Имате ли проблем с обвързването?
28 Август 2018, Вторник, 22:36 ч.
Източник: tialoto.bgИма няколко решения на проблема
Откриването на любовта е трудно нещо. Връзката и съжителството с друг човек (с или без любов) още повече. Стресът от напрегнатото ежедневие, предишните грешки и опитът с възрастта карат все повече хора да се дърпат от обвързване. Чувството е инстинктивно, но страхът от обвързване напълно реален. Дори срещу себе си да имате човек, който наистина ви обича.
Какво да направите, ако и вие сте от тези хора?
Идентифицирайте проблема
Преди да се тюхкате и вайкате, първо идентифицирайте наличието на проблем. Проведете монолог наум и се опитайте сами да разгадаете причините за страха си. Така ще може да ги атакувате една след друга и да го преодолеете.
Пишете
Много лесен начин да идентифицирате точно емоциите си е като пишете. Прочитайки какво изпитвате и защо черно на бяло на хартия, вие сякаш излизате за малко от главата си и по-лесно асимилирате какво се случва в нея. Така и мислите ви ще са по-подредени.
Опитайте да влезете в „обувките“ на партньора си
Не отблъсквайте партньора си, защото иска да доведе връзката ви до следващо ниво. Опитайте се да влезете в главата му – той ви обича, съвсем логично е да търси близост и сигурност в отношенията ви. Почерпете от неговата сила и увереност и се пуснете по течението.
Говорете с половинката
След като веднъж установите какво ви тревожи, е време да коментирате страховете си с партньора. Така той няма да е „на тъмно“ и по-лесно ще разбере поведението ви. Нуждаете се от неговото съдействие и подкрепа, за да се преборите с всичко, което ви пречи да сте щастливи в личен план.
Говорете с професионалист
Ако след всичко това не забелязвате прогрес, все още изпитвате несигурност в себе си, чувствата си и не смеете да задълбочите връзката си, е време да поговорите с терапевт, който да ви помогне да се справите с проблемите.
За бургазлии това е перфектното предястие - калмари с чуден чеснов сос
Извратеняк онанира пред училище, пълно с деца
Тази дама отсече, че Димо Алексиев е...
7 нездравословни храни, които да избягвате
Секретен документ разкрива плана на Путин за прекратяване на войната в Украйна
За бургазлии това е перфектното предястие - калмари с чуден чеснов сос
25/11/2024, Понеделник 21:00
0
7 нездравословни храни, които да избягвате
25/11/2024, Понеделник 20:40
0
Българските гори са едно от местата с най-голямо биоразнообразие в Европа
25/11/2024, Понеделник 20:20
0
„Жени като Дебора Михайлова“: Урсула фон дер Лайен спомена българката на Деня срещу насилието над жени (ВИДЕО)
25/11/2024, Понеделник 20:00
0
Близо 5% от българите са пристрастени към спиртните напитки
25/11/2024, Понеделник 19:58
1
Китайци луднаха по това място у нас
25/11/2024, Понеделник 19:40
0
Жена се закани да се изкъпе във ВиК
25/11/2024, Понеделник 19:20
0
„Витошка“ е сред най-скъпите търговски улици в света
25/11/2024, Понеделник 19:00
0
Никой не вярва, че този течен шоколад е домашен, вкусът му е неустоим
25/11/2024, Понеделник 18:41
0
Мъж изгони съпругата си от бащината ѝ къща и се опита да я удуши пред полицаи
25/11/2024, Понеделник 18:21
1
Теле вкара бургазлия в болница
25/11/2024, Понеделник 18:11
1