На фитнес по време на пандемия - опасно или не?
Какво показват проучваниятa
Въпреки обширния и публично достъпен набор от одобрени изследвания, фитнесите продължават грешно да се смятат за едни от най-опасните места по време на пандемия. Оказва се, че фитнес клубовете са не само по-безопасни от супермаркетите, но също така имат и положителен ефект върху психическото здраве на хората по време на текущата ситуация, пише днес.бг.
Какво показват проучванията?
Public Health England
Последните резултати относно връзката между разпространение на коронавирус и посещения на фитнес в Англия могат са обобщени от доклада на Public Health England, който се базира на данни от Test and Trace. В периода 18-24 октомври 2020 са интервюирани 107 046 души, които са били диагностицирани с коронавирус.
От тях 33 233 са контактували с някого през последните 7 дни, а едва 930 от тях са посетили фитнес клуб, което е само 2.8%. Според същите официални данни забележете: барове и ресторанти се оказват по-безопасни /7.4 %/ от посещения ни например в магазин, където процента на заразени стига до: 11.2%..
Изследване на Консултантската група на Университета в Орегон (OCG) показва, че няма никаква връзка между посещаемостта на фитнес клуб и заразяването с COVID-19.
SafeActive
Учените от изследователския център за напреднали в благосъстоянието на Шефилд Халам (AWRC) и Университета на крал Хуан Карлос в Испания също потвърждават, че фитнес залите са безопасни по време на пандемията. Мнението им се основава на резултатите от проучване на SafeActive, които показват, че в периода 25.09-27.10 над 62 милиона души са посетили фитнес зали на територията на ЕС, а средният процент на заразените е 0,78% на 100 хиляди посещения, тоест само 487 души. Проф. Роб Коупланд, директор на AWRC, казва: “Поддържането на отворени и напълно функциониращи центрове за отдих и фитнес е от решаващо значение за здравето и благосъстоянието на нашите общности”.
Въпреки че в Уелс мерките са все още засилени и държаватa се намира в състояние на локдаун, Елунед Морган - министър на психичното здраве, благосъстоянието и уелския език, на брифинг, провел се на 29.01.2021 г., казва: “Ние признаваме невероятната разлика, която поддържането на форма може да оказва върху психичното здраве на хората”. За Уелс отварянето на фитнесите е с най-голям приоритет след отварянето на училища.
Public Health England
Експертен анализ на проучване на Public Health England показва, че затлъстяването и наднорменото тегло повишават риска от заразяване с коронавирус. Д-р Алисън Тедстоун, главен диетолог в Public Health England, казва, че отслабването носи изключителна полза за здравето и намали възможността от заразяване с COVID-19.
Анализирайки резултатите от всички цитирани проучвания, става видимо, че няма пряка връзка между посещаването на фитнес зала и шанса за заразяване с коронавирус. Струва си да споменем и факта, че магазините могат да се посещават от хора, които евентуално имат клинични симптоми за коронавирус. При фитнес клубовете ситуацията е обратната – тези, които се чувстват зле, е малко вероятно да отидат да спортуват. По този начин потенциалното струпване на заразени хора във фитнес залите е много по-малко вероятно, отколкото на много други места, които не са повлияни от локдауните.
Всички домакини полудяха по този френски сладкиш – наслада за окото и коремчето
Безопасни са големите вериги,дето свинете майки одят за малотрайки и леб. Долнопробните клекшопове и лавки за ракия и цигари също са полезни.
Че фитнеса е много опасно място, всеки разумен човек ще се сети и без помощта на експерти. Затворено помещение, в което се върти един въздух, хора без маски, които скачат, бягат, дишат тежко и вдишват с пълни гърди... кое не е ясно!
А че спорта е здраве и спортуването помага за преодоляване на болестите е факт. Но че фитнес залата е идеално място за разпространение на вируси - също няма съмнение.