×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • В 2230 офиса на „Български пощи“ ще се обменят левове в евро
  • Поне 24 индийски туристи загинаха при стрелба в Кашмир
  • Мъж е с опасност за живота след падане от въртележка в Ямбол
  • Отиде си журналистката Даниела Кънева
  • Поне 10 убити и над 100 ранени след нощна бомбардировка в Киев
  • СОС отхвърли искане на кмета метростанция да се казва "СК ЦСКА"
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Специалист: Хранителната непоносимост не означава, че трябва да се лишим от любимите си ястия завинаги


Специалист: Хранителната непоносимост не означава, че трябва да се лишим от любимите си ястия завинаги
За да се справим с непоносимостта към дадена храна е препоръчителни да изключим приема  ѝ за 3 месеца
16 Ноември 2021, Вторник, 11:55 ч.
Автор: Флагман.Бг

Много пациенти споделят, че макар да са мислили, че не могат да се лишат временно от дадена храна, после се чувстват много по-добре

Киселини, чувство за тежест и подуване на корема, суха кожа, необясним обрив или сърбеж по тялото, мигрена, косопад . Това са част от симптомите на хранителната непоносимост, за която много хора не подозират. За разлика от алергията - тя не се проявява веднага, а до 3 дни след консумацията на продукта  и не отминава бързо.

Сред бавно отшумяващите симптоми могат да бъдат колики, чревен дискомфорт – запек или синдром на раздразнeното черво, болки в ставите, наднормено тегло, метаболитен синдром, а в следствие на това и затлъстяване.

Кои храни най-често предизвикват непоносимост?

„От направените до момента изследвания сме установили, че от зеленчуците това са доматите, а от плодовете – кивито. В списъка са още млечните продукти, съдържащи краве мляко, както и житните  култури. Най-рядко  пациентите проявяват хранителна непоносимост към  месо”, заявява специалистът по имунология и клинична лаборатория в „ЛИНА” д-р Марта Райкова. Лабораторията извършва тест за непоносимост към 283 храни, който е подходящ за възрастни и за деца над 10-годишна възраст. Интересът на пациентите към него е голям.

Какво да правим, ако имаме непоносимост към любимата си храна?

За да се справим с непоносимостта към дадена храна, независимо дали тя присъства в менюто ни ежедневно или по-рядко, е препоръчителни да изключим приема  ѝ за 3 месеца. Това обаче не я прави завинаги забранена – напротив.

„Ако тестът Ви е положителен, например за домати, е необходимо три месеца да ги избягвате под всякаква форма – сурови, в сосове или готвени храни. След този период бавно и постепенно  можете  да започнете да се захранвате с тях. В последствие няма да имате проблем при консумацията им. Изключително редки са случаите на пациенти, при които хранителната непоносимост персистира”, обяснява д-р Райкова.

Защо временното спиране на даден продукт  ни позволява после да го консумираме безпроблемно?

Когато страдаме от непоносимост, организмът ни  произвежда специфични IgG антитела към определена храна. Целта на „почивката” от 3 месеца е техните нива да спаднат.

Много пациенти споделят, че макар да са мислили, че не могат да се лишат временно от дадена храна, после се чувстват много по-добре.

„Някои от тях казват, че усещането за тежест и умора, което са имали преди, изчезва. Тонусът им се възвръща  и това им се отразява положително”, заявява имунологът.

Непоносимостта може да е към различни  храни, затова и тестът включва 283, разделени в групите: мляко и яйца, месо, риба и морски дарове, зърнени храни и семена, ядки, бобови растения, плодове, зеленчуци, подправки, ядливи гъби, нови храни, кафе и чай, други. (Пълен списък можете да видите тук.)

Кога да направим тест за хранителна непоносимост?

„В повечето случаи той може да се извърши паралелно с други изследвания за установяване на причините за симптоматика, свързана с храносмилателната система, повишено тегло и главоболие. Според научни проучвания в голям процент от случаите мигрената се дължи именно на непоносимост към определени хранителни продукти. При косопад , проблеми със ставите или други оплаквания - препоръчвам първо да се изключат други възможни причини, например автоимунни заболявания и др.,  и ако не се открие нещо, тогава да се пристъпи към теста”, заявява д-р Райкова.

Добре е пациентът да консултира резултатите от изследването  с личния си лекар или с диетолог, който да го посъветва как да се храни балансирано, особено, ако тестът е положителен за няколко храни.

Каква е разликата между непоносимост и хранителна алергия?

Алергията се проявява до 20 минути след среща с алергена, като нейните признаци обикновено са сърбящ обрив и зачервяване. Най-важната разлика е, че тя отшумява сравнително бързо, повлиява се от антихистаминови препарати. Това изобщо не е така при хранителната непоносимост. Непоносимостта се проявява до 3 дни, а симптомите продължават дълго след това.

Къде се вземат проби за теста?

Удобство е, че пациентът може да избере дали да му бъде взета венозна или периферна кръв (от пръста). Резултатите са готови до 5 работни дни. Цената на теста е 270 лв., таксата манипулация е 2 лв. 

Проби се вземат във всички самостоятелни лаборатории на „ЛИНА” в областите: Бургас, Варна, Ямбол и Сливен


В категории: Здраве


"Али Реза ряпа да яде"
"Али Реза ряпа да яде" 24/04/2025, Четвъртък 22:00 0
Получи интересен приз
Получи интересен приз 24/04/2025, Четвъртък 21:40 0
Карат се за имот
Карат се за имот 24/04/2025, Четвъртък 21:21 0
Подиграваха му се и реши да...
Подиграваха му се и реши да... 24/04/2025, Четвъртък 21:00 1
Китай и Русия с грандиозен план
Китай и Русия с грандиозен план 24/04/2025, Четвъртък 20:47 1
Фрапиращ инцидент в България
Фрапиращ инцидент в България 24/04/2025, Четвъртък 20:18 0
Мъчи го коронавирус
Мъчи го коронавирус 24/04/2025, Четвъртък 20:00 0
Много грозен побой в страната
Много грозен побой в страната 24/04/2025, Четвъртък 19:48 0
Прави интересен ход
Прави интересен ход 24/04/2025, Четвъртък 19:21 0
България Всички новини
"Али Реза ряпа да яде" "Али Реза ряпа да яде" Златева каза за олимпийските шампиони Нападателят с меча твърди, че травеститът е започнал да се заяжда пръв Нападателят с меча твърди, че травеститът е започнал да се заяжда пръв Случаят се пренасочва към Отдел „Културно-абсурдни инциденти“ при Столична община Фрапиращ инцидент в България Фрапиращ инцидент в България Младеж си спретна гонка с полицията Размина ли ни се водният режим? Министър уверява, че язовир Камчия има достатъчно вода Размина ли ни се водният режим? Министър уверява, че язовир Камчия има достатъчно вода Иван Иванов съобщи, че в момента ВиК Варна работи по проект за захранването на града от друг водоизточник Много грозен побой в страната Много грозен побой в страната 42-годишен мъж посегна на баща си Димитър Николов: Всички одобрени за саниране блокове в Бургас ще са със скелета от 1 юни Димитър Николов: Всички одобрени за саниране блокове в Бургас ще са със скелета от 1 юни Премиерът Росен Желязков пък призна, че програмата за енергийна ефективност се е забавила почти фатално, но но увери, че се работи активно Посланикът на България в САЩ подаде оставка! Завръща се в Поморие? Посланикът на България в САЩ подаде оставка! Завръща се в Поморие? Георги Панайотов зае поста през 2022 г Министър Мирослав Боршош и кметът на Велико Търново обявиха кога ще се проведе важно изложение Министър Мирослав Боршош и кметът на Велико Търново обявиха кога ще се проведе важно изложение Събитието е без аналог на Балканите Гавра с почернени родители! Бащата на сгазения Филип зове за справедливи наказания на убийците Гавра с почернени родители! Бащата на сгазения Филип зове за справедливи наказания на убийците  Често присъдите им са условни, а нас от „Ангели на пътя“ ни обвиняват, че търсим отмъщение, но няма вече какво да губим, каза Красимир Арсов Проф. Мария Нейкова: Работих с кметовете като със съюзници и нося област Бургас със себе си Проф. Мария Нейкова: Работих с кметовете като със съюзници и нося област Бургас със себе си На прощаване бившият губернатор пожела успех на новия областен управител Владимир Крумов
Тръмп притиска руснаците да върнат на Украйна АЕЦ "Запорожие" и окупираната земя край Харков Тръмп притиска руснаците да върнат на Украйна АЕЦ "Запорожие" и окупираната земя край Харков За да има мироопазващи сили, трябва Русия да се съгласи, което на практика е невъзможно, коментира дипломатът Любомир Кючуков Карат се за имот Карат се за имот Афлек и Джей Ло не могат да се разберат за цена на луксозно имение Подиграваха му се и реши да... Подиграваха му се и реши да... Сина си присади коса Китай и Русия с грандиозен план Китай и Русия с грандиозен план Свързан с Луната Мъчи го коронавирус Мъчи го коронавирус Сантана влезе в болница Прави интересен ход Прави интересен ход Меси ще е парламентьор между Интер Маями и Модрич Потвърдено: Марин Маринов е убит от израелски танков снаряд Потвърдено: Марин Маринов е убит от израелски танков снаряд Израелските сили за отбрана признаха, че по погрешка са стреляли по обект на ООН Жена бе отнесена на пешеходна пътека Жена бе отнесена на пешеходна пътека Неприятен инцидент в Пловдив Арестуваха екоактивист с коктейл Молотов Арестуваха екоактивист с коктейл Молотов Климатичният истерик подготвял безредици по време на протест Германия дава по 4000 евро на сирийски семейства, за да се върнат обратно в родината си Германия дава по 4000 евро на сирийски семейства, за да се върнат обратно в родината си Над 460 души вече са напуснали доброволно страната
Димо ГЯУРОВ за мира в Украйна: Димо ГЯУРОВ за мира в Украйна: Няма как Европа да признае руски статут на завзетите територии – това събаря целия международен ред Виц на деня Виц на деня Съдията:
- Подсъдимия, защо открадна кравата?
- Господин съдия, тя ме погледна, аз я погледнах... и някакси... просто ей така се случи... съдбата ни събра!
Виц на деня Виц на деня На пазара:
- Бабо, как са доматите?
- Абе като зетьовете - изглеждат хубави, ама ще разбереш какви са, чак след като ги вземеш!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Истинската сила не е в това да надвиеш другите, а в това да надвиеш себе си – в тишината, в избора да замълчиш, когато можеш да крещиш, и да простиш, когато имаш право да съдиш
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори