3 стъпки да избегнете сътресенията във връзката
22 Януари 2018, Понеделник, 23:58 ч.
Източник: tialoto.bgПроблемите трябва да се решават още в зародиш
Всички взаимоотношения, дори и най-добрите, имат своите възходи и падения. Възможно е дори да има моменти, в които искате да се разделите с партньора си, въпреки че се чувствате щастливи.
Много важна част от поддържането на здравословни отношения е да знаете как да се справяте с проблемите, които „изяждат“ щастието ви.
За радост, психолозите са помислили за това какво трябва да се направи, за да се намалят сътресенията във връзката.
Ето кои са и най-полезните съвети, които ще ви помогнат да изградите щастлив живот с човека, когото обичате.
1. Когато спорите, не използвайте „аз“, а „ние“
Вместо да скачате и да обяснявате, че те трябва да решат проблема или че вие имате проблем, опишете ситуацията, като нещо, с което и двамата се сблъсквате. Представете я като общ проблем.
Това оставя усещането у партньора, че сте вие двамата срещу света, а не, че се нападате един друг.
2. Дръжте ръката на партньора си, докато спорите
Това недвусмислено показва, че сте до него/нея, без значение дали вярва или не. Държането на ръцете всъщност освобождава химикали в мозъка ви, което ви кара да се чувствате по-добре и задълбочава връзката с половинката ви.
3. Не чакайте, докато проблемите се задълбочат
Решете проблемите си веднага, независимо колко малки са те. Малките проблеми по забележителен начин могат да се превърнат в големи, ако бъдат игнорирани твърде дълго.
Дори и в данните на проучвания се посочва, че успешните двойки често са тези, които бързо решават всички трудности, които възникват. По този начин проблемът се решава още в зародиш.
В категории:
Лайфстайл
Късо съединение затвори Айфеловата кула
Пътнически самолет, с над 70 души на борда, се разби в Казахстан (ОБНОВЕНА)
Топ 5 най-добри бащи според зодията
Украси дома си с 45 хил. коледни лампички
Сливенският митрополит Арсений: Днес се ражда от Дева Този, Който с ръката Си държи цялото творение…
Плащаш с карта - НАП ти връща 500 лева
25/12/2024, Сряда 18:49
0
Папата призова за мир: Нека замлъкнат оръжията, животът е свещен
25/12/2024, Сряда 18:00
2
"ЕРМ-Запад" остави десетки населени места без ток след снеговалежите
25/12/2024, Сряда 17:40
0
Шашна всички с тази промяна навръх Коледа, феновете й не могат да повярват на очите си
25/12/2024, Сряда 17:20
1
Изсипи 200 милилитра от това и ребърцата ще станат гурме
25/12/2024, Сряда 17:00
0
Тръмп иска смъртно наказание за "брутални изнасилвачи, убийци и чудовища"
25/12/2024, Сряда 16:40
0
Късо съединение затвори Айфеловата кула
25/12/2024, Сряда 16:20
0
Махленска свада: Приятели се млатиха, приключили спора с удар с чук
25/12/2024, Сряда 16:00
1
Напусна ни голямо име в музикат
25/12/2024, Сряда 15:40
0
Словения поиска "Евровизия" да изхвърли Израел
25/12/2024, Сряда 15:20
2
Прибра майка си в резиденцията в Бояна
25/12/2024, Сряда 15:00
5
Прокуратурата пусна указания към измамените от схемата BETL
25/12/2024, Сряда 14:40
1