×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Как наистина се отразява пълнолунието на човешкия организъм


16 Август 2022, Вторник, 16:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Кое е истина и кое художествена измислица

Много хора оправдават промени в тялото и поведението си с пълнолуние или новолуние. Влияе ли ни луната, или това са просто митове?

Възможността хората да бъдат засегнати от циклите на луната не е напълно безпочвена. Приливите и отливите на океана се покачват и намаляват във времето с фазите на луната и няколко морски вида - включително рифови корали, обитаващи морето червеи и някои риби - имат репродуктивни цикли, които са приблизително съобразени с лунните.

Все пак не са много проучванията, които свързват луната с човешкото поведение и здравословни условия. Ето какво могат да ни кажат изследователите за връзките, които наистина съществуват между хората и пълнолунието.

Пълнолуние и вашият сън
Когато луната е пълна и ярка, това може да повлияе на качеството на съня ви.

Може да повлияе на латентността на съня

В анализ от 2014 г., включващ 319 души, които са били насочени към център за сън, изследователите установиха, че пълнолунието е свързано с по-малко дълбок сън и увеличена латентност на REM (бързо движение на очите).

Латентността на съня е периодът между момента, в който заспите за първи път, и момента, в който навлезете в първия етап на REM съня. И така, повишената латентност означава, че отнема повече време, за да стигнете до REM сън.

Смята се, че дълбокият сън възниква по време на последния ви период на REM сън.

Пълнолуние и вашата сърдечно-съдова система
Когато Луната се приближи до Земята, нейното гравитационно привличане се променя - и големите водни тела на Земята реагират с по-високи приливи и отливи.

Учените смятат, че променящото се гравитационно привличане може също да повлияе на реакцията на течностите в тялото ви.

Може да повлияе на кръвното налягане

В проучване от 2013 г. на студенти мъже изследователите измерват ефектите от промяната на лунните цикли върху сърдечно-съдовата система на участниците. Те открили, че кръвното налягане спада с около 5 mm Hg по време на фазите на новолуние и пълнолуние.

В това проучване изследователите заключиха още и че хората са по-ефективни физически по време на пълнолуние и новолуние.

Пълнолуние, настроение и психическо здраве
Човешкото тяло се е адаптирало към векове на излагане на дневна светлина и тъмнина.

Това е довело до развитието на циркадни ритми, които засягат много от системите на тялото ви - не само вашия цикъл сън-събуждане. Циркадните ритми влияят и на вашето физическо и психическо здраве.

Но широкото използване на електрическа светлина означава, че много от вашите циркадни ритми се адаптират към нови модели на светлина и тъмнина. Когато циркадните ритми се колебаят, това може да причини или засили симптомите на определени психични разстройства, включително:

- Безпокойство

- Биполярно разстройство

- Депресия

- Шизофрения

Дали пълнолунието все още има силата да наруши циркадния ви ритъм? То озарява небето с малко 0,1 до 0,3 лукса в сравнение с една улична светлина (15 лукса) или екран на мобилен телефон (40 лукса).

И така, пълнолунието наистина ли е свързано с промени в настроението и психичното здраве?

Преобладаващите научни доказателства казват „не“.

Пълнолуние и насилие, агресия, травма и самоубийство
В продължение на десетилетия — вероятно дори векове — хората упорстват да вярват, че има повече нападения, травми и самоубийства по време на пълнолуние.

Много изследователи са се занимавали с тези въпроси. Те са прегледали записите, провели са свои собствени проучвания и са стигнали до следното заключение: Пълнолунието не води до увеличаване на това човешко поведение.

Всъщност две проучвания установиха, че по време на пълнолуние случаите на убийства и травми леко намаляват.

Източник: Tialoto.bg


В категории: Животът


Коментари
Претърпя тежка злополука
Претърпя тежка злополука 13/03/2025, Четвъртък 22:00 0
Флагман.БГ Почина в агония заради родители-изроди Почина в агония заради родители-изроди 13/03/2025, Четвъртък 21:49 1
Флагман.БГ Съобщиха прекрасна новина за нея Съобщиха прекрасна новина за нея 13/03/2025, Четвъртък 21:30 0
Флагман.БГ Направи любопитно признание Направи любопитно признание 13/03/2025, Четвъртък 21:00 1
Флагман.БГ Не съм болен от рак Не съм болен от рак 13/03/2025, Четвъртък 20:41 1
Флагман.БГ Мартин се оказа страшно ла*но Мартин се оказа страшно ла*но 13/03/2025, Четвъртък 20:38 3
Флагман.БГ Умря след употреба на райски газ Умря след употреба на райски газ 13/03/2025, Четвъртък 20:36 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Стана ясно кой е арестуваният с друсан чай в Бургас, стар познайник на полицията е Стана ясно кой е арестуваният с друсан чай в Бургас, стар познайник на полицията е Марио Мавродиев стана известен от компанията с "Пандизелфитата" през 2014 г. и от тогава често се озовава в полицейската сводка ВАС реши: Стипендиите само за ромски ученици са дискриминация ВАС реши: Стипендиите само за ромски ученици са дискриминация След 9 години съдебна битка, „Азбукари“ спечели делото срещу МОН Зрителите да очакват пълен шок в Ергенът Зрителите да очакват пълен шок в Ергенът Влиза трети мъж Чефо от "Сървайвър" взимал по 10 бона на месец от държавата, за да прави пропаганда Чефо от "Сървайвър" взимал по 10 бона на месец от държавата, за да прави пропаганда От справките става ясно, че Стефан Попопв - Чефо е получавал 6000 лв. месечно като частно лице, а фирмата му "СВП 93" е взимала отделно 4000 лв. на месец без ДДС Съобщиха прекрасна новина за нея Съобщиха прекрасна новина за нея "Златното момиче" Християна Тодорова стана майка Направи любопитно признание Направи любопитно признание Защо Скарлет Йохансон не се снима с фенове? Бивак в сърцето на Бургас: Кой позволи тази колиба в Морската градина? Бивак в сърцето на Бургас: Кой позволи тази колиба в Морската градина? Живущите в района настояват за спешни мерки Не съм болен от рак Не съм болен от рак Той обясни, че естетиката е била напълно на заден план и се е подложил на процедурата не само защото не е бил доволен от начина, по който е изглеждал Мартин се оказа страшно ла*но Мартин се оказа страшно ла*но Елвира бе подложена на унизителен линч от двамата "ергени" Градев сподели тежки думи за Бербатов и Величков Градев сподели тежки думи за Бербатов и Величков Адвокатът с реакция
Претърпя тежка злополука Претърпя тежка злополука Кристоф Ламбер бе приет по спешност в болница Почина в агония заради родители-изроди Почина в агония заради родители-изроди Почти пет години след смъртта на малката Джейлен, осиновителите ѝ получават присъди Умря след употреба на райски газ Умря след употреба на райски газ Тя беше еротичен модел в Онлифенс Тръмп с първи коментар след важното изказване на Путин Тръмп с първи коментар след важното изказване на Путин Ето какво сподели държавният глава на САЩ "Толкова съм щастлив" "Толкова съм щастлив" Модерен "върколак" получи награда Може би сте психопат, ако... Може би сте психопат, ако... В Нидерландия твърдят, че... Европейският съд осъди Украйна заради ужаса с живите факли в Одеса Европейският съд осъди Украйна заради ужаса с живите факли в Одеса Истината изплува с 10 години закъснение, коментира бившият евродепутат Иво Христов Путин се съгласи за прекратяване на бойните действия, има обаче голямо "но" Путин се съгласи за прекратяване на бойните действия, има обаче голямо "но" Ще бъде ли постигнат дългосрочен мир? Не е гей, има си мъжко гадже Не е гей, има си мъжко гадже Чаровната Виктория е с мъж ГДБОП нахлу в склад с дрехи и гордо докладва за успеха ГДБОП нахлу в склад с дрехи и гордо докладва за успеха В помещението, което изглежда като малък магазин в Пловдив, са открити  1700 артикула, включително дрехи, чанти, обувки и аксесоари с логата на известни марки
Първан СИМЕОНОВ, социолог Първан СИМЕОНОВ, социолог Да затворим страницата за касиране на изборите, може да последва румънски сценарий Виц на деня Виц на деня - Госпожо, защо чак сега съобщавате за обира в дома ви?
- Отначало мислех, че мъжът ми си е търсил чорапите...
Виц на деня Виц на деня Г-н старшина, имам дупка в ботуша и влиза вода.
-Колко пъти да те уча теб, пробий още една и водата ще излиза.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Адвокатът ще направи всичко възможно, за да спечели делото, ако трябва и истината ще каже
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори