×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Динята - чудодеен еликсир за сърцето и мозъка


17 Февруари 2022, Четвъртък, 18:59 ч.
Автор: Флагман.БГ

От ползи за сърдечносъдовата система до подобряване на метаболитното здраве - динята може да предложи на всекиго по нещо здравословно

 

Ново проучване установява, че динята е доста уникален плод - съдържа различни съединения, които са от полза за множество телесни области. От ползи за сърдечносъдовата система до подобряване на метаболитното здраве - динята може да предложи на всекиго по нещо здравословно, пише "Стъди Файндс".

Извършеният от екип от Илинойския технологичен институт в Чикаго обстоен преглед на изследването заключава, че редовното включване на динята в хранителния режим може да допринесе за подобряване на общото здравословно състояние.

"Изследванията разкриват потенциала на динята за укрепване на здравето. Настоящият преглед предоставя доказателства, че приемът на диня и добавката цитрулин понижават кръвното налягане при изпитвания върху хора. Въпреки че са необходими още изследвания, въз основа на данните, които прегледахме и докладвахме в предклинични модели, се очертават благоприятни ефекти върху липидите/липопротеиновия метаболизъм", казва водещият автор д-р Брит Бъртън-Фрийман в съобщение за медиите.

Най-новите изследвания разкриват, че дините съдържат аминокиселини, антиоксиданти, минерали и основни витамини. По-конкретно, динята предлага две различни аминокиселини, известни като цитрулин и аргинин. Учените смятат, че и двете аминокиселини са "прекурсори" на азотния оксид, който е неразделна молекула, когато става въпрос за контрол на кръвното налягане, намаляване на липидите и контрол на глюкозата.

Полифенолите и каротеноидите, особено ликопенът, също се намират в голямо количество в динята. Авторите на изследването обясняват, че ползите от азотния оксид на цитрулина и аргинина, съчетани с биоактивността на полифенолите и каротеноидите, показват, че дините вероятно са ефективен начин за подпомагане на нормалното кардио-метаболитно здраве.

Изследователският екип анализира данни от предклинични и клинични изпитвания, публикувани за дини в периода 2000-2020 г. Основната им цел е била да проучат връзката между консумацията на дини и нивата на цитрулин върху последващите резултати за сърдечносъдовото и метаболитното здраве. Освен това учените са си поставили за цел да идентифицират всички специфични диетични насоки за консумация на дини, които ще доведат до желаните здравни резултати по възможно най-ефективен начин.

Като цяло изследователите стигат до заключението, че динята осигурява "комбинация от хранителни вещества и фитохимикали, които работят по множество механизми за предизвикване на биологични ефекти". Важно е да се отбележи, че цитрулинът, аргининът, калият, магнезият, ликопенът и полифенолите са неразделна част от тези ползи за здравето.

Необходими са допълнителни изследвания, за да се определи идеалният размер на порцията диня за различните възрасти, демографски характеристики и други фактори.

Проучването също така показва, че динята може да бъде от полза и за различни допълнителни функции на организма, като например здравето на мозъка и контрола на телесното тегло. Все пак общото послание е ясно: динята има чудесен вкус и е полезна за организма ни.

Източник: БГНЕС


В категории: Здраве


Коментари
Българи с фурор в САЩ
Българи с фурор в САЩ 05/04/2025, Събота 19:40 0
Твърдят, че е бясна
Твърдят, че е бясна 05/04/2025, Събота 19:24 0
В Кривой Рог скърбят
В Кривой Рог скърбят 05/04/2025, Събота 18:24 0
Неприятна ситуация в София
Неприятна ситуация в София 05/04/2025, Събота 18:00 0
Уволнения в Сливен
Уволнения в Сливен 05/04/2025, Събота 17:08 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Неприятна ситуация в София Неприятна ситуация в София Пешеходен тунел тъне в боклуци Северозападна България трябва да става все по-предпочитана туристическа дестинация Северозападна България трябва да става все по-предпочитана туристическа дестинация Министър Мирослав Боршош откри сезона в Белоградчик и посети Чупрене по покана на областния управител Ани Арутюнян Рашидов: Сульо и Пульо може да са президент, а Борисов защо да не може?! Рашидов: Сульо и Пульо може да са президент, а Борисов защо да не може?! "Лидерът на ГЕРБ е с много контакти и стои добре навън", подчерта бившият министър на културата Непълнолетно дете откри голяма сума пари в столичното метро Непълнолетно дете откри голяма сума пари в столичното метро Сега полицията очаква собственика на намерената парична сума да ги потърси Проливен дъжд и градушка удариха Варна, дама от града се гневи, защото... Проливен дъжд и градушка удариха Варна, дама от града се гневи, защото... Контейнер за боклук се поставя в началото на отводнителен канал Априлски сняг заваля в... Априлски сняг заваля в... Пампорово Брутално! Млад мъж преби до смърт баща си Брутално! Млад мъж преби до смърт баща си Той е задържан "Продължаваме Промяната" призова за нов конкурс за главен архитект на София "Продължаваме Промяната" призова за нов конкурс за главен архитект на София Според партията са налице сериозни основания за прекратяване на настоящия конкурс Ремонтираха лифт преди броени седмици, а днес... Ремонтираха лифт преди броени седмици, а днес... Двама души пострадаха при инцидент Голямо задръстване на "Хемус" Голямо задръстване на "Хемус" Поради катастрофа
В Кривой Рог скърбят В Кривой Рог скърбят Местните власти казаха, че са убити 19 души, от които 9 са деца Гръмна международен скандал с Жан-Клод Ван Дам: Изнасилвач ли е актьорът? Гръмна международен скандал с Жан-Клод Ван Дам: Изнасилвач ли е актьорът? Адвокатът на една от предполагаемите жертви внесе светлина Тръмп даде отсрочка на TikTok Тръмп даде отсрочка на TikTok Ето какво се случва По-тежки глоби при нарушения на пътя в... По-тежки глоби при нарушения на пътя в... Гърция Над 3300 са жертвите на опустошителното земетресение в Мианмар Над 3300 са жертвите на опустошителното земетресение в Мианмар Много хора са обявени за изчезнали Над 600 човека се натровиха с дюнери в Турция Над 600 човека се натровиха с дюнери в Турция В няколко от местните болници са постъпили голям брой пациенти със стомашни проблеми и повръщане Милионен град тъне в боклуци! Властите обявиха извънредно положение Милионен град тъне в боклуци! Властите обявиха извънредно положение Жител се оплака, че е ухапан от плъх, може да плъзне епидемия! Много българи са застрашени Стана дядо Стана дядо Голяма радост за американеца Руска ракета окървави Кривой рог, пет от 14-те жертви са деца Руска ракета окървави Кривой рог, пет от 14-те жертви са деца  Над 50 са ранените 500-килограмов козунак приготвиха в... 500-килограмов козунак приготвиха в... Румъния
Емануил Йорданов, бивш министър Емануил Йорданов, бивш министър В парламента ни никнат политически матрьошки от кръжока на Митрофанова Виц на деня Виц на деня Никога не питай жена на колко години е, мъж откъде са му парите и софиянец от къде е. Виц на деня Виц на деня - Тате, помогни ми да намеря общия знаменател.
- Няма смисъл, сине. Търсеха го още като аз бях ученик.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ценете хората, които могат да обичат недостатъците ви.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори