Храните, които да избягваме по време на път
28 Май 2017, Неделя, 22:50 ч.
Източник: Tialoto.bgЗа да се предпазим от инфекции и дискомфорт
Храненето е огромна част от всеки план, свързан с пътуване, особено когато не сме сигурни кога ще бъде следващото ни хранене.
Със сигурност не бихме искали да се окажем гладни в неподходящо време, както и да се сблъскаме със стомашни или други здравословни проблеми по време на пътуването. За да предотвратим такава ситуация, специалисти в областта на храненето препоръчват да избягваме тези храни по време на пътуването.
Горски плодове и ябълки
Когато пътуваме, трябва да ядем само плодове с дебел външен слой, който можем лесно да обелим, като банани или портокали. Кората действа като естествена защитна бариера, която поддържа плодовете пресни.
Препоръчително е да избягваме горските плодове и ябълките, тъй като те са изложени на бактериите в средата, в която се съхраняват. Така може да се стигне до развитие на инфекция.
Месо и млечни продукти
Те също трябва да се избягват, тъй като не се знае колко добре се съхраняват и приготвят, а това също може може да ни направи по-податливи към инфекции.
Обработени и рафинирани храни
Трябва да избягваме храни, приготвени от рафинирано брашно като бял хляб, бисквити, хлебни изделия, преработени и готови за консумация храни по време на пътуването.
Те могат да доведат до подуване и дискомфорт в стомаха.
Сурови и нарязани храни
Препоръчително е да консумираме ястия, които са добре сготвени, и да избягваме всичко, което е нарязано и сурово, като салати, лук и кисели краставички. Причината е, че тези храни могат да бъдат замърсени с бактерии и да доведат до стомашни инфекции.
Трудно понася остаряването
Започна гласуването за президент на Щатите, ето кой е водач, засега
Трудно ли заспивате - тази статия е за вас
Тръмп се разтанцува на предизборен митинг
Забравете за Balenciaga и Chanel, Европа ни превръща в клошари, ако ...
6 знака, че мъжът позволява на гордостта си да попречи на любовта
02/11/2024, Събота 21:40
0
5 двойки зодии, които са благословени от небето
02/11/2024, Събота 21:20
0
Приеха я по спешност в болница
02/11/2024, Събота 21:03
0
Забравете за Balenciaga и Chanel, Европа ни превръща в клошари, ако ...
02/11/2024, Събота 21:00
0
Яли ли сте кюфтета от черен боб, вижте тайната рецепта
02/11/2024, Събота 21:00
0
Трудно ли заспивате - тази статия е за вас
02/11/2024, Събота 20:40
0
Илхан Андай е бил отровен
02/11/2024, Събота 20:27
2
$11 за ол инклузив на ден: Защо французи държаха най-приказния ни курорт по времето на соца
02/11/2024, Събота 20:20
0
Започна гласуването за президент на Щатите, ето кой е водач, засега
02/11/2024, Събота 20:00
3
Как да се справим с напуканите устни през есента
02/11/2024, Събота 20:00
1
Защо са скарани
02/11/2024, Събота 19:59
0
Британска автомобилна марка спря да продава нови коли
02/11/2024, Събота 19:40
0