×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

8 неща, които крещят: Аз съм несигурен в себе си!


03 Октомври 2021, Неделя, 21:01 ч.
Автор: Флагман.бг

Обикновено зад несигурността се крие ниско самочувствие и подценяване на собствените качества

Несигурното поведение може много да ни навреди и в личния, и в професионалния живот. Понякога дори не си даваме сметка, че ни липсва увереност.

Казвате ли си понякога: “Аз съм несигурен в себе си!”? А замисляли ли сте защо сте несигурни. Обикновено зад несигурността се крие ниско самочувствие и подценяване на собствените качества.

Ето защо е добре да знаете кои са признаците на ниска увереност:

  1. Твърде позитивни сте

Неуверените хора крия проблемите си зад широка усмивка. Те се страхуват да покажат уязвимост и да се разкрият пред другите. Предпочитат да крият истинските си емоции и чувства,

  1. Искате да сте перфектни всеки път

Всеки провал разтърсва увереността ви, защото е нестабилна. Не вярвате достатъчно в себе си. Ако бяхте по-уверени, щяхте да приемате провалите по-леко и да знаете, че следващия път ще се справите по-добре.

  1. Не приемате критика

Тъй като сте несигурни, критиката ви обърква и плаши. Не можете да приемете, че някой не е доволен от вас. Това би означавало, че не се справяте. Ако бяхте уверени обаче, щяхте да знаете, че всеки греши и една грешка не е определяща за способностите ви по принцип.

  1. Имате нужда да се хвалите с придобивките или постиженията си

Когато активно демонстрираме добрите неща в живота си, това може да означава, че сме зависими от похвалите и одобрението на другите.

  1. Не можете да отказвате

Смятате, че когато кажете “Не!”, околните ще спрат да ви харесват. А това ви изтощава и изпълва с негодувание.

  1. Всяко малко нещо ви изкарва от равновесие

Не можете да се контролирате и сте изцяло подвластни на емоциите си. Лесно губите контрол и не се справяте с краткосрочната тревожност.

  1. Винаги мислите за най-лошия сценарий

Премисляте всяко нещо и винаги предвиждате най-лошия сценарий. Катастрофалното ви мислене е токсична черта, която ограбва щастието ви.

  1. Обвинявате за всичко другите

Това е поведението, което говори най-силно за неувереност. Увереният човек поема отговорност за действията си и не обвинява другите за тях.

Вместо “Аз съм несигурен в себе си!”, започнете всеки ден да си повтаряте: “Аз вярвам в себе си, в своите способности и качества!”, пише lifezone.bg.




В категории: Лайфстайл


Коментари
Флагман.БГ "Левски" ликува в "Арена Бургас" "Левски" ликува в "Арена Бургас" 13/01/2025, Понеделник 07:03 0
Флагман.БГ Камиони блокират пътища с износени гуми Камиони блокират пътища с износени гуми 12/01/2025, Неделя 21:31 1
Кралицата влезе в болница
Кралицата влезе в болница 12/01/2025, Неделя 20:20 1
Флагман.БГ Направи разтърсващо еротично признание Направи разтърсващо еротично признание 12/01/2025, Неделя 20:00 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Извънредно! Мартин от бургаския ж.к."Възраждане" преби жена си и отвлече сина си, издирват го Извънредно! Мартин от бургаския ж.к."Възраждане" преби жена си и отвлече сина си, издирват го Според твърденията на майката, детето е изведено навън по тениска, а температурите в момента са около 0 градуса Валежите да не ни успокояват, идва режим на водата, предупреждава министър Валежите да не ни успокояват, идва режим на водата, предупреждава министър Водният режим, замърсеният въздух и липсата на реформи поставят България пред екологични предизвикателства, които изискват спешни действия и устойчиви решения Тя е истинско чудо, на 55 изглежда по-млада от дебюта си преди 25 години Тя е истинско чудо, на 55 изглежда по-млада от дебюта си преди 25 години Ивана е истинско доказателство, че с правилния подход към естетичните процедури, постоянство и грижа за себе си, може не само да се съхрани красотата, но и да се подобри Ричард Алибегов - символът на българския ресторантьорски „подем“ или на икономическите абсурди Ричард Алибегов - символът на българския ресторантьорски „подем“ или на икономическите абсурди Едно е сигурно – Ричард Алибегов е майстор в привличането на вниманието, но дали неговите идеи имат дългосрочен икономически ефект или са просто поредният популистки ход? Патриарх Даниил: Тръмп е гласът на разума, връща нормалността Патриарх Даниил: Тръмп е гласът на разума, връща нормалността В днешно време много души са обезпокоени, каза Негово светейшество Сигнал до Флагман.БГ: Пътници в Бургаско бяха "изкъпани" в автобус Сигнал до Флагман.БГ: Пътници в Бургаско бяха "изкъпани" в автобус Млада бургазлийка ще запомни гостуване при баба си не само с добро Голям български завод фалира, стотици отиват на улицата Голям български завод фалира, стотици отиват на улицата Близо 540 души от района на Стара Загора са без работа 4 железни мезета за ракия 4 железни мезета за ракия Консумирайте, ако възрастта ви позволява, но и отговорно Ето кога Гришо започва в Мелбърн Ето кога Гришо започва в Мелбърн Утре сутрин българско време Хората на Доган търсят решение за безводието в Руенско Хората на Доган търсят решение за безводието в Руенско Дейността на Севим Али и Ешереф Ешереф подчертава активната позиция на ДПС-ДПС в търсене на решения за ключовите проблеми на местното население в община Руен
Камиони блокират пътища с износени гуми Камиони блокират пътища с износени гуми Над 500 машини чистят снега от републиканските пътища Кои звезди изгубиха домовете си при пожарите в Лос Анджелис Кои звезди изгубиха домовете си при пожарите в Лос Анджелис Десетки в Холивуд плачат Как армията се обърка и достави 200 противотанкови мини в IKEA - една абсурдна история, която развесели Европа Как армията се обърка и достави 200 противотанкови мини в IKEA - една абсурдна история, която развесели Европа Задачата била проста: зареди, разтовари, прибери в следващия склад. Но, очевидно, нещо в този "логистичен план" се объркало жестоко Разкрити нови детайли по случая с простреляния полицай Разкрити нови детайли по случая с простреляния полицай Оставил е предсмъртно писмо  Какво ще е завещанието на Краля Какво ще е завещанието на Краля Кралят е изправен пред трудни решения през последните дни Годеницата му сложи големи рога Годеницата му сложи големи рога Палавата Бестемсу е бивша интимна партньорка и на друга голяма звезда от турските сериала – Чаатай Улусой Кралицата влезе в болница Кралицата влезе в болница 87-годишната кралска особа страда от предсърдно мъждене – сърдечен проблем, който причинява нарушения в сърдечния ритъм Тиери Бретон: Намесихме се в Румъния, ще го направим и в Германия Тиери Бретон: Намесихме се в Румъния, ще го направим и в Германия Бившият еврокомисар призна, че демокрацията е позволена само когато е по вкуса на Брюксел. Мъск: Той е тиранинът на Европа Полицай се самоуби в Районното Полицай се самоуби в Районното Нова трагедия разтърси МВР: Само два месеца след друг фатален случай БСП: Готови сме да подкрепим национално отговорно правителство БСП: Готови сме да подкрепим национално отговорно правителство Националният съвет одобри споразумение за управление с ГЕРБ-СДС и ИТН
Симеон Дянков, екс финансов министър Симеон Дянков, екс финансов министър Всички играят нападатели, трябва да има вратар и защитници Виц на деня Виц на деня В театъра:
- Скъпи, нали ти казах да си смениш чорапите!
- Смених ги. За доказателство ги нося в джоба.
Виц на деня Виц на деня -Двама студенти си говорят:
- Да си вземем прасе?
- Ами... много е мръсно.
- Карай бе, то прасето ще свикне!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Не позволявайте душата ви да изстине, завивайте я с мечти
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори