×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Как да подготвите кожата си за есента


13 Август 2020, Четвъртък, 21:19 ч.
Автор: Флагман.Бг

Време е да кажем сбогом на топлото време

Постепенно летните температури и омарната влажност се превръщат в по-ранни залези, по-хладен и по-сух въздух. Вече усещаме, че настъпва промяна в сезона, а тя ще се отрази най-много върху кожата ни. 

„Кожата ни е първата и най-важна бариера между организма и външния свят“, казва дерматологът д-р Лоръл Джераити пред InStyle. Добавя, че с понижаването на температурите и намаляването на влажността, кожата е един от първите органи, които усещат тази промяна. Тя започва да става по-суха, по-крехка, по-люспеста и по-раздразнителна. 

Есента и зимата са най-благоприятното време за развития на екзема, псориазис и други кожни заболявания. За да запазите визията си сияеща и кожата си здрава, трябва да следвате няколко правила, които дерматолозите препоръчват.

Защо кожата се изсушава през есента?
„През есента и особено през зимата, намаляването на влажността, по-хладното време, по-горещите душове и отоплителните уреди у дома или във офиса, изсушават кожата и увреждат кожната бариера“, обяснява д-р Мелиса Левин. Това води до пукнатини във външния слой на кожата, загуба на хидратация и в крайна сметка до възпаление.

За да се предотвратят тези отрицателни сезонни ефекти, трябва да подсилите хидратацията на кожата, за да укрепите кожната бариера. Д-р Левин препоръчва използването на продукти, богати на холестерол, мастни киселини и серамиди. 

Защо трябва да променяме грижата за кожата?
Границата между лятото и есента е много малка. Един ден ви трябва къс ръкав, а на другия търсите горна дреха, която да ви предпази от хладния въздух. Все пак, има няколко неща, за които трябва да внимавате, за да започнете плавния преход между двата сезона. 

Според дерматолога д-р Диан Дейвис, трябва да наблюдавате кога посягате за нещо връхно, когато излизате навън. Ако това се случва все по-често, това е знак, че трябва да промените и начина, по който се грижите за кожата си. Малко по-рискован ход е да прецените, че сезонът се променя, когато вече виждате дъха си.

Най-важното обаче е да слушате внимателно тялото си. „На някои пациенти с чувствителна или изключително суха кожа може да им се наложи да направят промяната много по-рано от тези с мазна кожа“, обяснява д-р Дейвис.

Стъпка номер 1: Почистващи препарати
Почистващите препарати, които образуват пяна и помагат за контролирането на омазняването, са богатство през летните месеци. През зимата обаче, когато във въздуха има по-малко влага и кожата се омазнява по-често, тези продукти се превръщат в огромен враг. Почистващи препарати, които премахват естествените масла от кожата, ще я направят още по-суха.

През есента и зимата трябва да заложите на продукти, които не са фокусирани върху третирането на акне. Оглеждайте се за тези, които съдържат салицилова киселина и бензоилов пероксид и ги оставете за следващото лято.

Стъпка номер 2: Овлажнители
По време на най-горещите дни от лятото един лек лосион или тонизиращ крем е достатъчен, за да поддържате кожата хидратирана и еластична. Щом температурата падне, нещата стават малко по-трудни. Поддържането на добра кожна хидратация по време на студения период е основно правило за красота.

За да си изградите защита срещу суха кожа, изберете богат, кремообразуващ овлажнител с оклузивни съставки. „Така ще успеете да запечатате водата вътре в кожата“, казва д-р Левин. Препоръчителни са съставки като глицерин, серамиди и ниацин.

За по-сухите типове кожа и тези, склонни към екземи и псориазис, се препоръчват по-тежки кремове и мехлеми, съдържащи вазелин. За да засилите абсорбирането от страна на кожата, дерматолозите препоръчват първо да почистите добре зоната и след това да се намажете. Хубаво е кожата да е влажна, за да се получи максимална хидратация.

Стъпка номер 3: Серуми
За да сте още по-силни срещу дехидратацията, хубаво е да нанесете и подхранващ серум. Той ще помогне за възстановяването на загубената влага, осигурявайки ви дългосрочна хидратация и гладка кожа.

Нанесете серума върху влажна кожа след почистване и преди овлажнителя.

Стъпка номер 4: Слънцезащитен крем
„Освен ако не карате ски, не спортувате или не играете голф през зимните дни, или пък не живеете в южна държава, то тогава нямате голяма нужда от слънцезащитен крем с висок фактор“, казва д-р Герайт. 

Все пак е добре да имате една тубичка с нисък фактор в чантата си. Дори и да не усещате, UV лъчите успяват да проникнат в дермата на кожата, разграждайки колаген и еластин, което допринася за появата на слънчеви петна и набръчкване. Това, което е още по-лошо е, че през зимата трудно се усеща ефектът на слънцето, защото е по-студено и топлината ни харесва.

„През хладните месеци заложете на слънцезащитен крем с широк спектър“, казва д-р Герайт. 

Стъпка номер 5: Ексфолианти
Хората с чувствителен тип кожа трябва да са особено внимателни с дразнещи съставки като алфа- и бета-хидрокси киселини, ретиноиди и тонери. Тъй като кожата е по-склонна към възпаление през студените месеци, д-р Дейвис препоръчва да се откажете от честото ексфолиране. 

Преминете на два-три пъти седмично и го правете внимателно, за да не дехидратирате още повече кожата си. Също така е по-добре да смените летния си ексфолиант с нещо по-леко и не толкова агресивно. 

Източник: Tialoto.bg


В категории: Животът


Коментари
Флагман.БГ Не му върви срещу Джокович, защото... Не му върви срещу Джокович, защото... 30/03/2025, Неделя 22:03 0
Ужасна вест от Мианмар
Ужасна вест от Мианмар 30/03/2025, Неделя 21:23 0
Шокиращ финал
Шокиращ финал 30/03/2025, Неделя 21:20 0
Най-злобните зодии
Най-злобните зодии 30/03/2025, Неделя 21:00 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
„Хлебарка“ налази ефира на БНТ и дори изпълзя на трето място в „Ново 10+2“ „Хлебарка“ налази ефира на БНТ и дори изпълзя на трето място в „Ново 10+2“ Песента на Диди и Мони от бургаския дует „Парадокс“ дебютира в класацията и едва не я оглави Геро с деликатна грешка в ефир, Рачков взе за мезе Фънки Геро с деликатна грешка в ефир, Рачков взе за мезе Фънки "Таралежко" е жури на "Като две капки вода" тази вечер Кола се запали в движение в голям роден град Кола се запали в движение в голям роден град За щастие няма пострадали Подробности за важната дискусия с министър Боршош в Бургас Подробности за важната дискусия с министър Боршош в Бургас Ето какво се случи на разговор за туризма Хубава работа, ама българска - или защо регистърът за педофили сам по себе си не е панацея Хубава работа, ама българска - или защо регистърът за педофили сам по себе си не е панацея Педофил си отвори детски парти център в София, ще спрат ли подобни безумия? Треньорът на Нафтата с много важно изказване Треньорът на Нафтата с много важно изказване Кадеду: Феновете и клубът направиха всичко за нас, но... Летният туристически сезон ще бъде открит официално в Бургаско Летният туристически сезон ще бъде открит официално в Бургаско Мирослав Боршош с визита в Бургас днес Сменя Русия с... Сменя Русия с... Австралия Губят му се 10 минути Губят му се 10 минути Димитров с шокиращо признание Протест в Пловдив Протест в Пловдив Граждани настояват за справедливост за убийството на Митко
Макрон с призив към Нетаняху Макрон с призив към Нетаняху Френският президент иска спиране на огъня в Газа Ужасна вест от Мианмар Ужасна вест от Мианмар Бременна жена издъхна след земетресението Кой печели от войната в Украйна? Търговци на органи забогатяват на гърба на измамените бойци Кой печели от войната в Украйна? Търговци на органи забогатяват на гърба на измамените бойци Пленен войник в Курска област твърди, че командирът раздавал медицински полици за лечение във Франция, а се оказва, че с тях давали съгласие за донорство Малък самолет падна върху къща Малък самолет падна върху къща Пожарна и полиция евакуираха района   Отиде си голямо име в киното Отиде си голямо име в киното Почина Денис Арнт Таксиметров шофьор вози жени без пари в... Таксиметров шофьор вози жени без пари в... Германия Смъртоносна атака срещу Харков Смъртоносна атака срещу Харков Загинали са двама човека Ужасна трагедия в Англия Ужасна трагедия в Англия Трима души загинаха при пожар, включително малко дете! Подозира се умишлен палеж 19-годишен герой с разтърсващ разказ за огнения ад в Кочани 19-годишен герой с разтърсващ разказ за огнения ад в Кочани Момчето спаси човешки животи, рискувайки своето здраве Тръмп се ядоса на Путин! От Белия дом обмислят тежък ход срещу Русия Тръмп се ядоса на Путин! От Белия дом обмислят тежък ход срещу Русия Вашингтон натиска за прекратяване на кръвопролитието в Украйна
Божидар БОЖАНОВ, депутат Божидар БОЖАНОВ, депутат Пеевски не може да звънне на Кьовеши, както на Сарафов и Гешев, за да бъде смачкано разследване. Виц на деня Виц на деня - Защо си в толкова лошо настроение?
- Ами точно влизах в морето на Малдивите и...
- И какво?
- И ми звънна алармата за събуждане.
Виц на деня Виц на деня - Вашият син ме нарече крава!!!
- Ох, госпожо... милион пъти съм му казвал да не съди за хората по външния им вид.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако булката е богата - расата няма значение... ако е много богата и полът няма значение.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори