3 стъпки да избегнете сътресенията във връзката
22 Януари 2018, Понеделник, 23:58 ч.
Източник: tialoto.bgПроблемите трябва да се решават още в зародиш
Всички взаимоотношения, дори и най-добрите, имат своите възходи и падения. Възможно е дори да има моменти, в които искате да се разделите с партньора си, въпреки че се чувствате щастливи.
Много важна част от поддържането на здравословни отношения е да знаете как да се справяте с проблемите, които „изяждат“ щастието ви.
За радост, психолозите са помислили за това какво трябва да се направи, за да се намалят сътресенията във връзката.
Ето кои са и най-полезните съвети, които ще ви помогнат да изградите щастлив живот с човека, когото обичате.
1. Когато спорите, не използвайте „аз“, а „ние“
Вместо да скачате и да обяснявате, че те трябва да решат проблема или че вие имате проблем, опишете ситуацията, като нещо, с което и двамата се сблъсквате. Представете я като общ проблем.
Това оставя усещането у партньора, че сте вие двамата срещу света, а не, че се нападате един друг.
2. Дръжте ръката на партньора си, докато спорите
Това недвусмислено показва, че сте до него/нея, без значение дали вярва или не. Държането на ръцете всъщност освобождава химикали в мозъка ви, което ви кара да се чувствате по-добре и задълбочава връзката с половинката ви.
3. Не чакайте, докато проблемите се задълбочат
Решете проблемите си веднага, независимо колко малки са те. Малките проблеми по забележителен начин могат да се превърнат в големи, ако бъдат игнорирани твърде дълго.
Дори и в данните на проучвания се посочва, че успешните двойки често са тези, които бързо решават всички трудности, които възникват. По този начин проблемът се решава още в зародиш.
В категории:
Лайфстайл








Грешки, които пречат да излекувате разбито сърце
06/04/2025, Неделя 22:00
0

Оляха се
06/04/2025, Неделя 21:53
0

Учителката, накарала дете да бърка в тоалетна чиния, няма да бъде уволнена
06/04/2025, Неделя 21:30
2

В Шънджън такситата летят, храната се доставя с дронове, а роботи правят кафето
06/04/2025, Неделя 21:00
2



САЩ обмислят да съкратят четири пъти редовните войски
06/04/2025, Неделя 20:30
2

Меркурий се обръща и късметът се връща
06/04/2025, Неделя 20:12
0

Американка претърпя нещо ужасно и остана с метално лице след тур в Тайланд
06/04/2025, Неделя 20:00
0

Продажбите на руски автомобили рухнаха
06/04/2025, Неделя 19:30
3

След помен за починал: 10 души с натравяне в спешното в Неделино
06/04/2025, Неделя 19:12
0

Не пътувайте с мръсна кола до тази държава, ще ви глобят 400 евро
06/04/2025, Неделя 19:00
0