5 причини да тръгнете на фитнес още днес
В СПА център 6th Sense на ваше разположение са сертифицирани треньори и висок клас уреди
Януари е към края си. Колко от обещанията, които дадохте на себе си в навечерието на новата година спазихте? В 7 от 10 случая, сред тях присъства "да вляза във форма", "да започна да спортувам" или нещо друго в този дух, свързано с постигане на по-атлетична фигура и подобрение на здравето. Ако картата за активност още е мираж, а празничното похапване личи по силуета ви, време е за спазване на обещания!
5 ПРИЧИНИ ДА ТРЪГНЕТЕ НА ФИТНЕС ОЩЕ ДНЕС
1. Добре е за вашето здраве - независимо, дали имате някой излишен сантиметър или не, движението е здраве! В този смисъл, фитнесът е голям плюс към него, който носи само позитиви.
2. Добре е за ума и качеството на живот
Увеличената физическа активност е спусък за ендорфините - или доброто настроение. Освен това успокоява ума и зарежда с нови сили за победи.
3. Снижава стреса
Натовареното ежедневие е предизвикателство и за тялото, и за ума. Упражненията помагат да се отървем от бремето на стреса като освен всичко друго, по естествен път регулират нивата на кортизола.
4. Достъп до професионален ноу-хау и класно оборудване
Сертифицираните треньори във фитнеса са на ваше разположение за изработка на правилна програма на хранене и тренировки - за да не си навредите и да постигнете оптимални според индивидуалните ви особености резултати по правилния начин. Допълнителен плюс - уредите във фитнес залата са много повече и са висок клас. Те определено предлагат по-добра, комфортна и разнообразна тренировка от оборудването за домашна употреба.
5. Намирате съмишленици, мотивация и подкрепа и тренирате удобно през всеки сезон
За разлика от спортовете на открито, във фитнеса сте независими от времето. Тук винаги е приятно, комфортно и условията за тренировка за отлични. Допълнително, в залата се срещате със съмишленици, които също като вас искат да се погрижат за добрите си форма и здраве. Така формирате групи за мотивация и подкрепа, които определено имат значение в моментите, когато ви се иска да прескочите тренировката. Друго е, когато имате другарче, което няма да ви позволи да кривнете от правия път.
Горните 5 причини са повече от добро основания да се сдобиете с фитнес карта още днес. В Бургас на ваше разположение с професионални инструктори, отлично Lifefitness оборудване, спокойна и предразполагаща атмосфера и условия е фитнес зоната в СПА център 6th Sense. Оставете колата си на подземния паркинг и заповядайте на час активно бягство от ежедневието и спорт на крачка от морето, с панорами към него.
За повече информация: 056 910 913 СПА рецепция
!["Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран](/news/2025/02/16/tn/173972822212436.jpg)
!["Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран](/news/2025/02/16/tn/173971244372400.jpg)
!["Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран](/news/2025/02/16/tn/173972091237247.jpg)
!["Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран](/news/2025/02/16/tn/173972874925643.jpg)
!["Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран](/news/2025/02/16/tn/173970901893172.jpg)
![Санторини: Повишена деформация на земната повърхност](/news/2025/02/16/tntn/173972874925643.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Мъжете имат повече мераци към Виктор от "Ергенът", отколкото жените](/news/2025/02/16/tn/173972822212436.jpg)
![Пенсията да стане поне 1000 лева](/news/2025/02/16/tntn/173972264875534.jpg)
![Получи 1100 лева сметка за вода](/news/2025/02/16/tntn/173972247028195.jpg)
![Вегани погнаха нова водеща на бТВ заради тази снимка](/news/2025/02/16/tntn/173972226774217.jpg)
![Има ново гадже, но го крие](/news/2025/02/16/tntn/173972205737967.jpg)
![Тази турска звезда заведе семейството си на скъпа почивка](/news/2025/02/16/tntn/173972108171842.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Риалити звезди станаха родители](/news/2025/02/16/tn/173972508280615.jpg)
![Тази кифла от Ергенът е новата на милионера Гущеров](/news/2025/02/16/tntn/173972091237247.jpg)
![Спешни мерки след този бой](/news/2025/02/16/tntn/173972071660363.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Новият сезон на това предаване започна с разтърсваща история](/news/2025/02/16/tn/173971254031972.jpg)
![Мъж опита да хвърли "Молотов" по автомобил, но се самозапали](/news/2025/02/16/tntn/173971221916194.jpg)