Телефоните изкривяват гръбнака
03 Октомври 2017, Вторник, 18:31 ч.
Човешката глава тежи средно около 5,5 кг. Но с огъването напред и надолу на шията теглото върху шийната част от гръбнака започва да се увеличава. При ъгъл от 15 градуса това тегло става над 12 кг, при 30 градуса – над 18 кг, при 45 градуса – над 22 кг, а при 60 градуса – надвишава 27 кг. Това е тежестта, която понася вратът ни, когато се взираме в смартфона си – както милиони хора правят с часове всеки ден.
Изследователите казват, че с времето тази лоша поза, която понякога бива наричана „изкривяване на шията при ползване на смартфони“, може да доведе до ранно износване на гръбнака, дегенерация и дори да се наложи операция. „Това е епидемия или поне е много често срещано“ - казва Хансрай, директор на „Хирургия на гръбнака” в „Гръбначна хирургия и рехабилитационна медицина” в Ню Йорк.
При опъването на тъканта за продължителен период от време тя се дразни и възпалява, казват лекарите. Може също така да се стигне до разтегнат мускул, прищипани нерви, херниирани дискове и с времето е възможно дори да се заличи естествената извивка на врата. Лошата поза може да доведе и до други проблеми. Експертите казват, че тя може да понижи белодробния капацитет с до 30 процента. Също така е свързана с главоболия и неврологични проблеми, депресия и сърдечни заболявания. „Въпреки че е почти невъзможно да се избегнат технологиите, които причиняват тези проблеми, хората трябва да положат усилия да гледат в телефона си при неутрална позиция на гръбнака и да избягват прекарването на часове всеки ден в прегърбено положение“, казват специалистите.
Когато нямам време да готвя, правя мързеливи хачапури, уникално вкусно ястие!
Притежава легендарна къща, в която е гостувал Иван Вазов
Разсъблече се на публично място в знак на протест, арестуваха я (ВИДЕО)
Шофьори, пазете се от тази коварна опасност при падането на температурите!
Тежък удар по Зеленски
Напуска "Игри на волята"
05/11/2024, Вторник 18:40
0
Футболисти от Черноморец и Локомотив се обединиха за бездомните кучета от приюта в Бургас
05/11/2024, Вторник 18:20
0
Тази ароматна супа с гъби и пиле е перфектна за студените дни
05/11/2024, Вторник 18:00
0
Огромна опасност тегне над украинската армия
05/11/2024, Вторник 17:40
0
Тежък удар по Зеленски
05/11/2024, Вторник 17:29
1
Притежава легендарна къща, в която е гостувал Иван Вазов
05/11/2024, Вторник 17:20
0
Напуска Америка заради младата си съпруга
05/11/2024, Вторник 17:10
0
Разхожда чанта за 3 бона
05/11/2024, Вторник 17:00
6
9 месеца е без заплата, а носи златни медали на България
05/11/2024, Вторник 16:40
0
За 150 лева на час: Непълнолетни проституират по принуда у нас
05/11/2024, Вторник 16:30
0
Оперната певица Гергана Николаева и цигуларката Мила Георгиева с нов клип
05/11/2024, Вторник 16:17
0