×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • На 4 април в България се отбелязва Денят на психолога
  • Пентагонът ще разследва американския министър на отбраната Пийт Хегсет заради скандала с чата в Signal
  • На 4 април се навършват 20 години от трагедията в река Лим, при която загинаха 12 български деца
  • Протест в Плевен заради лошите пътища след трагичния инцидент с малката Сияна
  • Продължава делото срещу бившата полицайка Симона Радева - разпитват свидетели
  • Петъчна доза пролетен дъжд, гръмотевици на места и температури до 18°
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Следните 6 неща ще се случат, ако ядете всеки ден мандарини


14 Декември 2021, Вторник, 18:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Малките оранжеви плодове не само са изумително вкусни и ароматни, но и изключително здравословни

Сезонът на мандарините най-после настъпи! Малките оранжеви плодове не само са изумително вкусни и ароматни, но и изключително здравословни. Ето каква полза ще извлечете от тях, ако ги похапвате всеки ден.

1. Кожата ви ще засияе

За да се запази кожата ви еластична и здрава, се нуждае от много витамин С. Цяло щастие, че мандарините са истински витаминни бомби, които снабдяват организма с ценни хранителни вещества. Освен витамин С, те съдържат и про-витамин А, който активира обновяването на кожните клетки.

2. Ще отслабнете по-лесно

Учени от Университета на Западен Онтарио са установили, че мандарините стимулират изгарянето на мазнините. За това се грижи най-вече съдържащият се в белите влакна на плода флавоноид нобилетин.  Следователно, колкото и да са досадни нишките, които разделят мандарината на парчета, си струва да ги изяждате заедно със сочната сърцевина, вместо да ги изхвърляте.

3. Ще предпазите черния си дроб

Но веществото нобилетин има още едно важно свойство: предотвратява натрупването на мазнини в черния дроб, като по този начин го прочиства и поддържа здрав. Известно е, че затлъстелият черен дроб, следствие от консумация на прекалени количества захар и въглехидрати, може да отключи всевъзможни болести, като например диабет, остеопороза или дори рак.

4. Ще подсилите имунната си система

През есента и зимата настинките и грипните заболявания зачестяват. Който яде всеки ден мандарини, приема с тях огромни количества витамин С. Той укрепва защитните сили на организма и подобрява настроението в студените мрачни дни.

5. Ще заздравите костите си

Мандарините са полезни и за костите. Те са богати на калций и други ценни минерали, които се грижат за здравината на костите и зъбите. Освен това, благодарение на плодовите киселини, организмът усвоява особено добре калция от мандарините. Ето защо спокойно можете да посягате по-често към този цитрусов плод.

6. Ще снабдите мускулите си с калий

Калият е извънредно важен за провеждането на нервните импулси в мускулите, като същевременно регулира кръвното налягане. Тъй като съдържат 150 мг калий на 100 г, мандарините са чудесен източник на този минерал.

Източник; Обекти.бг


В категории: Здраве


2
Коментара
2
Коментара по темата
2.
Hah
15.12.2021 09:22:46
1
0
само ,че да си ги откъснеш от дървото.
Тези по магазините са били в газови камери зада не се развалят както виждаме целогодишно има мандарина на пазара.
1.
да бе,да
14.12.2021 16:22:53
4
4
Вкусни?
Въпрос на вкус!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
След митата на Тръмп: Световните пазари отчетоха най-големия си спад от пет години След митата на Тръмп: Световните пазари отчетоха най-големия си спад от пет години Обезцениха се акции на компании, които разчитат на производство в Китай Представиха новите образователни политики на БДУ Проф. д-р Асен Златаров на международен форум в Узбекистан Представиха новите образователни политики на БДУ Проф. д-р Асен Златаров на международен форум в Узбекистан В събитието участваха представители на ЮНЕСКО и на 14 държави от целия свят Извънредно! Огнен ад в бургаския ж.к. "Славейков", запалиха пет коли (СНИМКИ) Извънредно! Огнен ад в бургаския ж.к. "Славейков", запалиха пет коли (СНИМКИ) Полицията води разследване Бащата на трагично починалата Сияна: Бойко Борисов ми се обади Бащата на трагично починалата Сияна: Бойко Борисов ми се обади 12-годишното дете загина при катастрофа на опасен път 48-годишен мъж кара почерпен в Свети влас 48-годишен мъж кара почерпен в Свети влас Полицията го задържа Бургазлийка се преби в автобус Бургазлийка се преби в автобус Ето подробности за инцидента в Бургас Пожар в българска гимназия, евакуираха ученици Пожар в българска гимназия, евакуираха ученици Няма пострадали Катастрофа в Бургаско, двама мъже са в болница Катастрофа в Бургаско, двама мъже са в болница Няма непосредствена опасност за живота на пострадалите Мъж шофира дрогиран из "Меден рудник" Мъж шофира дрогиран из "Меден рудник" Полицията го сгащи Кола фучи с 260 километра в час в София! Твърдят, че зад волана е дете Кола фучи с 260 километра в час в София! Твърдят, че зад волана е дете Момче на 15 години се прави на Верстапен?
В кои градове има най-много милиардери? В кои градове има най-много милиардери? В тройката са Ню Йорк, Москва и Хонконг Тръмп уволни важен ръководител Тръмп уволни важен ръководител Рокади в САЩ Направи разтърсваща изповед Направи разтърсваща изповед 47-годишният Сина пребори 2 пъти жестока болест Джей Ди Ванс се усъмни в демокрацията във Франция Джей Ди Ванс се усъмни в демокрацията във Франция Един от най-силните мъже в Америка защити Марин Льо Пен Тръмп отрязал като с трион САЩ от света и се заговори за ден на разорението Тръмп отрязал като с трион САЩ от света и се заговори за ден на разорението Няма нужда да се суетим на фона на новите мита, а е по-добре е да седим на брега и да чакаме разлагащият се труп на икономиката на ЕС да доплувам, коментира Медведев Стана за смях Стана за смях Известен бивш спортист повръща пред органите на реда Бори се за живота си Бори се за живота си Кристина Апългейт с разтърсваща изповед Трагедия в САЩ Трагедия в САЩ Ученик бе смъртоносно намушкан Наруши мълчанието си за Вал Килмър Наруши мълчанието си за Вал Килмър Шер тъгува Мъж се самозапали в центъра на Амстердам Мъж се самозапали в центъра на Амстердам Неприятна случка
Георги ХАРИЗАНОВ, политически анализатор Георги ХАРИЗАНОВ, политически анализатор Пеевски претърпя много метаморфози, но новата роля му отива Виц на деня Виц на деня Жена към мъжа си:
- Скъпи, хайде да правим с*кс...
Мъжът:
- Отивай и почвай, аз ей сега ще дойда...
Виц на деня Виц на деня - Бабо, аз съм гей.
- Тия не ядяха мръве, нали тъй?
- Не, бабо. Спя с други мъже.
- Аааа, добре! Трябва да се ядат мръве.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако булката е богата - расата няма значение... ако е много богата и полът няма значение.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори