3 стъпки да избегнете сътресенията във връзката
22 Януари 2018, Понеделник, 23:58 ч.
Източник: tialoto.bgПроблемите трябва да се решават още в зародиш
Всички взаимоотношения, дори и най-добрите, имат своите възходи и падения. Възможно е дори да има моменти, в които искате да се разделите с партньора си, въпреки че се чувствате щастливи.
Много важна част от поддържането на здравословни отношения е да знаете как да се справяте с проблемите, които „изяждат“ щастието ви.
За радост, психолозите са помислили за това какво трябва да се направи, за да се намалят сътресенията във връзката.
Ето кои са и най-полезните съвети, които ще ви помогнат да изградите щастлив живот с човека, когото обичате.
1. Когато спорите, не използвайте „аз“, а „ние“
Вместо да скачате и да обяснявате, че те трябва да решат проблема или че вие имате проблем, опишете ситуацията, като нещо, с което и двамата се сблъсквате. Представете я като общ проблем.
Това оставя усещането у партньора, че сте вие двамата срещу света, а не, че се нападате един друг.
2. Дръжте ръката на партньора си, докато спорите
Това недвусмислено показва, че сте до него/нея, без значение дали вярва или не. Държането на ръцете всъщност освобождава химикали в мозъка ви, което ви кара да се чувствате по-добре и задълбочава връзката с половинката ви.
3. Не чакайте, докато проблемите се задълбочат
Решете проблемите си веднага, независимо колко малки са те. Малките проблеми по забележителен начин могат да се превърнат в големи, ако бъдат игнорирани твърде дълго.
Дори и в данните на проучвания се посочва, че успешните двойки често са тези, които бързо решават всички трудности, които възникват. По този начин проблемът се решава още в зародиш.
В категории:
Лайфстайл
Певецът на мафията благодари на мутрите
Събраха се след 20 години
7 храни и напитки съсипват червата
Вижте причината за катастрофата в Сливен, отнела живота на 19-годишен бургазлия
Националната Спартакиада на СФСМВР стартира в Слънчев бряг
3 неща, които прави сериозният мъж
21/09/2024, Събота 22:00
0
Баскетболният шампион "Черноморец" се разпада
21/09/2024, Събота 21:50
0
5 признака, че сте готови за нова връзка след раздяла
21/09/2024, Събота 21:40
0
Зодиите, които се поддават лесно на изкушението
21/09/2024, Събота 21:20
0
Рецепта за пapти пилeшки хaпки пo мъжки
21/09/2024, Събота 21:00
0
7 храни и напитки съсипват червата
21/09/2024, Събота 20:40
0
Спортна журналистка показа голямото си деколте
21/09/2024, Събота 20:31
3
С какви имоти разполага
21/09/2024, Събота 20:10
0
Да не забравяме, че сме на Балканите, никой не може да я забрани
21/09/2024, Събота 20:00
4
Кралят на ужаса стана на 77 години
21/09/2024, Събота 19:53
0
Покупката на този плод е покана за свалка
21/09/2024, Събота 19:00
1
Как да се предпазим от строителната мафия
21/09/2024, Събота 18:31
2