×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

8 признака, че сте в кризата на средната възраст


13 Юли 2018, Петък, 20:25 ч.
Източник: az-jenata

Вярвате, че най-хубавите ви години са минали

Голяма част от дамите на възраст между 40 и 50 години се срещат с едно житейско предизвикателство – кризата на средната възраст. Това понятие започва да се оформя като сериозен фактор през 60-те години на 20 век. Според някои психолози и психотерапевти някои хора сами търсят тези кризи в живота си, а в други случаи това е често срещано явление, провокирано от промените в живота ни, динамичното ежедневие и усещането, че животът ни отминава и най-хубавите ни дни остават в миналото. Тези усещания са често срещани и споделяни от милиони хора по света. Кои са характерните черти на този тип криза, вижте тук.

Задавате си сериозни, дълбоки въпроси

Едно от нещата, които идентифицират кризата на средната възраст е именно изготвянето на житейска равносметка. Ако напоследък се улавяте, че все по-често мислите над въпроси от типа „Какво мечтаех да ми се случи, а какво всъщност стана с живота ми“ и размишлявате над теми като пълноценното щастие, смисълът на живота, може би се намирате в точно такъв период. Според някои психолози във Великобритания, подобни вътрешни равносметки и въпроси могат да бъдат от полза на индивида. Тъй като задавайки си ги, можем да осъзнаем кои са нещата, от които е добре за нас да се откажем и животът ни да поеме в друга посока. Да започнем постъпки към намиране на вътрешен баланс и хармония в себе си.

Взимате прибързани решения

В резултат на душевните ви терзания е възможно да стигнете до някои заключения в живота ви, които да доведат до взимането на прибързани решения. Например, смятате, че бракът ви не е така романтичен както сте си го представяли и сте се надявали, и решавате да се разделите с партньора си ненадейно. Това може да е сигурен знак, че изживявате криза на средната възраст.

Не можете да спите добре

Ако се будите нощно време и след това с часове не можете да заспите, може би имате проблем с хормоните, което може да е сигнал за промяна в живота ви.
Според National Sleep Foundation намалените нива на естроген в периода преди настъпването на менопаузата могат да направят жената по-чувствителна към заобикалящата я среда, което пък може да доведе до нарушения в съня и хронично безсъние.

Виждате бъдещето си мрачно

Едно от прекрасните неща на младостта е, че всичко ни се вижда красиво, розово, а бъдещето ни се струва безоблачно и повече от успешно. Вярваме, че всичките ни желания ще се случат както искаме. С напредването на времето обаче осъзнаваме, че това не е точно така и се забелязват разликите между очаквания и реалност.

Един от сигурните признаци, че сте в житейска криза е това неприятно усещане, че бъдещето ви е мрачно и неясно.

Чувствате се непрекъснато отегчени

Скуката, липсата на желание за каквото и да е, загубата на интерес към любими хобита може да се определи като един от водещите признаци на това кризисно състояние. Този сигнал също не е задължително да се приема изцяло негативно, а по-скоро да се търси решение, което да направи живота ви интересен отново. Помислете над нещо ново, което не сте опитвали досега и започнете да го правите. Може да се окаже необходимото разнообразие в живота ви, което ще ви отдалечи от мрачните мисли и досадата.

Рядко имате желание за секс

Ако не си спомняте последния път, когато сте изпитвали желание да правите секс, може би хормоните ви си играят с вашето либидо. Голяма част от жените в периода преди менопауза губят интерес към сексуалните активности. Това е още един сигнал, че може би изживявате криза на средната възраст. Позитивното е, че живеем във време, което предлага много възможности да се повиши либидото чрез различни методи. Важното е да ги проучите и да имате желание да промените ситуацията, а не да се примирявате и да задълбавате в униние.

Вярвате, че най-хубавите ви години са минали

Това дълбоко убеждение на голяма част от хората на средна възраст е сериозна пречка за тяхното бъдещо щастие. Вярването, че най-хубавите им години са минали и че нищо по-добро не ги чака в бъдеще само ограничава мирогледа и възможностите им.

Не ви интересува как изглеждате

Някои дами на средна възраст полагат огромни грижи да забавят процесите на стареене или поне да маскират и заличат следите на остаряването по лицето и тялото си. Други обаче неглижират външния си вид и това е сериозен признак, че нещо в живота им не е наред и трябва да вземат мерки.



В категории: Лайфстайл


4
Коментара
ЦРУ се меси във войната в Украйна
ЦРУ се меси във войната в Украйна 23/12/2024, Понеделник 08:40 0
Принцеса Кейт става кралица скоро
Принцеса Кейт става кралица скоро 23/12/2024, Понеделник 08:20 0
Белгия се готви за война
Белгия се готви за война 23/12/2024, Понеделник 07:34 0
4
Коментара по темата
4.
do 3
13.07.2018 20:18:34
0
1
Това, което си го написал, какво общо има с темата ???
3.
реалист
13.07.2018 19:55:16
0
1
Много млади дами са се занемарили и ядат пици , мекици и сладолед. Изглеждат много зле, отпуснати висят телеса, но пък се гримират мислейки си че има значение. Като хипопотами ходят и се тресе земята. Пушат и цигари и пият водки. Пускат си снимки в Фейса и всички пишат колко са хубави и те изяждат по още половин кило сладолед. А те другите нарочно пишат че уж са хубави за да дебелеят повече и да морят конкуренцията.
2.
аз ot Burgas s adidas
13.07.2018 19:19:04
0
3
И аз съм така, но значително съм по-голям от теб и влизам в описаната граница. Ти обаче не трябва да се предаваш - игнорирай проблемите, не мисли и приемай простаците и глупаците, като нещо, което трябва да го има за да изпъкват по-умните. Факт е, че простаците не изпадат в такива кризи, но и за това си имам обяснение - те просто не могат да узреят. Иначе, ако някой твърди, че не не страда за отминаващата радост, не страда заради промяната на тялото, хормоните, приоритети си, когато навлиза в 45 - 50 - те си години значи не е от този свят, или не е на себе си. Няма как човек да не усеща залеза на живота си сред порасналите си деца, физическите болки, съпротивата на хормоните и функционалните си изменения, ако щете. Това са нормални неща и е добре човек да дефинира проблемите си, защото на психическа основа съществува нещо страшно и то се нарича депресия. Кризата на средната възраст отминава с времето, но за съжаление отминава с низ от нови проблеми най-вече от здравословен характер...Но такъв е животът. Съветвам обаче младите хора с подобни проблеми да вземат мерки и да търсят преди всичко психолози ( не психиатър).
1.
Ето ме
13.07.2018 18:24:08
0
6
аз съм така а съм на 22,българиоооооооо
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Вижте кой има имен ден! Почитаме велик българин Вижте кой има имен ден! Почитаме велик българин Празнуват Бисер, Бисера, Бисерка, Бистра и Наум Къде да откриете дежурна лаборатория по празниците Къде да откриете дежурна лаборатория по празниците Първа следа за изчезналия Ники, откриха кучето му Първа следа за изчезналия Ники, откриха кучето му 13-годишното момче със синдром на Даун от старозагорското село Конаре е вече седми ден е в неизвестност Не правете секс на дивана, защото... Не правете секс на дивана, защото... Лекар предупреди за сериозни рискове Знаете ли какво се случи с наркодилъра, който се опита да избяга от Второ РУ и счупи пръстите на полицай Знаете ли какво се случи с наркодилъра, който се опита да избяга от Второ РУ и счупи пръстите на полицай 21-годишният Йосиф Шокеир бе задържан със 120 грама марихуана и 10 грама кокаин Пазете се от токсични приятели, които могат да съсипят връзката ви Пазете се от токсични приятели, които могат да съсипят връзката ви Неподходящи изказвания за връзката или партньора ви е първият червен флаг 4-те зодии, които имат ангелски души 4-те зодии, които имат ангелски души Ето кои са те  Тези вкусни лодки с месо ще ви станат любимо ястие Тези вкусни лодки с месо ще ви станат любимо ястие Всеки знае рецептата Банята изглежда мръсна и небрежна: премахнете тези неща от нея Банята изглежда мръсна и небрежна: премахнете тези неща от нея Вижте кои са те и подрете банята си  След слънчевата неделя: Циклон носи нов снежен капан! След слънчевата неделя: Циклон носи нов снежен капан! Температурите ще се понижат в цялата страна, по Черноморието ще са най-високи
Светът е изправен пред глобална катастрофа, питейната вода намалява Светът е изправен пред глобална катастрофа, питейната вода намалява Bъпpeĸи чe Зeмятa e пoĸpитa cъc 70 % вoдa, caмo 1% oт нeя e гoднa зa пиeнe Украйна губи елитни бригади край Курахово, пада и Торецк Украйна губи елитни бригади край Курахово, пада и Торецк Полковник на ВМС призна, че донецкия град е изгубен за властите в Киев Забраниха на Роби Уилямс да се състезава за "Оскар" Забраниха на Роби Уилямс да се състезава за "Оскар" Крал ли е култовият музикант, питат се почитателите на седмото изкуство Доналд Тръмп с удар по ЛГБТ, обеща да спре „транссексуалния делириум“ Доналд Тръмп с удар по ЛГБТ, обеща да спре „транссексуалния делириум“ Ще сложа край на сексуалното осакатяване на деца и ще изключа транссексуалните от армията и от училищата, закани се той ЦРУ се меси във войната в Украйна ЦРУ се меси във войната в Украйна Очаква се обаче Бърнс да се оттегли от поста шеф на ЦРУ след встъпването в длъжност на новоизбрания американски президент Доналд Тръмп Принцеса Кейт става кралица скоро Принцеса Кейт става кралица скоро Тайни знаци я издадоха Украйна заменя пехотата с ултрамодерна техника Украйна заменя пехотата с ултрамодерна техника Володимир Дегтярев съобщава за нападение на украинските отбранителни сили срещу позициите на руските войски край Липци, разположено северно от Харков Белгия се готви за война Белгия се готви за война Брюксел издаде насоки към населението си за войни и бедствия Путин нареди удари по Украйна с „Орешник“ заради терора в Казан Путин нареди удари по Украйна с „Орешник“ заради терора в Казан Жилищна сграда в основания от волжките българи град бе поразена от дрон, жертви обаче няма 18 пъти по-богат от крал Чарлз 18 пъти по-богат от крал Чарлз Това е най-големият милиардер в Африка
Сергей Станишев Сергей Станишев Не може да си девствен два пъти Виц на деня Виц на деня - Мамо, аз съм вече голям.
- Защо мислиш така, Стефчо?
- Вече не искам дядо Коледа, искам Снежанка.
Виц на деня Виц на деня - Брат, ти лягал ли си с грозна жена?
- Еми случвало се е...
- Аз пък никога не съм си лягал с грозна... ама с к'ви съм се събуждаааал...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Да ти увиснат ц*ците е дреболия, но да ти увисне дреболията е проблем.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори