×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

4 признака, че социалните мрежи вредят на психиката ви


23 Юли 2022, Събота, 21:24 ч.
Автор: Флагман.БГ

Лошите новини ви разстройват

У нас едни от най-използваните социални мрежи са Фейсбук, Инстаграм и Туитър. Въпреки че имат някои ползи, социалните мрежи могат да повлияят негативно върху нашата психика и доста често не осъзнаваме това. Вижте кои са 4-те признака, подсказващи, че е време да промените навиците си, свързани с тях.

Изпитвате синдром на изгубената полза

Това е психологическо явление, чиято същност е страхът да не изпуснете нещо важно и интересно, особено в социалните мрежи. Те могат да засилят този негативен ефект.Страх да не сте в крак с нови тенденции, например. Тъй като това предполага и постоянно присъствие в социалните мрежи, те ви отнемат ценно време от това да бъдете продуктивни по друг начин за себе си, в работата и т.н.

Следите профили в социалните мрежи, които се отразяват негативно на самочувствието ви

Това може да са профили на ваш бивш партньор, бивша половинка на настоящия ви партньор, супермодели, хора, които водят луксозен начин на живот и т.н. Вглеждате се във всичко това, започвате да сравнявате себе си с други, с това как изглеждате, какво не можете да си позволите с вашия стандарт на живот и т.н.

Всичко това може да започне да се отразява на отношението към работата ви, особено ако не сте удовлетворени от нея, на любовната ви връзка. Вместо това следвайте профили, които ви вдъхновяват и мотивират, такива, които отговарят на интересите ви и може да надградите себе си по някакъв начин.

Лошите новини ви разстройват

Наричаме социалните мрежи социални медии. Живеем в динамичен свят, в който се случват редица събития, които могат да повлияят стресиращо, след като ги видим оформени като заглавие в статия, публикувана в социалните мрежи. За да намалите тази вреда върху психическото ви здраве, ограничете новинарския поток или просто влизайте по-рядко в социалните мрежи.

Всичко е заради един лайк

Колко пъти, след като сте публикували снимка, пост, стори, проверявате колко човека са реагирали и как, или пък имате очаквания за точно определен човек дали следи активността ви? Това обсебване, създаване на снимки специално за социалните мрежи, също може да повлияе негативно на самочувствието ви, особено ако някой остави негативен коментар. Постоянната проверка, снимането на събития, моменти, за да ги споделите на всяка цена в социалните мрежи, отнема от вниманието ви, и не ви позволява да изживеете хубавите моменти пълноценно.

източник: az-jenata.bg


В категории: Лайфстайл


3
Коментара
4 съвета за дълъг секс
4 съвета за дълъг секс 08/01/2025, Сряда 21:58 0
Михаил ДИМИТРОВ Масов протест срещу високите цени на тока Масов протест срещу високите цени на тока 08/01/2025, Сряда 21:55 7
Била е близо до смъртта
Била е близо до смъртта 08/01/2025, Сряда 21:20 0
Много му върви
Много му върви 08/01/2025, Сряда 20:25 0
Разказа за Рен
Разказа за Рен 08/01/2025, Сряда 19:57 1
3
Коментара по темата
3.
До 1
24.07.2022 11:49:17
1
1
От "Инста" и "Фейса" все пак има определена файда, но тя е твърде далеч от ежедневното залепване в устройствата или създаването на имидж и личност, които не отговарят на реалността и целят повърхностни цели. Ако бъдат използвани по предназначение и в рамките на нормалната консумация, то те не представляват опасност за социалното и общочовешкото личностно инвалидизиране. Аз съм жена на 32 години и съм против това децата ми да прекарват на телефоните си, затова получават несъответстващи на тази разрастваща се тенденция пример, възпитание и пространство за формиране на собствено себевъзприятие и същност. Не по-малко важно е и същите към заобикалящите ги хора, защото интернет е непосилен да замени действителните среща, общуване ил и отношения. Социалните мрежи отделно могат да бъдат и универсално помощно колело за заработване. Благодарение на тези мрежи семейният ни бизнес увеличи приходите си с едни доста основателни проценти благодарение на позиционирането на услугите ни в съответните. Едно е редно да си втълпим всички в главите - полезността на технологията бе доказана първо и тя е безусловна, но с годините научихме, че тя може и да е особено опасна за нас самите. Друг факт е, че дали сме удовлетворени или не от появата и инфилтрирането на технологиите в човешкия живот, те ще продължат да са част от Новото време и ние ще трябва да се приспособим към тях, като индивидуално, а и всеобщо се постараем да минимизираме или отстраним потенциалните неприятни последствия от съществуването им.
2.
2
24.07.2022 09:46:45
0
1
№1,късно е,дали неспасяемо.., не зная.Зомбитата с мобитата се мислят за много напреднали и модерни,но са покъртително еднакво зависими,значителна част от които-меркантилни бездушия.Носят се стадно по течението но в/Б/ремето.
1.
Гиги
23.07.2022 21:45:10
3
5
Хората ще разберат, че от Инста и Фейса НЯМА никаква файда, ама само да не е късно!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Хванаха жена на зряла възраст с 9 свивки друсан чай Хванаха жена на зряла възраст с 9 свивки друсан чай 50-годишната Соня кътала в чантата си популярната сред тийнейджърите дрога Чудо в Бургас! Вижте как като магьосник художник преобразява с графити сивия бетон Чудо в Бургас! Вижте как като магьосник художник преобразява с графити сивия бетон Възложихме му да го превърне в ярки картини и той ще ги пресътвори на над 100 кв. м. до края на януари, каза кметът Димитър Николов 4 съвета за дълъг секс 4 съвета за дълъг секс Внимавайте да не се обезводните... Шок в бургаската морга! Близките на загиналите 17-годишни младежи разпознаха телата им Шок в бургаската морга! Близките на загиналите 17-годишни младежи разпознаха телата им Роднините на Ахмед Самра и Ахмед Исмаил АлАунд искат да ги погребат в Египет,  в Средец им казали как намерили труповете им в Странджа Масов протест срещу високите цени на тока Масов протест срещу високите цени на тока  А от нулевия ДДС печелят само зърнопроизводителите, коментира Васил Велев и попита на тях ли трябва да се помага Лидерът на БСП Бургас Николай Тишев стана член на Борда на Пристанището Лидерът на БСП Бургас Николай Тишев стана член на Борда на Пристанището Заповедта е подписана днес от министъра на транспорта Красимира Стоянова Притеснителна новина за София Притеснителна новина за София Ето какво се случва   Бургазлийка направи страшна глупост, за да привлече вниманието на продавачка в Т-маркет Бургазлийка направи страшна глупост, за да привлече вниманието на продавачка в Т-маркет Жената чакала пред щанда за колбаси, но нямало кой да я обслужи Замърсяването на въздухът в София е два пъти над нормата, а от СЗО заговориха за мор на българите Замърсяването на въздухът в София е два пъти над нормата, а от СЗО заговориха за мор на българите Кметът Васил Терзиев призна за проблема и сподели, че се надява да има траен напредък в справянето с него Отиде си сценаристът на „Вчера“, Владимир Даверов издъхна след мъчително боледуване Отиде си сценаристът на „Вчера“, Владимир Даверов издъхна след мъчително боледуване Погребението на големия български писател, който е и продуцент на филми които „Дунав мост“ и „Хайка за вълци", ще бъде в тесен семеен кръг
Алберт Попов с историческа победа на Световната купа по ски в Италия Алберт Попов с историческа победа на Световната купа по ски в Италия  Най-добрият ни скиор триумфира в слалома в Мадона ди Кампильо Пламъците в Лос Анджелис погълнаха сгради, има жертви, но Панагюрско златно съкровище било защитено Пламъците в Лос Анджелис погълнаха сгради, има жертви, но Панагюрско златно съкровище било защитено За да проправят път за пожарникарите, се налага булдозери да разбутват изоставените в паниката коли Средната пенсия в Русия е... Средната пенсия в Русия е... Около 250 долара Била е близо до смъртта Била е близо до смъртта Твърди, че мъж се опитал да я убие в самолет Разтърсващо твърдение за Путин Разтърсващо твърдение за Путин Не вдигал телефона на Асад Много му върви Много му върви Верстапен е 4 пъти шампион на Формула 1 Огромна дата за музиката Огромна дата за музиката 90 години от рождението на най-великия в рока Лондон обяви за престъпление сексуалните изображения, генерирани с AI Лондон обяви за престъпление сексуалните изображения, генерирани с AI Авторите им ще бъдат наказвани с 2 години затвор Потресаващо: Известен музикант уби гаджето си със секс Потресаващо: Известен музикант уби гаджето си със секс Шокираща фатална случка   Извънредно положение в САЩ Извънредно положение в САЩ Огромен пожар в Лос Анджелис
Елена ПОПТОДОРОВА, бивш посланик в САЩ Елена ПОПТОДОРОВА, бивш посланик в САЩ Европа е сама вкъщи Виц на деня Виц на деня - Комши, накъде с тези торби, да не се изнасяш?
- А, не бе, изхвърлям боклука от празниците...
Виц на деня Виц на деня В КАТ:
- Тоя като го блъснах, говореше по телефона и пиеше ракия...
- Той може да прави каквото иска в хола си, госпожо!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук NASA отложи първото излизане на жена в космоса! Нямала какво да облече!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори