълнолетни проституират по принуда у нас ГДБОП задържа петима
Технически проблеми са причина за липса на видеонаблюдение в пет СИК в Бургаско Технически проблеми са причина за липса на видеонаблюдение в пет СИК в Бургаско Това сочи проверката на РИК-Бургас Джокович с извънредно решение, отваря се голям шанс за Григор Димитров Джокович с извънредно решение, отваря се голям шанс за Григор Димитров Гришо трябва да разчита още един от осмицата за Торино да не пътува до италианския град След трагедията в Нови Сад: Сръбският министър на строителството подаде оставка След трагедията в Нови Сад: Сръбският министър на строителството подаде оставка При инцидента козирка на жп гара падна, жертвите бяха 14 Холивуд скърби: Почина обичан актьор Холивуд скърби: Почина обичан актьор Той стана популярен благодарение на телевизионния сериал "L.A. Law", който се излъчваше от 1986 до 1994 г. "Тя е биологичен мъж": извадиха здравното досие на олимпийската шампионка Иман Хелиф "Тя е биологичен мъж": извадиха здравното досие на олимпийската шампионка Иман Хелиф Френско издание публикува части от документа, изготвен от две реномирани болници Огромна опасност тегне над украинската армия Огромна опасност тегне над украинската армия ВСУ са заплашени от нов "котел" в Донецка област Тежък удар по Зеленски Тежък удар по Зеленски Гавковски "взриви" политическата обстановка Ръководството и симпатизантите на ДПС – Ново начало към Кирил Петков: Кракът ви стъпвал ли е някога в руенско село? Ръководството и симпатизантите на ДПС – Ново начало към Кирил Петков: Кракът ви стъпвал ли е някога в руенско село? Граматиково не е само на картата на България – там живеят живи хора Напуска Америка заради младата си съпруга Напуска Америка заради младата си съпруга Ричард Гиър сияе от щастие Първи сигнали за изборни измами в САЩ (Видео) Първи сигнали за изборни измами в САЩ (Видео) Китаец и още 18 души, които не са американски граждани, са гласували в Мичиган
Кирил Петков Кирил Петков Възможно е „Ново начало“ да е купила всички секции Виц на деня Виц на деня Мъж и жена се карат.
Жената:
- Божеее вземи ме...
Мъжът:
- Аааа не е той будала като мене...
Виц на деня Виц на деня - Хванах комшийте да се целуват в асансьора!
- Ай стига бе, верно ли?
- Да, сега се чудя, да кажа ли на жените им.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Философски погледнато, животът на човек преминава в събиране на документи за ПЕНСИЯ!


Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори