Учени бият тревога: Предупреждават за много опасни последствия от заместителите на млякото
05 Юли 2017, Сряда, 21:40 ч.
Заместителите на млякото могат да бъдат много вредни, смятат експерти, цитирани от "Дейли експрес". Според учените тенденцията със заместителите може да се окаже вредна, защото те предизвикват възпаления, деменция и проблеми със сърцето.
На Острова консумацията за последните 20 години консумацията на мляко е намаляла с 30 % и 20 % от семействата са го заменили с алтернатива, в най-честите случаи това са бадемово мляко, соев сладолед и кокосово кисело мляко.
Различните кафенета предоставят на клиентите си избор от заместители към латето. Но не всички млека на основата на ядки се правят по един и същ начин и съставките на някои могат да предизвикат здравословни проблеми. Голяма част от тях съдържат слънчогледово олио.
"Слънчогледовото олио не е тачено сред лекарската общност, заради високите нива на омега-6, които се свързват с възпаления, болести на сърцето и деменция. Много е просто, бихте ли добавили един шот олио към закуската си? Вероятно не. Защо тогава го прибавяте със заместителя си на мляко?", каза основателката на компанията за био продукти "Плениш" Кара Роузън.
"Вече консумираме много омега-6 във всекидневието си и проучване доказа, че той може да има възпалителен ефект, ако не приемаме достатъчно омега-3, за да възстановим баланса в тялото си", каза диетологът Рик Милър.
Той добави, че в някои от заместителите на млякото има добавки, като стабилизатори, емулгатори и синтетични витамини, които подобряват вкуса и текстурата и помагат първоначалният продукт да придобие вида и вкуса на мляко.
Експертите предупреждават, че основното, за което трябва да следим при избора на такъв продукт, е количеството захар и е по-добре да избираме неподсладени варианти на напитката.
В категории:
Здраве
Кралят на ужаса стана на 77 години
Покупката на този плод е покана за свалка
5 признака, че сте готови за нова връзка след раздяла
Започна гласуването за изборите в САЩ
Зодиите, които се поддават лесно на изкушението
3 неща, които прави сериозният мъж
21/09/2024, Събота 22:00
0
Баскетболният шампион "Черноморец" се разпада
21/09/2024, Събота 21:50
0
5 признака, че сте готови за нова връзка след раздяла
21/09/2024, Събота 21:40
0
Зодиите, които се поддават лесно на изкушението
21/09/2024, Събота 21:20
0
Рецепта за пapти пилeшки хaпки пo мъжки
21/09/2024, Събота 21:00
0
7 храни и напитки съсипват червата
21/09/2024, Събота 20:40
0
Спортна журналистка показа голямото си деколте
21/09/2024, Събота 20:31
3
С какви имоти разполага
21/09/2024, Събота 20:10
0
Да не забравяме, че сме на Балканите, никой не може да я забрани
21/09/2024, Събота 20:00
4
Кралят на ужаса стана на 77 години
21/09/2024, Събота 19:53
0
Покупката на този плод е покана за свалка
21/09/2024, Събота 19:00
1
Как да се предпазим от строителната мафия
21/09/2024, Събота 18:31
2