Признаци, че се къпете погрешно и застрашавате здравето си
Кои грешки допускаме най-често под душа
Взимането на душ или вана има голямо значение не само за това дали ще се изкъпем добре и ще премахнем мръсотията от тялото си, но и дали ще застрашим здравето на кожата и скалпа си. Кожните заболявания и раздразнения в много случаи са предизвикани от натрупвания вследствие на недобри практики при къпане. Грешките, които допускаме ежедневно, когато сме в банята, могат да застрашат здравето ни, да влошат състоянието на кожата, косата и ноктите.
Кои са признаците, че се къпете погрешно?
Търкате скалпа си с нокти
Може да се чувствате освежени, когато масажирате скалпа си агресивно с нокти, но това носи колкото ползи, толкова и вреди. Ако използвате ноктите си при миене на косата, скалпът може да се издраска неволно, да се засегнат израстъци, образувания, бенки, скрити в косата, да се предизвика лющене, а раздразването на кожата може да доведе и до инфекции. Избягвайте агресивното масажиране на косата и скалпа.
Ползвате сапун без хидратиращи съставки
Когато избирате сапун, той задължително трябва да включва и хидратиращи съставки. При измиване с прекалено изсушаващи сапуни кожата губи своите естествени защити и става уязвима към кожни проблеми. Хидратирането започва още от банята и продължава след нея, за да предпазите кожата си.
Душът ви е прекалено горещ и твърде продължителен
Горещата вода уврежда кожата. А колкото по-дълго се къпете с гореща вода, толкова по-зле за кожата, косата, ноктите ви. Дългият горещ душ уврежда естествените масла в кожата и липидите ѝ, които помагат тя да се поддържа постоянно влажна и предпазена от външни фактори. Това я прави уязвима към бактерии, патогени, слънчеви лъчи, атмосферни условия, екземи.
Ексфолирате агресивно
Дерматолозите са единодушни, че твърде агресивното ексфолиране на кожата, което се прави и твърде често, ѝ носи вреди. Скрабовете с едри частици, както и кисетата и твърдите гъби луфа могат да увредят кожата и да нарушат естествената ѝ бариерна функция.
Самобръсначката ви има 5 ножчета
Съвременните самобръсначки, които предлагат гладко и бързо бръснене без оставащи следи често включват 5 остриета. Всъщност тези 5 ножчета могат сериозно да увредят кожата и подлежащите в нея космени фоликули, и да предизвикат сериозни болезнени възпаления. Обикновените самобръсначки с едно или две остриета са напълно достатъчни да получите добри резултати без да дразните кожата. И техниката на бръснене също е от значение. Наблегнете на нея. Започвайте отдолу нагоре. Не бързайте да бръснете директно на контра. Преди това преминете по посока на космите. Така няма да се порязвате.
Източник: Az-jenata.bg
!["Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран](/news/2025/02/08/tn/173901865570825.png)
!["Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран](/news/2025/02/08/tn/173901811745755.jpg)
!["Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран](/news/2025/02/08/tn/173903425771129.jpg)
!["Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран](/news/2025/02/08/tn/173904235440614.jpg)
!["Шоуто на Слави" отива в историята след 19 години на екран](/news/2025/02/08/tn/173901795378819.jpg)
![Гладиаторски дуели и инфарктни моменти на 16-тия шахматен мемориал за купа "Янко Гюзелев"](/news/2025/02/08/tntn/173904954973018.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Знаците, които показват, че той определено си пада по теб](/news/2025/02/07/tn/173893844670662.jpeg)
![Една от три жени между 18 г. и 60 г. страда от липса на интерес или удоволствие от секса](/news/2025/02/07/tntn/173893822861428.jpg)
![Зодиите, които ще получат мечтано предложение преди края на февруари](/news/2025/02/07/tntn/173893804061912.jpg)
![](/files/tn/154875491788721.jpg)
![Пламен Карашев съобщи голяма новина навръх рожденния си ден](/news/2025/02/08/tn/173904235440614.jpg)
![„Щастието на французойката“: торта суфле без печене](/news/2025/02/07/tntn/173893789045357.jpg)
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Сигнал до Флагман.бг: Страшна измама с прахосмукачки Dyson и Техномаркет (СНИМКИ)](/news/2025/02/08/tn/173904047192647.jpg)
![Ако искате я наричайте модерна мусака, ако искате руло от картофи - всичко му отива на това изкушение](/news/2025/02/07/tntn/173893218280165.jpg)
![Просто изсипете пакетче мая в пералнята и решете този проблем](/news/2025/02/08/tntn/173901879721645.jpg)
![Усложненията от грипа идват седмица след него](/news/2025/02/08/tntn/173902883577441.jpg)
![Обявиха най-странната обществена поръчка. 9,2 милиона лева за конете на спецченгетата](/news/2025/02/08/tntn/173902869212221.jpg)
![Имахте ли необичайно главоболие и неразположение? Подгответе се за още!](/news/2025/02/08/tntn/173901811745755.jpg)