Как да си направим кето кексче само за 5 минути
За рецептата няма да ви е нужна печка, а микровълнова фурна
Понякога ни се хапва нещо сладичко, а нямаме време. Точно в тези моменти най-често прибягваме до „junk food”, защото е най-лесно. С днешната рецепта, обаче можем да спрем този вреден навик и в същото време да задоволим и жаждата си за малко сладост.
Рецепта за кето кекс в чашка.
Ето какво е нужно:
Кокосово масло.
Кокосово брашно.
Stevia.
Голямо яйце.
Плътен крем (бита сметана).
Ще ви трябват и чаша кафе, две чаши и микровълнова печка.
Ето и как да го направим:
1. В керамична чаша запечете кокосовото масло в микровълнова, докато се разтопи, около 20 секунди.
2. В малка купа смесете сухите съставки и разбийте, докато се смесят добре.
3. В отделна малка купа добавете мокрите съставки и разбъркайте, докато се смесят добре.
4. Добавете мокрите съставки в купа за сухи съставки и разбийте, докато всички съставки се включат.
5. Микровълнова в 30-секундни последователности за общо около 90 секунди. Общото време може да варира в зависимост от мощността на вашата микровълнова фурна.
6. Оставете сладкиша леко да се охлади, преди да му се насладите.