Газираните напитки са много по-опасни, отколкото предполагахме!
06 Май 2018, Неделя, 21:06 ч.
Любителите на кафето обаче нямат причина да се притесняват
Газираните напитки – както подсладените, така и диетичните – увеличават риска от депресия, сочат резултатите от американско изследване. Същевременно обаче кафето го понижава, пише obekti.bg.В проучването са участвали 264 000 души на възраст от 50- до 71-годишна възраст. Те консумирали газирани напитки, чай, плодов пунш и кафе в периода 1995-1996 г.
Около десет години по-късно д-р Чън и колегите му се свързват с участниците, за да ги попитат дали от 2000 г. насам са били диагностицирани с депресия. 11 311 отговорили положително.
"Хората, които изпиват повече от 4 кенчета или чаши газирани напитки дневно, са с 30 на сто по-голям риск от развитие на депресия в сравнение с онези, които не консумират подобни напитки”, уточнява д-р Чън.
4 кенчета плодов пунш на ден пък увеличава риска с 38 на 100 в сравнение с тези, които не пият подсладени напитки.
Любителите на кафето обаче нямат причина да се притесняват. 4 чашки на ден понижава риска от депресия с 10 на 100. Оказва се, че рискът за онези, които предпочитат диетичните пред обикновените газирани напитки (както и диетичния пред обикновения плодов пунш и диетичния вместо обикновен чай с лед) е значително по-голям.
Какъв е изводът? Намалете консумацията на газирани напитки или ги заменете с кафе без захар.
В категории:
Здраве
Ако си мислиш, че си играч - стани змийски дояч
Филм за героизма и успеха на Цанко Цанков във водите на Тихия океан може да гледате на 8 декември
Над 1000 бегачи ще мерят сили в първия Полумаратон Бургас 2024
Модерната суперхрана
Авариен ремонт затваря пътя Царево - Резово
ГДБОП разби организирана престъпна група
22/11/2024, Петък 21:20
2
Надарена кака "омагьоса" нападател на Генк
22/11/2024, Петък 21:00
4
Предложение предвижда богатите страни да плащат 250 млрд. долара годишно за климата
22/11/2024, Петък 20:40
2
Залужни: Започна Третата световна война!
22/11/2024, Петък 20:20
9
Слънчево и студено ще е утре, в планините ще превалява сняг
22/11/2024, Петък 20:00
0
Кметът на Минерални бани остава под домашен арест
22/11/2024, Петък 19:30
2
Ракетата "Орешник" прелетяла до Днипро за 15 минути
22/11/2024, Петък 19:00
9
Важно за шофьорите: Предлагат промени в регистрацията на коли
22/11/2024, Петък 18:40
1
Русия превзе още територия в Източна Украйна
22/11/2024, Петък 18:20
7
"Пия вино от 4 бона и не знам къде се намирам"
22/11/2024, Петък 18:00
5
Авариен ремонт затваря пътя Царево - Резово
22/11/2024, Петък 17:39
1
Над 1000 бегачи ще мерят сили в първия Полумаратон Бургас 2024
22/11/2024, Петък 17:18
4