Четирите напитки, които снижават кръвното налягане
Сокът от цвекло ще се справи най-бързо с тази задача
Лекари са посочили четири напитки, които помагат за понижаване на кръвното налягане, пише Express. Сокът от цвекло ще се справи най-бързо с тази задача: той нормализира кръвното налягане само няколко часа след консумация. Сокът от сурово цвекло има най-добър ефект, но тези зеленчуци също подобряват състоянието като храна – варени.
Експертите отбелязват, че доматеният сок също понижава високото кръвно налягане и нивата на холестерола. Проучванията показват, че ако пиете тази напитка редовно за дълго време, рискът от сърдечни заболявания намалява.
Запарка на комбуча се препоръчва от лекарите за кръвното налягане
Лекарите също така отбелязват ползите от пиене на запарка на комбуча (чаена гъба), богата на пробиотици, както и на червен чай от хибискус, който намалява систоличното и диастоличното кръвно налягане със средно съответно 7,58 милиметра живак и 3,53 милиметра живак.
Превод и редакция: DarikNews
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2025/02/07/tn/173890732927388.png)
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2025/02/06/tn/173887103568087.jpg)
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2025/02/07/tn/173890517265039.jpg)
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2025/02/07/tn/173890565887672.jpg)
![Извънредно! Петролен бос е застрелян в София](/news/2025/02/07/tn/173890680127418.jpg)
![Тръмп санкционира Международния наказателен съд](/news/2025/02/07/tntn/173890786544542.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Свети Валентин завладява два големи търговски центъра в Бургас (СНИМКИ)](/news/2025/02/06/tn/173883776575149.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Търсят се десетки хиляди работници за летния туристически сезон в България](/news/2025/02/07/tn/173890962474511.png)
![Известен руснак "полетя" от 10-ия етаж](/news/2025/02/07/tntn/173890732927388.png)
![Ръст на учителските заплати с 15 процента?](/news/2025/02/07/tntn/173890625945720.jpg)
![Тодор Батков-младши: Общинар преби бизнесмен посред бял ден](/news/2025/02/07/tntn/173890680127418.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Какво ще е времето?](/news/2025/02/07/tn/173890517265039.jpg)
![Важна новина за пенсионерите](/news/2025/02/07/tntn/173890565887672.jpg)
![Днес могат да почерпят всички, които се казват...](/news/2025/02/07/tntn/173890449684449.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Известна жена скандализира с избор на облекло](/news/2025/02/06/tn/173886292285982.png)
![Две момичета отвлечени с тролея в София](/news/2025/02/06/tntn/173887103568087.jpg)
![Музикални легенди с пожелание към "Левски"](/news/2025/02/06/tntn/173886186594228.jpg)