Секс преди тренировка. Добра идея или?
11 Септември 2018, Вторник, 21:54 ч.
Източник: tialoto.bgНамалява ли сексът тонуса ви за спорт
Чували ли сте, че сексът преди физически упражнения (тренировки, състезания и т. н.) е добро решение, защото еякулацията изцежда силите. Според някои здравни специалисти обаче, това е абсолютен мит.
Изследването: Изследване, проведено в Калифорнийския университет в Сан Маркос показва, че физическата кондиция и сила не намаляват след натоварване в спалнята. В експеримента са участвали 12 души, които са били подложени на сериозна тренировка за крака с тежести след бурна сексуална нощ.
„Сексуалната активност няма отношение към способността за изпълнение на тренировката“, твърди авторът на изследването пред здравен сайт. Направено е щателно изследване на състоянието на мъжкото тяло след секс и според него мускулите са в перфектна кондиция поне в период от 12 часа след сексуални изживявания.
И все пак професионалните атлети трябва да се въздържат, защото при тях и съвсем минимална промяна на показателите може да се отрази на изпълнението им.
Къде е връзката между секса и тренирането?
Мъжкият хормон тестостерон, който е необходим за помпането на мускулите и е отговорен за атлетичното представяне на мъжа.
Изводът: Ако не сте ЛеБрон Джеймс или Роналдо – дали правите секс преди тренировка или не, няма особено значение. Тренировката ви ще остане на ниво!
Кметът на Созопол: Най-прекрасният коледен подарък не е материален, а да сме здрави!
Историческо! На Бъдни вечер сонда на НАСА ще прелети рекордно близо до Слънцето (ВИДЕО)
Пострада при нелеп инцидент
7 невероятни открития през 2024 г.
Марин Киров с емоционално послание към жителите на Царево по случай светлите празници
Бургаски ученици показват в изложба връзката между Българи и Италия
24/12/2024, Вторник 18:40
0
Не си и помисляйте да правите това на втория ден от Коледа
24/12/2024, Вторник 18:20
0
Пострада при нелеп инцидент
24/12/2024, Вторник 18:00
0
Бившата пиарка на Кирил Петков скочи на Лена: Да си обуздае троловете, че ще се ядосам!
24/12/2024, Вторник 17:38
0
Какви подаръци не трябва да подарявате за Годината на зелената змия
24/12/2024, Вторник 17:20
1
7 невероятни открития през 2024 г.
24/12/2024, Вторник 17:00
0
Най-вкусната разядка за Бъдни вечер
24/12/2024, Вторник 16:40
0
Марин Киров с емоционално послание към жителите на Царево по случай светлите празници
24/12/2024, Вторник 16:39
2
Историческо! На Бъдни вечер сонда на НАСА ще прелети рекордно близо до Слънцето (ВИДЕО)
24/12/2024, Вторник 16:20
0
Топ астролог: 3 зодии ще се превърнат в галеници на Съдбата в края на 2024 г.
24/12/2024, Вторник 16:00
0
Кметът на Созопол: Най-прекрасният коледен подарък не е материален, а да сме здрави!
24/12/2024, Вторник 15:55
6
Изчезналият през 2012 г. в Сирия американски журналист Остин Тайс е жив
24/12/2024, Вторник 15:38
0