Газираните напитки са много по-опасни, отколкото предполагахме!
06 Май 2018, Неделя, 21:06 ч.
Любителите на кафето обаче нямат причина да се притесняват
Газираните напитки – както подсладените, така и диетичните – увеличават риска от депресия, сочат резултатите от американско изследване. Същевременно обаче кафето го понижава, пише obekti.bg.В проучването са участвали 264 000 души на възраст от 50- до 71-годишна възраст. Те консумирали газирани напитки, чай, плодов пунш и кафе в периода 1995-1996 г.
Около десет години по-късно д-р Чън и колегите му се свързват с участниците, за да ги попитат дали от 2000 г. насам са били диагностицирани с депресия. 11 311 отговорили положително.
"Хората, които изпиват повече от 4 кенчета или чаши газирани напитки дневно, са с 30 на сто по-голям риск от развитие на депресия в сравнение с онези, които не консумират подобни напитки”, уточнява д-р Чън.
4 кенчета плодов пунш на ден пък увеличава риска с 38 на 100 в сравнение с тези, които не пият подсладени напитки.
Любителите на кафето обаче нямат причина да се притесняват. 4 чашки на ден понижава риска от депресия с 10 на 100. Оказва се, че рискът за онези, които предпочитат диетичните пред обикновените газирани напитки (както и диетичния пред обикновения плодов пунш и диетичния вместо обикновен чай с лед) е значително по-голям.
Какъв е изводът? Намалете консумацията на газирани напитки или ги заменете с кафе без захар.
В категории:
Здраве
Ръст на средната заплата в ЕС, България остава с най-ниското възнаграждание
Всяка неомъжена жена трябва да знае това, за да не остане стара мома
Това е тайната на сочните и вкусни свински пържоли
Голям празник е в петък, а дръзне ли жена да наруши тази строга забрана...
СДВР отрече за серийния изнасилвач
Радва се на къдравия Джанго
07/11/2024, Четвъртък 18:40
0
Показа любимото си коте
07/11/2024, Четвъртък 18:20
0
Мен ме иска половин България
07/11/2024, Четвъртък 18:00
3
Зеленски с тежки думи в Будапеща, намеси Путин
07/11/2024, Четвъртък 17:50
2
Бананите могат да са опасни, ето кога
07/11/2024, Четвъртък 17:40
0
Моторист загуби контрол и почина на място
07/11/2024, Четвъртък 17:31
0
Купи ли Илон Мъск гиганта „Форд“?
07/11/2024, Четвъртък 17:26
1
Това е тайната на сочните и вкусни свински пържоли
07/11/2024, Четвъртък 17:20
0
Кремъл със съобщение за Путин и Тръмп
07/11/2024, Четвъртък 17:11
1
МОСВ със спешни действия заради безводието у нас
07/11/2024, Четвъртък 17:00
1
Рецепта от 1958 година разкрива тайната на сочните кебапчета и кюфтета от соца
07/11/2024, Четвъртък 16:51
1
Всяка неомъжена жена трябва да знае това, за да не остане стара мома
07/11/2024, Четвъртък 16:40
1