×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Подписаха договора за нови ядрени мощности в АЕЦ „Козлодуй“
  • Задържаха шестима началници на полицията в Петрич и Сандански
  • „Възраждане” иска повторно преброяване на гласовете от вота
  • Велинград преминава на воден режим
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

8 неща, които крещят: Аз съм несигурен в себе си!


03 Октомври 2021, Неделя, 21:01 ч.
Автор: Флагман.бг

Обикновено зад несигурността се крие ниско самочувствие и подценяване на собствените качества

Несигурното поведение може много да ни навреди и в личния, и в професионалния живот. Понякога дори не си даваме сметка, че ни липсва увереност.

Казвате ли си понякога: “Аз съм несигурен в себе си!”? А замисляли ли сте защо сте несигурни. Обикновено зад несигурността се крие ниско самочувствие и подценяване на собствените качества.

Ето защо е добре да знаете кои са признаците на ниска увереност:

  1. Твърде позитивни сте

Неуверените хора крия проблемите си зад широка усмивка. Те се страхуват да покажат уязвимост и да се разкрият пред другите. Предпочитат да крият истинските си емоции и чувства,

  1. Искате да сте перфектни всеки път

Всеки провал разтърсва увереността ви, защото е нестабилна. Не вярвате достатъчно в себе си. Ако бяхте по-уверени, щяхте да приемате провалите по-леко и да знаете, че следващия път ще се справите по-добре.

  1. Не приемате критика

Тъй като сте несигурни, критиката ви обърква и плаши. Не можете да приемете, че някой не е доволен от вас. Това би означавало, че не се справяте. Ако бяхте уверени обаче, щяхте да знаете, че всеки греши и една грешка не е определяща за способностите ви по принцип.

  1. Имате нужда да се хвалите с придобивките или постиженията си

Когато активно демонстрираме добрите неща в живота си, това може да означава, че сме зависими от похвалите и одобрението на другите.

  1. Не можете да отказвате

Смятате, че когато кажете “Не!”, околните ще спрат да ви харесват. А това ви изтощава и изпълва с негодувание.

  1. Всяко малко нещо ви изкарва от равновесие

Не можете да се контролирате и сте изцяло подвластни на емоциите си. Лесно губите контрол и не се справяте с краткосрочната тревожност.

  1. Винаги мислите за най-лошия сценарий

Премисляте всяко нещо и винаги предвиждате най-лошия сценарий. Катастрофалното ви мислене е токсична черта, която ограбва щастието ви.

  1. Обвинявате за всичко другите

Това е поведението, което говори най-силно за неувереност. Увереният човек поема отговорност за действията си и не обвинява другите за тях.

Вместо “Аз съм несигурен в себе си!”, започнете всеки ден да си повтаряте: “Аз вярвам в себе си, в своите способности и качества!”, пише lifezone.bg.


В категории: Лайфстайл


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
На вниманието на институциите: Докога Митко от Камено ще обира вендинг машините Бургас На вниманието на институциите: Докога Митко от Камено ще обира вендинг машините Бургас За пореден път криминогенът е арестуван за вандалства в жк. "Славейков" Една съставка, която имате вече в кухнята, прави дори евтината кайма сочна и вкусна Една съставка, която имате вече в кухнята, прави дори евтината кайма сочна и вкусна Ако я добавите към месото по време на готвене, то ще добие златиста коричка и ще се топи в устата Гордост за Бургас! Дуото по джу-джицу Мелиса и Чавдар станаха вицешампиони на световното в Гърция Гордост за Бургас! Дуото по джу-джицу Мелиса и Чавдар станаха вицешампиони на световното в Гърция В състезанието взеха участие над 3700 състезатели от 67 държави Първи подробности за арестите на полицейски шефове! Ето какви са подозренията Първи подробности за арестите на полицейски шефове! Ето какви са подозренията Акцията е по повод разследване за корупция, участие в организирана престъпна група и търговия с оръжия Утре взривяват сградата на "Пиргосплод" Утре взривяват сградата на "Пиргосплод" Предприети са всички мерки за безопасност, молят се гражданите да преместят автомобилите и живущите наблизо да затворят прозорците  Публикуваха докладите на МВР и ДАНС за парламентарния вот Публикуваха докладите на МВР и ДАНС за парламентарния вот Получени са общо 6 сигнала от организации и отделни лица за изборни нарушения Президентът посочи кога ще свика новото Народно събрание Президентът посочи кога ще свика новото Народно събрание Ще поиска ли касиране на изборите държавният глава Джорджано се завърна, има нов хит Джорджано се завърна, има нов хит Старозагорският изпълнител втрещи всички с най-новата си неграмотна песен Тази звезда дойде тайно у нас, засякоха го в компанията на Азис Тази звезда дойде тайно у нас, засякоха го в компанията на Азис Галин Цоков каза в Бургас с колко ще се увеличат учителските заплати през 2025 г. Галин Цоков каза в Бургас с колко ще се увеличат учителските заплати през 2025 г. Заложено е ръстът да е 130% от средната за страната
Иран се подготвя за победата на Тръмп Иран се подготвя за победата на Тръмп Проучванията на общественото мнение показват, че републиканецът Тръмп и вицепрезидентката от Демократическата партия Камала Харис остават с близки резултати Нова трагедия във футбола: Играч бе убит по време на мач от мълния, петима са ранени Нова трагедия във футбола: Играч бе убит по време на мач от мълния, петима са ранени Меле с брадви, мечове и бухалки във влака, ето как приключи Меле с брадви, мечове и бухалки във влака, ето как приключи В сбиването са участвали и непълнолетни, има ранени Сърцето ми кърви Сърцето ми кърви Легендарният Джокович страда Ужасът в Испания продължава: И Барселона е под вода Ужасът в Испания продължава: И Барселона е под вода Нови проливни дъждове спряха влаковете и отмениха полети в Каталуня Известна актриса от Холивуд призна публично, че харесва жени Известна актриса от Холивуд призна публично, че харесва жени 27-годишната звезда публикува снимка на стикер "Гласувах по-рано“ в профила си в Instagram. Мистериозна смърт на един от най-близките на Пригожин, умрял от студ Мистериозна смърт на един от най-близките на Пригожин, умрял от студ През октомври той е отпътувал до Карелия с приятели и осемгодишния си син, за да лови риба Скопие осъмна с огромен надпис "Българите в Конституцията" Скопие осъмна с огромен надпис "Българите в Конституцията" Българско знаме е изрисувано върху стената на кея на р. Вардар Обяви, че е болен от рак Обяви, че е болен от рак "Имам колоректален рак. Занимавах се лично с тази диагноза и предприемах стъпки за разрешаването й", каза Джеймс Ван дер Бийк Ужасно! Дете почина след задавяне с храна Ужасно! Дете почина след задавяне с храна Детето е починало от задушаване заради невъзможността да си поеме въздух
Бойко Борисов Бойко Борисов В ГЕРБ всички са подготвени и могат да са премиер, имам господин и дама, имам и то Виц на деня Виц на деня - Госпожо, колко пъти сте изневерявала на съпруга си?
- Господин съдия, аз съм дошла да се развеждам, не да се хваля!
Виц на деня Виц на деня Интервю за хигиенистка в Слънчев бряг.
- Име?
- Станка.
- Националност?
- Казахстанка.
- Добре, бе. Чух те и първия път! Питам те за националност!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Само жена може да ти пили два часа на главата и накрая да завърши с "Просто нямам думи..."

Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори