×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • На 4 април в България се отбелязва Денят на психолога
  • Пентагонът ще разследва американския министър на отбраната Пийт Хегсет заради скандала с чата в Signal
  • На 4 април се навършват 20 години от трагедията в река Лим, при която загинаха 12 български деца
  • Протест в Плевен заради лошите пътища след трагичния инцидент с малката Сияна
  • Продължава делото срещу бившата полицайка Симона Радева - разпитват свидетели
  • Петъчна доза пролетен дъжд, гръмотевици на места и температури до 18°
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

5 неща, които е по-здравословно да правите вечер вместо сутрин


06 Септември 2020, Неделя, 09:03 ч.

Ще преобърнете ли навиците си?

Всеки има своите навици. Свикнали сме да правим нещата по определен начин всеки ден без да се замисляме дали времето, в което ги правим, е подходящо. Сутрините, например, са време, в което повечето от нас взимат душ, полагат грижи за кожата и косата си или пък прилагат дезодорант, за да ухаят приятно. Оказва се, че тези и още навици, които имаме сутрин, е по-добре да извършваме вечер. Кои са те и защо?

Навици вечер, които помагат за отслабване

Взимане на душ

Може да сте свикнали да взимате душ сутрин, за да се освежите и събудите, но всъщност е по-добре да го правите вечер преди лягане. Това не само ще ви спести време сутрин, но ще отърси кожата и косата ви от полепналите полени през деня, които причиняват немалко алергии при много хора. Ще подобри и шансовете ви за бързо и непробудно заспиване, което е важно за редица процеси в организма. 

Сресването на косата 

Признайте, че не бихте се сетили да срешите косата си преди лягане. Винаги го правите сутрин, за да приведете прическата си в добър вид преди да излезете за работа. Повечето хора правят така, но е по-добре да решите косата вечер. Това прави косата по-малко податлива на начупване и накъсване, особено ако я сплетете в много рехава плитка преди лягане. Това предотвратява оплитането на кичурите и предпазва косъма от увреждания по време на съня, когато се мятате и заравяте глава във възглавницата. 

Прилагане на дезодорант 

Надали има човек, който да поставя дезодорант или антиперспирант вечер. Всички го правят сутрин преди да излязат. Всъщност, тези продукти, които са създадени да блокират изпотяването, се нуждаят от време, за да се свържат с потните жлези и да започнат да действат. Ако прилагате антиперспирант вечер след взимане на душ, той ще има достатъчно време да се активира и да действа по предназначение. 

Поставяте разкрасяващи кремове на лицето си сутрин

Поведението на кожата ни и циркадните ритми, от които тя се влияе, имат отношение към деня и нощта. Изследванията показват, че през деня кожата ни е „заета“ с регулиране на телесната температура и „защита от нападения“, включително слънчеви лъчи и окисляване. През нощта кожата преминава в режим на преобразяване, като клетките се регенерират и „ремонтират“. Именно вечер е моментът, в който кожата се нуждае от най-много хранителни вещества, които имат максимално действие през нощта. Нанесете щедър слой лосион, есенция, серум или крем с подхранващи и хидратиращи свойства. Вечерта е най-подходящият момент за това. 

Обезкосмяване 

Най-добре е да бръснете или епилирате тялото си вечер вместо сутрин. Това помага на кожата да се възстанови след процедурата през нощта. Така ще избегнете раздразнения и зачервявания. На сутринта хидратирайте с подходящ продукт. Не го правете веднага след обезкосмяване, защото раздразнената и уязвима кожа може да влоши състоянието си. Тя има нужда от време след обезкосмяването. Дайте ѝ го.

 


В категории: Лайфстайл


7
Коментара
Закъса сериозно
Закъса сериозно 04/04/2025, Петък 20:49 1
Голям протест в Плевен
Голям протест в Плевен 04/04/2025, Петък 20:00 1
Флагман.БГ Огнен ад край София, камион се запали Огнен ад край София, камион се запали 04/04/2025, Петък 19:42 0
7
Коментара по темата
7.
До 1 и 2
06.09.2020 14:38:37
0
4
Взимай душ сутрин и вечер и ще си унищожиш и кожата и косата, а да не говорим за яз. Камчия....
6.
До 1 и 2
06.09.2020 13:09:39
0
4
Душ се взема предимно вечер, за да си легнем чисти в чистата постеля и евентуално през деня по някое време. Сутрин - само, когато е необходимо.
5.
До 1 и 2
06.09.2020 13:09:37
0
6
Душ се взема предимно вечер, за да си легнем чисти в чистата постеля и евентуално през деня по някое време. Сутрин - само, когато е необходимо.
4.
До 1 и 2
06.09.2020 13:09:31
0
4
Душ се взема предимно вечер, за да си легнем чисти в чистата постеля и евентуално през деня по някое време. Сутрин - само, когато е необходимо.
3.
До 1 и 2
06.09.2020 13:09:11
0
6
Душ се взема предимно вечер, за да си легнем чисти в чистата постеля е евентуално през деня по някое време. Сутрин - само, когато е необходимо.
2.
dd2
06.09.2020 09:23:57
6
5
Душ се взима сутрин и вечер! Кой я написа тази тъпа статия?!
1.
dd2
06.09.2020 09:23:53
6
9
Душ се взима сутрин и вечер! Кой я написа тази тъпа статия?!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Добра новина за F-16! Военният министър заговори и за нови системи, които ще пазят небето ни Добра новина за F-16! Военният министър заговори и за нови системи, които ще пазят небето ни  Освен противоракетната система IRIS-T от Германия, България ще купи и три координатни радари от Франция, каза Атанас Запрянов Стряскащо престъпление в България Стряскащо престъпление в България За 14 лева: Момче заплаши с убийство мъж Решиха за бедственото положение във Варна Решиха за бедственото положение във Варна Ето подробности Бедните българи се жалват, че са излъгани за санирането, но държавата ще ги финансира на 100 процента Бедните българи се жалват, че са излъгани за санирането, но държавата ще ги финансира на 100 процента Ние от бедния северозапад сме разочаровани, защото дадохме пари за технически паспорти и нищо, оплаква се Рени Цветанова, но зам.-министърът Дора Янкова опроверга думите й Дете намери голяма сума пари в метрото Дете намери голяма сума пари в метрото Полицията издирва собственика България печели от търговската война на Тръмп, защото дългът ни се увеличи, а лихвите падат България печели от търговската война на Тръмп, защото дългът ни се увеличи, а лихвите падат Една от идеите за увеличените мита е да ги върне обратно заводите в САЩ, обясни  Чобанов, а Харизанов коментира, че сметката ще се плати от потребителите Голям протест в Плевен Голям протест в Плевен Граждани се бунтуват след трагичната смърт на Сияна Огнен ад край София, камион се запали Огнен ад край София, камион се запали Временно движението в аварийната и активната лента в посока Варна се ограничава Делото "Цалапица": 15 години затвор при строг режим за Бизюрев Делото "Цалапица": 15 години затвор при строг режим за Бизюрев Той беше признат за виновен, че умишлено е умъртвил 24-годишния Димитър Малинов Пловдивчанка показа голяма смелост в "Стани богат" Пловдивчанка показа голяма смелост в "Стани богат" Тя игра силно, но спечели само 2 бона
Руска ракета окървави Кривой рог, пет от 14-те жертви са деца Руска ракета окървави Кривой рог, пет от 14-те жертви са деца  Над 50 са ранените 500-килограмов козунак приготвиха в... 500-килограмов козунак приготвиха в... Румъния Закъса сериозно Закъса сериозно Ръсел Бранд е обвинен в изнасилване Тръмп представи любопитна "златна карта" Тръмп представи любопитна "златна карта" Визираната представлява билет за безсрочен престой в САЩ Земетресение от 4,3 по Рихтер разлюля... Земетресение от 4,3 по Рихтер разлюля... Тайван Мургавата "Снежанка" завлече Дисни със $100 милиона Мургавата "Снежанка" завлече Дисни със $100 милиона За да не обидят ниските хора, оставиха новата версия и без джуджета Тръмп уволни директора на Агенцията за национална сигурност Тръмп уволни директора на Агенцията за национална сигурност Водещите демократи в комисиите по разузнаване в Сената и Камарата осъдиха уволнението ЕС готви глоба от 1 милиард евро за X на Илон Мъск ЕС готви глоба от 1 милиард евро за X на Илон Мъск Брюксел може да удари най-свободолюбивата социална мрежа с рекордно наказание заради предполагаеми нарушения Гардиън шокира - расизмът е виновен за глобалното затопляне Гардиън шокира - расизмът е виновен за глобалното затопляне В кои градове има най-много милиардери? В кои градове има най-много милиардери? В тройката са Ню Йорк, Москва и Хонконг
Георги ХАРИЗАНОВ, политически анализатор Георги ХАРИЗАНОВ, политически анализатор Пеевски претърпя много метаморфози, но новата роля му отива Виц на деня Виц на деня Жена към мъжа си:
- Скъпи, хайде да правим с*кс...
Мъжът:
- Отивай и почвай, аз ей сега ще дойда...
Виц на деня Виц на деня - Бабо, аз съм гей.
- Тия не ядяха мръве, нали тъй?
- Не, бабо. Спя с други мъже.
- Аааа, добре! Трябва да се ядат мръве.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако булката е богата - расата няма значение... ако е много богата и полът няма значение.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори