20 признака, че партньорът ви е контролиращ
Невинаги е лесно човек да осъзнае в каква връзка се намира
Токсичността във връзките може да се прояви по всевъзможни начини. Един от най-характерните белези и проявления на токсичния партньор е контролирането. То се изявява в много различни форми и често може да остане незабелязано от контролирания партньор задълго.
Контролиращият партньор може да е агресивен, пасивно-агресивен, да поставя заплахи по явен или косвен начин, да се опитва да се намеси в мисленето на половинката си и да го промени. Тези и още много други обезпокоителни знаци показват, че партньорът ви е контролиращ, което в дългосрочен план неминуемо се отразява зле не само на връзката, но и на вашето психично и емоционално здраве.
Кои са признаците, че партньорът ви е контролиращ?
1. Изолира ви от близки и приятели.
2. Проявява хронична критичност, дори към малките и незначителни неща.
3. Отпраща заплахи, явни и прикрити.
4. Използва даването на грижи, приемането, компромисите с куп условия.
5. Дава ви усещането, че брои точки. Пресмята кой колко дава във връзката в буквален и преносен смисъл.
6. Използва вината като средство да ви направлява.
7. Кара ви да се чувствате длъжни.
8. Шпионира ви, изисква непрекъснат отчет какво правите и с кого.
9. Ревност, която понякога прераства в параноя.
10. Не уважава нуждите ви и необходимостта от времето, прекарано насаме.
11. Кара ви да печелите доверието му и доброто му отношение, а не ви ги дава безусловно.
12. Предполага, че сте виновни до доказване на противното в различни ситуации.
13. Довежда ви до изтощение от спорове и конфликти, в които винаги вие излизате виновни.
14. Кара ви да се съмнявате в собствените си вярвания и виждания.
15. Кара ви да се чувствате сякаш нямате стойност като самостоятелна личност. Прави ви емоционално зависими от него.
16. Дразнене, подигравки, подмятания насаме и пред други хора.
17. Не се съобразява със сексуалните ви желания, а само с неговите.
18. Нежелание да чуе и проумее вашата гледна точка.
19. Притиска ви да се държите по начин, който той иска и одобрява.
5 неща, на които токсичната връзка ще ви научи
20. Омаловажава постиженията ви, карайки ви да се съмнявате в себе си.