×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Румънски съд отмени решението на КС за анулиране на президентските избори
  • Въздушната линейка спаси 58 живота
  • Жена пострада при сблъсък на два автомобила край Велико Търново
  • БНБ внася 800 млн. лв. в държавния бюджет
  • “Софиямед” въвежда изкуствен интелект при планиране на лъчелечение
  • „Инстаграм“ пусна приложение - конкурент на „ТикТок“
  • Двама американски разузнавачи са заподозрени за предоставяне на секретна информация на журналисти
  • Гьозтепе отпадна от турнира за купата на Турция след куриозен гол
  • Berliner Zeitung: Позицията на Тръмп за Крим може да разцепи НАТО
  • Напрежението между Индия и Пакистан ескалира след смъртоносно нападение в Кашмир
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Възможни причини за отключване на мигрена


19 Юли 2020, Неделя, 20:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Какво предизвиква мигренозен пристъп и силно главоболие

Мигрената засяга милиони хора по света. Този тип главоболие може да е в различни форми – от лека до тежка с различни нюанси. Причините за отключване на мигрена са много и различни, както и причините за провокиране на пристъпи при вече съществуваща мигрена, пише Az-jenata.bg.

Кои са възможните фактори, които биха могли да предизвикат внезапно мигренозно главоболие?

Зрителни и светлинни дразнители

Светлината, отблясъците, бързо сменящите се цветове или фигури, мигащи и ярки линии или нюанси са само част от възможните зрителни и светлинни дразнители, които могат да провокират поява на мигрена.

Нередовен сън

Получаването на прекалено малко сън, както и заспиването в различни часове на денонощието, пробуждането, нощните ставания повишават стреса в организма и карат мозъка да не си почива. Редовният график на съня и заспиването в едни и същи часове би могло да помогне за намаляване честотата на поява на мигренозни пристъпи и главоболия.

Хранителни добавки и подобрители на аромати и вкусове

Изкуствените подсладители, като аспартам, и добавките с натриев глутамат (солен подобрител на вкуса) се свързват с предизвикване на мигрена. Проучванията показват, че в дългосрочен план тези и други химически вещества могат да предизвикат депресия, деменция, заболявания на нервната система.

Погрешен тип упражнения

Не всички упражнения и видове тренировки са еднакво подходящи и полезни за всеки. Прекалено напрегнатите тренировки, като джогинг, аеробика, футбол, могат да отключат мигрена при страдащи от този тип главоболие. Подходящи практики в такива случаи са успокояващите и релаксиращи упражнения, като тай чи, йога, пилатес.

Преработени храни

Деликатесните меса, бисквити, пуканки, кофеин, шоколадови изделия – всички храни, които съдържат преработени вещества и продукти могат да предизвикат мигрена. За да спомогнете за намаляване честотата и интензитета на тези пристъпи наблегнете на здравословната храна.

Дехидратация

Недостатъчното количество вода и електролити в организма може да предизвика внезапен силен пристъп на мигрена. За да го избегнете, винаги хидратирайте тялото си добре.

Предменструален синдром

Преди и около месечния цикъл много жени получават пристъпи на главоболие, някои по-леки, други доста силни. Това се дължи на измененията в хормоните, които настъпват преди, по време на и след този момент от месеца.

Парфюми и силни миризми

Миризмите въздействат върху определени центрове в мозъка, които по вторичен път могат да отключат реакция. Следва мигренозен пристъп, който може да бъде и с по-голяма сила.


В категории: Здраве


1
Коментара
Почина Зико
Почина Зико 25/04/2025, Петък 09:30 0
1
Коментара по темата
1.
.!.
20.07.2020 08:05:12
0
1
А възможни причини за отключване на Миглена има ли ? Просто питам ! Идиотско нали :D ! Просто има рима !
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Имаш тумор в мозъка ... или как хора без дипломи раздават фалшиви диагнози РЗИ и Министерството на здравеопазването с противоречиви позиции Нов конкурс за ръководител на ключова прокуратура Нов конкурс за ръководител на ключова прокуратура Длъжността остава вакантна след като дългогодишният ръководител Радослав Димов даде оставка през май 2023 г. по здравословни причини Серия от земетресения близо до Бургас Серия от земетресения близо до Бургас Трусовете са леки, но много притеснителни, идват след мощното бедствие в Истанбул Края на една ера: Balkan Holidays затваря офиса си на Острова. Ще пострада ли българският туризъм Края на една ера: Balkan Holidays затваря офиса си на Острова. Ще пострада ли българският туризъм Туроператорът загуби битката с нискотарифните авиопревозвачи, които летят до Черноморието  Срив в мрежата на Виваком Срив в мрежата на Виваком В социалните мрежи се разрази буря от коментари Георги Панайотов с първа реакция след оставката Георги Панайотов с първа реакция след оставката Помориецът изброи куп важни действия по оста САЩ - България Високо напрежение в спорта! Иванов за Аврамчев: Ще го уважа след смъртта му Високо напрежение в спорта! Иванов за Аврамчев: Ще го уважа след смъртта му Антъни е сигурен, че ще надживее настоящия президент на БФПС Развитие по скандала с меч и транссексуално лице! Оказа се, че нападателят е... Развитие по скандала с меч и транссексуално лице! Оказа се, че нападателят е... Задържаният има криминално минало Ще влезе ли България в еврозоната скоро? Германия с категорична позиция Ще влезе ли България в еврозоната скоро? Германия с категорична позиция "Има някои статистически въпроси, свързани с инфлацията, които трябва да бъдат изчистени", каза политикът Йорг Кукис Шофьор отнесе 13-годишен велосипедист! Момчето е с комоцио в бургаска болница Шофьор отнесе 13-годишен велосипедист! Момчето е с комоцио в бургаска болница Неприятен инцидент на пътя с. Бата – с. Медово
Бойци от цяла България влизат в бойната арена на MAX FIGHT 61 Бойци от цяла България влизат в бойната арена на MAX FIGHT 61 София посреща елита на ММА, бокса и К1 на едно място Лекува всичко освен смъртта Лекува всичко освен смъртта Черният кимион – суперподправката, която подкрепя имунитета и сърцето Почина Зико Почина Зико Театърът в Стара Загора загуби една легенда Израел плаща 1 милион евро кръвнина за убития българин Марин Маринов Израел плаща 1 милион евро кръвнина за убития българин Марин Маринов Предложената сума е максималният размер, който Израел е склонен да плати при такива инциденти Прави икономическо чудо в страната си Прави икономическо чудо в страната си През следващите 30 години Аржентина ще бъде страната с най-висок икономически растеж, уверява президентът Получи 105 млрд. долара от САЩ. За какво отидоха парите? Получи 105 млрд. долара от САЩ. За какво отидоха парите? Имам собствен одит и страната ми документира много точно цялата информация, обяви Зеленски Страшно предупреждение за Турция: Срокът изтече, очаква се бедствие Страшно предупреждение за Турция: Срокът изтече, очаква се бедствие Истанбул е изправен пред сериозна сеизмична заплаха, предупреди японският експерт Йошинори Мориваки Тръмп притиска руснаците да върнат на Украйна АЕЦ "Запорожие" и окупираната земя край Харков Тръмп притиска руснаците да върнат на Украйна АЕЦ "Запорожие" и окупираната земя край Харков За да има мироопазващи сили, трябва Русия да се съгласи, което на практика е невъзможно, коментира дипломатът Любомир Кючуков Карат се за имот Карат се за имот Афлек и Джей Ло не могат да се разберат за цена на луксозно имение Подиграваха му се и реши да... Подиграваха му се и реши да... Сина си присади коса
Проф. Александър Кьосев Проф. Александър Кьосев Корабът бавно потъва. Над 30% от българите въобще не четат Виц на деня Виц на деня – Защо TikTok-ърът не ходи на интервю за работа?
– Защото чакаше клипът му да стане виръл и да се пенсионира на 22.
Виц на деня Виц на деня - Мамо, в училище ми казаха, че съм много разсеян!
- Иванчо, живееш в съседния вход...!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Жени, не се страхувайте от мишките, страхувайте се от котараците.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори