Над 500 болести ни покосяват от нерви
19 Януари 2018, Петък, 17:06 ч.
Източник: Вестник РетроЯзвата, псориазисът и артритът идват заради силния стрес
Много от заболяванията се дължат на потискани емоции и задържан в нас стрес, твърдят медиците. Проблемът не е в самите преживявания, а в нашата реакция към тях. „Най-важно и здравословно е да се научим да удържаме ударите на съдбата, а не да превръщаме преживяванията и притесненията в непрекъснати болести“, казват специалистите от най-новата медицинска посока, наречена психосоматика.Около 500 заболявания в днешно време се причисляват към т.нар. психосоматични заболявания - т.е. тези, които се развиват не само по физически, но и по психични причини. Тези болести се лекуват дълги години съвсем безуспешно, защото обикновено тялото работи „против нас“. Разбира се, без традиционните хапчета или инжекции не можем да минем в такава ситуация, но ние можем и трябва да ускорим оздравяването. За тази цел трябва да открием какво се съпротивлява вътре в нас и да се научим да реагираме по нов начин на стреса.
Прието е да се смята, че много емоции, като гняв и страх например, потискат човека. Например при страх ние сякаш „замираме“, дишането спира, тялото се стяга. При гняв подсъзнателно се подготвяме за физическа атака: мускулите се напрягат, а за да се осигури притокът на кръв към тях, кръвоносните съдове се разширяват. Язвената болест често започва в ситуация на неопределеност на бъдещето и при невъзможност човек да се реализира, както и при липса на безопасност. Организмът буквално разбира тези мисли и засилва отделянето на стомашен сок, който разяжда стомашната лигавица.
Работохолиците най-често страдат от сърдечни болести. Този, който не умее да прави паузи, да споделя отговорността, да остава в сянка, той е обречен на редовно отделяне на адреналин, който „притиска“, а след това изхабява кардиосистемата. Как да се предотврати? Научете се на дълбоко мускулно разхлабване: със силата на фантазията “пропуснете” по тялото си топлина, открийте “стиснатите” места и още по-силно напрегнете тези мускули, за да могат те рефлекторно да се отпуснат. Чувството за вина и неувереността отключват псориазиса. Това е подсказка за организма, която превръща някои части от кожата в „люспички“.
На психотерапевтите са известни случаи, когато заболяването изчезва или поне проявите му значително намаляват, щом човек придобие увереност в себе си и усети радост от общуването. Полезен е всякакъв разхлабващ масаж, който да позволи да усетите наслада от физическата близост на друг човек. Ревматоидният артрит също се развива на нервна почва. Характерен е за спортистите и за хората, които не могат да губят.
Силата на волята и упоритостта са положителни черти, но когато към тях се добави и консерватизъм, когато най-важното за човека е да не се прегъне пред ударите на съдбата, организмът по време на стреса засилва тази „непрегъваемост“. Така намалява подвижността на ставите и води до тяхната амортизация. В такива случаи подходяща е терапия с горещи камъни, която помага да се премахне напрежението и да се подкрепи изтощената нервна система.
В категории:
Здраве
Ако сте от тези четири зодии, има добра новина за Вас
Тя ще довърши Басар Асад
След Нова година ще поскъпне смяната на лична карта
bTV Cinema взривява новогодишната нощ
Отец Ромил разкри за жеста на бургаски депутат към църквата "Св. Димитър"
Порномоделка разкри какво искат жените от мъжете в леглото
23/12/2024, Понеделник 22:00
0
Стар перверзник платил операциите за смяна на пола на Ивонне Рей
23/12/2024, Понеделник 21:40
0
Наталия Киселова: Ако Борисов направи крачка назад, ще има искрица надежда за правителство
23/12/2024, Понеделник 21:20
0
Девойки от Бургас с престижно място на турнир в Солун
23/12/2024, Понеделник 21:00
0
Британците искат пак да са в ЕС
23/12/2024, Понеделник 20:40
5
Почина български кмет
23/12/2024, Понеделник 20:30
0
bTV Cinema взривява новогодишната нощ
23/12/2024, Понеделник 20:25
4
3 млн. лева изкара Лили Иванова от концерт
23/12/2024, Понеделник 20:20
6
Тя ще довърши Басар Асад
23/12/2024, Понеделник 20:20
3
Двама българи са арестувани в Сърбия след бой на магистрала
23/12/2024, Понеделник 20:14
3
Отвориха кина за голи
23/12/2024, Понеделник 20:00
5
Бургаски ученици показват в изложба връзката между Българи и Италия
23/12/2024, Понеделник 19:40
0