×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

8 признака, че сте в кризата на средната възраст


13 Юли 2018, Петък, 20:25 ч.
Източник: az-jenata

Вярвате, че най-хубавите ви години са минали

Голяма част от дамите на възраст между 40 и 50 години се срещат с едно житейско предизвикателство – кризата на средната възраст. Това понятие започва да се оформя като сериозен фактор през 60-те години на 20 век. Според някои психолози и психотерапевти някои хора сами търсят тези кризи в живота си, а в други случаи това е често срещано явление, провокирано от промените в живота ни, динамичното ежедневие и усещането, че животът ни отминава и най-хубавите ни дни остават в миналото. Тези усещания са често срещани и споделяни от милиони хора по света. Кои са характерните черти на този тип криза, вижте тук.

Задавате си сериозни, дълбоки въпроси

Едно от нещата, които идентифицират кризата на средната възраст е именно изготвянето на житейска равносметка. Ако напоследък се улавяте, че все по-често мислите над въпроси от типа „Какво мечтаех да ми се случи, а какво всъщност стана с живота ми“ и размишлявате над теми като пълноценното щастие, смисълът на живота, може би се намирате в точно такъв период. Според някои психолози във Великобритания, подобни вътрешни равносметки и въпроси могат да бъдат от полза на индивида. Тъй като задавайки си ги, можем да осъзнаем кои са нещата, от които е добре за нас да се откажем и животът ни да поеме в друга посока. Да започнем постъпки към намиране на вътрешен баланс и хармония в себе си.

Взимате прибързани решения

В резултат на душевните ви терзания е възможно да стигнете до някои заключения в живота ви, които да доведат до взимането на прибързани решения. Например, смятате, че бракът ви не е така романтичен както сте си го представяли и сте се надявали, и решавате да се разделите с партньора си ненадейно. Това може да е сигурен знак, че изживявате криза на средната възраст.

Не можете да спите добре

Ако се будите нощно време и след това с часове не можете да заспите, може би имате проблем с хормоните, което може да е сигнал за промяна в живота ви.
Според National Sleep Foundation намалените нива на естроген в периода преди настъпването на менопаузата могат да направят жената по-чувствителна към заобикалящата я среда, което пък може да доведе до нарушения в съня и хронично безсъние.

Виждате бъдещето си мрачно

Едно от прекрасните неща на младостта е, че всичко ни се вижда красиво, розово, а бъдещето ни се струва безоблачно и повече от успешно. Вярваме, че всичките ни желания ще се случат както искаме. С напредването на времето обаче осъзнаваме, че това не е точно така и се забелязват разликите между очаквания и реалност.

Един от сигурните признаци, че сте в житейска криза е това неприятно усещане, че бъдещето ви е мрачно и неясно.

Чувствате се непрекъснато отегчени

Скуката, липсата на желание за каквото и да е, загубата на интерес към любими хобита може да се определи като един от водещите признаци на това кризисно състояние. Този сигнал също не е задължително да се приема изцяло негативно, а по-скоро да се търси решение, което да направи живота ви интересен отново. Помислете над нещо ново, което не сте опитвали досега и започнете да го правите. Може да се окаже необходимото разнообразие в живота ви, което ще ви отдалечи от мрачните мисли и досадата.

Рядко имате желание за секс

Ако не си спомняте последния път, когато сте изпитвали желание да правите секс, може би хормоните ви си играят с вашето либидо. Голяма част от жените в периода преди менопауза губят интерес към сексуалните активности. Това е още един сигнал, че може би изживявате криза на средната възраст. Позитивното е, че живеем във време, което предлага много възможности да се повиши либидото чрез различни методи. Важното е да ги проучите и да имате желание да промените ситуацията, а не да се примирявате и да задълбавате в униние.

Вярвате, че най-хубавите ви години са минали

Това дълбоко убеждение на голяма част от хората на средна възраст е сериозна пречка за тяхното бъдещо щастие. Вярването, че най-хубавите им години са минали и че нищо по-добро не ги чака в бъдеще само ограничава мирогледа и възможностите им.

Не ви интересува как изглеждате

Някои дами на средна възраст полагат огромни грижи да забавят процесите на стареене или поне да маскират и заличат следите на остаряването по лицето и тялото си. Други обаче неглижират външния си вид и това е сериозен признак, че нещо в живота им не е наред и трябва да вземат мерки.



В категории: Лайфстайл


4
Коментара
Флагман.БГ Тя изчерви хиляди Тя изчерви хиляди 05/04/2025, Събота 21:00 0
Флагман.БГ Каза тежки думи за "Ергенът" 4 Каза тежки думи за "Ергенът" 4 05/04/2025, Събота 20:21 1
Българи с фурор в САЩ
Българи с фурор в САЩ 05/04/2025, Събота 19:40 0
Твърдят, че е бясна
Твърдят, че е бясна 05/04/2025, Събота 19:24 1
В Кривой Рог скърбят
В Кривой Рог скърбят 05/04/2025, Събота 18:24 2
4
Коментара по темата
4.
do 3
13.07.2018 20:18:34
0
1
Това, което си го написал, какво общо има с темата ???
3.
реалист
13.07.2018 19:55:16
0
1
Много млади дами са се занемарили и ядат пици , мекици и сладолед. Изглеждат много зле, отпуснати висят телеса, но пък се гримират мислейки си че има значение. Като хипопотами ходят и се тресе земята. Пушат и цигари и пият водки. Пускат си снимки в Фейса и всички пишат колко са хубави и те изяждат по още половин кило сладолед. А те другите нарочно пишат че уж са хубави за да дебелеят повече и да морят конкуренцията.
2.
аз ot Burgas s adidas
13.07.2018 19:19:04
0
3
И аз съм така, но значително съм по-голям от теб и влизам в описаната граница. Ти обаче не трябва да се предаваш - игнорирай проблемите, не мисли и приемай простаците и глупаците, като нещо, което трябва да го има за да изпъкват по-умните. Факт е, че простаците не изпадат в такива кризи, но и за това си имам обяснение - те просто не могат да узреят. Иначе, ако някой твърди, че не не страда за отминаващата радост, не страда заради промяната на тялото, хормоните, приоритети си, когато навлиза в 45 - 50 - те си години значи не е от този свят, или не е на себе си. Няма как човек да не усеща залеза на живота си сред порасналите си деца, физическите болки, съпротивата на хормоните и функционалните си изменения, ако щете. Това са нормални неща и е добре човек да дефинира проблемите си, защото на психическа основа съществува нещо страшно и то се нарича депресия. Кризата на средната възраст отминава с времето, но за съжаление отминава с низ от нови проблеми най-вече от здравословен характер...Но такъв е животът. Съветвам обаче младите хора с подобни проблеми да вземат мерки и да търсят преди всичко психолози ( не психиатър).
1.
Ето ме
13.07.2018 18:24:08
0
6
аз съм така а съм на 22,българиоооооооо
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Внимание! Арктичният студ нахлува до часове, носи силен вятър, дъжд и сняг (КАРТА) Внимание! Арктичният студ нахлува до часове, носи силен вятър, дъжд и сняг (КАРТА) Обявен е жълт код за опасно време Каза тежки думи за "Ергенът" 4 Каза тежки думи за "Ергенът" 4 Виктор от първия сезон с коментар Неприятна ситуация в София Неприятна ситуация в София Пешеходен тунел тъне в боклуци Северозападна България трябва да става все по-предпочитана туристическа дестинация Северозападна България трябва да става все по-предпочитана туристическа дестинация Министър Мирослав Боршош откри сезона в Белоградчик и посети Чупрене по покана на областния управител Ани Арутюнян Рашидов: Сульо и Пульо може да са президент, а Борисов защо да не може?! Рашидов: Сульо и Пульо може да са президент, а Борисов защо да не може?! "Лидерът на ГЕРБ е с много контакти и стои добре навън", подчерта бившият министър на културата Непълнолетно дете откри голяма сума пари в столичното метро Непълнолетно дете откри голяма сума пари в столичното метро Сега полицията очаква собственика на намерената парична сума да ги потърси Проливен дъжд и градушка удариха Варна, дама от града се гневи, защото... Проливен дъжд и градушка удариха Варна, дама от града се гневи, защото... Контейнер за боклук се поставя в началото на отводнителен канал Априлски сняг заваля в... Априлски сняг заваля в... Пампорово Брутално! Млад мъж преби до смърт баща си Брутално! Млад мъж преби до смърт баща си Той е задържан "Продължаваме Промяната" призова за нов конкурс за главен архитект на София "Продължаваме Промяната" призова за нов конкурс за главен архитект на София Според партията са налице сериозни основания за прекратяване на настоящия конкурс
Тя изчерви хиляди Тя изчерви хиляди Канадката Микайла има много фенове В Кривой Рог скърбят В Кривой Рог скърбят Местните власти казаха, че са убити 19 души, от които 9 са деца Гръмна международен скандал с Жан-Клод Ван Дам: Изнасилвач ли е актьорът? Гръмна международен скандал с Жан-Клод Ван Дам: Изнасилвач ли е актьорът? Адвокатът на една от предполагаемите жертви внесе светлина Тръмп даде отсрочка на TikTok Тръмп даде отсрочка на TikTok Ето какво се случва По-тежки глоби при нарушения на пътя в... По-тежки глоби при нарушения на пътя в... Гърция Над 3300 са жертвите на опустошителното земетресение в Мианмар Над 3300 са жертвите на опустошителното земетресение в Мианмар Много хора са обявени за изчезнали Над 600 човека се натровиха с дюнери в Турция Над 600 човека се натровиха с дюнери в Турция В няколко от местните болници са постъпили голям брой пациенти със стомашни проблеми и повръщане Милионен град тъне в боклуци! Властите обявиха извънредно положение Милионен град тъне в боклуци! Властите обявиха извънредно положение Жител се оплака, че е ухапан от плъх, може да плъзне епидемия! Много българи са застрашени Стана дядо Стана дядо Голяма радост за американеца Руска ракета окървави Кривой рог, пет от 14-те жертви са деца Руска ракета окървави Кривой рог, пет от 14-те жертви са деца  Над 50 са ранените
Емануил Йорданов, бивш министър Емануил Йорданов, бивш министър В парламента ни никнат политически матрьошки от кръжока на Митрофанова Виц на деня Виц на деня Никога не питай жена на колко години е, мъж откъде са му парите и софиянец от къде е. Виц на деня Виц на деня - Тате, помогни ми да намеря общия знаменател.
- Няма смисъл, сине. Търсеха го още като аз бях ученик.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ценете хората, които могат да обичат недостатъците ви.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори