×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

5 от най-добрите храни и напитки, които прочистват тялото


19 Февруари 2018, Понеделник, 22:17 ч.

Вашето тяло е вашият храм. Ако се грижите добре за него, ще останете здрави

Вашето тяло е вашият храм. Ако се грижите добре за него, ще останете здрави. Следователно, трябва да му давате здравословни храни и напитки.

Представяме пет от най-добрите, които ще ви подддържат здрави и ще ви накарат да изглеждате и да се чувствате най-добре!

1. Гореща вода с лимон

Вместо да посегнете към чаша кафе, започнете деня си с голяма чаша гореща лимонена вода. Тази натурална напитка ви дава енергия сутрин и хидратира тялото след сън.

Чаша топла вода с лимон на празен стомах също така стимулира метаболизма и може да помогне на хората, които страдат от храносмилателни проблеми. Освен това, лимоните са с високо съдържание на витамин С, което повишава имунитета.

2. Листни зелени зеленчуци

За разлика от марулята, тъмните листни зелени зеленчуци, като спанак и кейл, ви осигуряват много хранителни вещества. Те са пълни с фибри, минерали и антиоксиданти, което помага за справяне със стреса и подобрява виталитета.

3. Ленено семе

Ленените семена са истинска суперхрана. Семето стимулира храносмилането и има естествен слабителен ефект. Семената също са важен източник на алфа-линоленова киселина, омега-3 мастна киселина, която се среща в ядки и семена.

Тези мастни киселини понижават риска от сърдечно-съдови заболявания, имат противовъзпалителен ефект и укрепват имунната система, пише Profit.bg

4. Зелен чай

Има много причини, които правят зеленият чай полезен. Като цяло обаче е добра алтернатива за всички, които не обичат кафе.
Напитката е от полза за тялото, защото увеличава метаболизма, стимулира храносмилането и подобрява бъбречната функция.

5. Артишок

Опитвали ли сте някога артишок? Не? Тогава трябва да го направите веднага, ако искате да направиш нещо добро за вашето тяло. Зеленчукът е известен със своята детоксикираща сила и често се използва за лечение на стомашни проблеми. Като пребиотик пък стимулира храносмилането.

В категории: Здраве


Коментари
Флагман.БГ Идилия в Морската градина в Бургас Идилия в Морската градина в Бургас 26/04/2025, Събота 12:00 2
Вихри се в Европа
Вихри се в Европа 26/04/2025, Събота 08:24 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Идилия в Морската градина в Бургас Идилия в Морската градина в Бургас Млади хора си спретнаха пикник Пиян шофьор удари паркиран автомобил Пиян шофьор удари паркиран автомобил Екшън в Казанлък За трети път България ще бъде домакин на международен конкурс за видео 3D мапинг в рамките на фестивала LUNAR За трети път България ще бъде домакин на международен конкурс за видео 3D мапинг в рамките на фестивала LUNAR Министерството на туризма насърчава културния туризъм чрез международни събития в сърцето на София Катастрофа между патрулка и две коли Катастрофа между патрулка и две коли В София Училище за онкологично болни стартира в МБАЛ „Бургасмед“ Училище за онкологично болни стартира в МБАЛ „Бургасмед“ Ще се разглеждат важни теми, свързани с диетолечение, физическа активност, психологическа подкрепа и консултации за пациенти и техните семейства Земетресение между големи родни градове Земетресение между големи родни градове За щастие, трусът е лек Купуваме 35 нови влака за над 1 милиард лева Купуваме 35 нови влака за над 1 милиард лева Първите 12 от тях струват 363 млн. лева, а средства са от Плана за възстановяване и устойчивост Сподели какво мисли за Фарниев Сподели какво мисли за Фарниев Маринов говори за борбата ни Плаж Бутамята и три бургаски пристанища със “Син флаг” Плаж Бутамята и три бургаски пристанища със “Син флаг” Пет български пристанища са сред наградените  Кой държи козовете и решава как да завърши войната в Украйна? Кой държи козовете и решава как да завърши войната в Украйна? Защо Брюксел не върне Крим на Украйна, а разчита на Тръмп, който няма интерес, попита риторично Шкварек и поясни, че след ЛГБТИ пропагандата Европа няма сила
Светът се сбогува с папа Франциск, куп световни лидери са в Италия (НА ЖИВО) Светът се сбогува с папа Франциск, куп световни лидери са в Италия (НА ЖИВО) Премиерът Росен Желязков води родната делегация Спор в метро завърши със смърт Спор в метро завърши със смърт Трагедия в САЩ Ще участва ли Тръмп в ключова среща в Рим? Президентът на САЩ с категоричен отговор Ще участва ли Тръмп в ключова среща в Рим? Президентът на САЩ с категоричен отговор От Белия дом считат, че днес въобще не е момент за дълги разговори След силно земетресение: Повече от 30 души за ранени След силно земетресение: Повече от 30 души за ранени Бедствието от вчера в Еквадор е доста сериозно Навършват се 39 години от аварията в АЕЦ "Чернобил" Навършват се 39 години от аварията в АЕЦ "Чернобил" В момента реакторът е покрит със защитен саркофаг, който беше ударен от руски боен дрон тази година Почина жената, която обвини принц Андрю в изнасилване Почина жената, която обвини принц Андрю в изнасилване Тя е претърпяла катастрофа наскоро Тръмп с първи думи за убийството на руския генерал Москалик Тръмп с първи думи за убийството на руския генерал Москалик Президентът на САЩ разбра от журналисти за случая Пролетни бури в страната Пролетни бури в страната Сериозна разлика между максималните температури по морето и в Пловдив Ще се сблъскат ли на погребението на папата Тръмп и Зеленски след драмата в Белия дом? Ще се сблъскат ли на погребението на папата Тръмп и Зеленски след драмата в Белия дом? Ватиканът нареди държавните глави по азбучен ред, но на френски език, за да не се стигне до нов скандал  Виталий Кличко с много важно изказване Виталий Кличко с много важно изказване Кметът на Киев говори за войната
Станка Златева, председател на БФБ Станка Златева, председател на БФБ Али Реза ряпа да яде Виц на деня Виц на деня - Мамо, кои си купуват черен хайвер?
- Тези, които ни пращат за зелен.
Виц на деня Виц на деня - Може ли да разгледам и избера от всичките?
- Господине, това е вашето, вземете го и си тръгвайте от детската градина.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Любовта е дупка в сърцето.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори