×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Продадоха потник на Майкъл Джордън за над 4 млн. долара
  • Прокурорът по делото в Цалапица Бойка Лулчева си направи отвод
  • Оспорвани избори в САЩ - Доналд Тръмпи или Камала Харис
  • Русия използва ново химическо оръжие, украинците нямат представа какво е
  • Защитата на Ивайло Цветков-Нойзи поиска спиране на делото за отнемане на автомобила му
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

5 неща, които се случват с тялото ви, когато ядете мазна храна


08 Септември 2018, Събота, 21:04 ч.

Понякога панираният сочен кашкавал или порция горещи, хрупкави картофи са единственото нещо, което искате. Но колкото и да са вкусни, мазните храни не трябва да бъдат ежедневно удоволствие, защото не само ще доведат до килограми в повече, но може да повлияят зле на вашето здраве. Какво се случва с тялото ни, когато консумираме много мазни храни? Истина ли са митовете за акне и проблеми със стомаха? Вижте какво пишат експертите в сп. Time.

Натоварва се храносмилателната система

"Когато ядем мазни храни като пържени ястия, голямото количество мазнини затормозява нашата храносмилателна система. Спрямо въглехидратите и протеините, мазнините се усвояват най-бавно и изискват повече ензими и храносмилателни сокове като жлъчна и стомашна киселина. Всичко - от стрес до медикаменти, може да понижи нивата на тези храносмилателни сокове, така че много хора не могат да усвоят мазнините добре.

Диария

Един от най-честите симптоми на прекомерната консумация на мазни храни е диария. Проблемът е, че понякога мазнините навлизат в червата и предизвикват спазми.

Те изхвърлят добрите бактерии от червата ви

Все повече и повече са доказателствата, че това, което ядете, ще засегне чревните бактерии. Хапването на чийзбургер и пържени картофки поставя тези добри бактерии в неблагоприятни условия. Този тип храни не съдържат здравословните мазнини, които откриваме в авокадо, риба, необработен зехтин и дори масло.

Мазната храна може да причини акне

Може да не виждате пъпка, след като сте изяли нещо мазно, но е много вероятно мазната храна да е причина за акнето. Ефектът е косвен, настъпвайки във времето и в резултат на лош хранителен режим. Акнето до голяма степен е причинено от хормонален и / или бактериален дисбаланс, така че мазните храни могат да са причина за него чрез увреденото здраве на червата.

Повишава се рискът от сърдечни заболявания и диабет

Ако се храните често с мазна храна, рискът от заболявания като диабет тип 2 и сърдечни заболявания се повишава. Затова консумирайте умерено и не повече от два пъти седмично, съветват експертите, особено ако имате наднормено тегло.



В категории: Здраве


Коментари
Флагман.БГ Хората, които ядат това, живеят по-дълго Хората, които ядат това, живеят по-дълго 05/11/2024, Вторник 11:10 0
Флагман.БГ Направи изненадващ ход Направи изненадващ ход 05/11/2024, Вторник 10:50 0
Флагман.БГ Внимавайте с този продукт Внимавайте с този продукт 05/11/2024, Вторник 10:30 0
Почина известен българин
Почина известен българин 05/11/2024, Вторник 10:13 0
Флагман.БГ Той иска само да прави секс с теб Той иска само да прави секс с теб 05/11/2024, Вторник 10:10 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Николай Димитров: Продължава надграждането на образователната инфраструктура в община Несебър Николай Димитров: Продължава надграждането на образователната инфраструктура в община Несебър ОУ „Св. Св. Кирил и Методий“ в с. Равда  разполага с класна стая на открито Приказна рецепта за домашен кашкавал, става за 2 дни и е много полезен Приказна рецепта за домашен кашкавал, става за 2 дни и е много полезен На места – любимият за българската трапеза продукт, достигна невъзможни за джоба цени Бургазлийка твърди, че шофьор я е засякъл на пътя, напсувал я и се изплюл в лицето й Бургазлийка твърди, че шофьор я е засякъл на пътя, напсувал я и се изплюл в лицето й Случаят е от тази сутрин, когато жената попаднала в неприятната ситуация Хората, които ядат това, живеят по-дълго Хората, които ядат това, живеят по-дълго Продуктът е убиец на вируси Направи изненадващ ход Направи изненадващ ход Любопитен съюз в Игрите Внимавайте с този продукт Внимавайте с този продукт Проучванията показват, че консумацията на непастьоризирано мляко може да причини значителна вреда Защо плаче като магаре Защо плаче като магаре Новата песен на певеца носи послание, свързано с носталгията от детството и силата на родителската любов Този ход може да реши проблемите с косопада Този ход може да реши проблемите с косопада Рициновото масло помага Като близначки: Беба от Биг Брадър е двойничка на... Като близначки: Беба от Биг Брадър е двойничка на... Дамите много си приличат ГЕРБ против санитарния кордон, но Петков настоява Борисов да избира между България и Пеевски ГЕРБ против санитарния кордон, но Петков настоява Борисов да избира между България и Пеевски Владислав Горанов обяви, че ГЕРБ ще подкрепи искането за касиране на изборите, но не приема изолацията на избран от народа депутат
Ужас! Няма да има дъжд през ноември, а водоемите ударно се засушават Ужас! Няма да има дъжд през ноември, а водоемите ударно се засушават Има безнадеждно бяло петно – липса на валежи на Балканите.  В центъра на това петно е България, каза проф. Рачев Набиха млад шофьор на улицата Набиха млад шофьор на улицата По случая се води проверка за престъпление по чл. 325, ал. 3 от НК под надзора на прокуратурата Хлапаци откраднаха автомобил, арестуваха ги Хлапаци откраднаха автомобил, арестуваха ги Те били забелязани от патрулиращ екип на пловдивското Зонално жандармерийско управление да се суетят около спрян в аварийната лента "Опел“ с пазарджишка регистрация Защо тези водещи се появиха по този странен начин в ефира на бТВ Защо тези водещи се появиха по този странен начин в ефира на бТВ Целта беше да бъде почетено началото на месеца на мъжкото здраве - ноември Мерцедес се превърна в катафалка Мерцедес се превърна в катафалка Предстои аутопсията да изясни дали смъртта е настъпила вследствие на сблъсъка или на водача му е прилошало Почина известен българин Почина известен българин Издъхна художник  Той иска само да прави секс с теб Той иска само да прави секс с теб Твърди дама за звездата Роналдо Оспорвани избори в САЩ! Доналд Тръмп и Камала Харис се борят със зъби и нокти за Пенсилвания Оспорвани избори в САЩ! Доналд Тръмп и Камала Харис се борят със зъби и нокти за Пенсилвания Тя се поставя като кандидата, който защитава демокрацията, а той се свързва с идеята за силата и подкрепя бизнеса Продадоха потник на Майкъл Джордън за над 4 млн. долара Продадоха потник на Майкъл Джордън за над 4 млн. долара Звездата е носил униформата с номер 23 в поне 17 мача Жени ли ще спрат хилядите бойци от Северна Корея, готови за щурм в Украйна Жени ли ще спрат хилядите бойци от Северна Корея, готови за щурм в Украйна Разочаровани Зеленски обяви, че бойците, изпратени от Пхенян в Русия, са вече 11 000, но реакция на НАТО нямало, а от Пентагона го поправиха, че са 12 000
Кирил Петков Кирил Петков Възможно е „Ново начало“ да е купила всички секции Виц на деня Виц на деня Мъж и жена се карат.
Жената:
- Божеее вземи ме...
Мъжът:
- Аааа не е той будала като мене...
Виц на деня Виц на деня - Хванах комшийте да се целуват в асансьора!
- Ай стига бе, верно ли?
- Да, сега се чудя, да кажа ли на жените им.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Философски погледнато, животът на човек преминава в събиране на документи за ПЕНСИЯ!


Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори