×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • На 4 април в България се отбелязва Денят на психолога
  • Пентагонът ще разследва американския министър на отбраната Пийт Хегсет заради скандала с чата в Signal
  • На 4 април се навършват 20 години от трагедията в река Лим, при която загинаха 12 български деца
  • Протест в Плевен заради лошите пътища след трагичния инцидент с малката Сияна
  • Продължава делото срещу бившата полицайка Симона Радева - разпитват свидетели
  • Петъчна доза пролетен дъжд, гръмотевици на места и температури до 18°
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Хапвайте тези 5 храни и повече няма да имате проблеми със сърцето!


Хапвайте тези 5 храни и повече няма да имате проблеми със сърцето!
Тези храни подпомагат сърдечно-съдовата дейност
09 Март 2017, Четвъртък, 23:45 ч.
Автор: Флагман. БГ

Нов доклад на 12 влиятелни сърдечно-съдови медици препоръчва няколко храни за пълноценно функциониращо и здраво сърце. Ето ги:
1. Зехтин
2. Боровинки и ягоди
3. 30 грама ядки на ден
4. Зеленчуци със зелени листа
5. Растителни протеини (леща и бобови)

Според учените тези храни подпомагат сърдечно-съдовата дейност, като обръщат внимание на това, че когато се консумират цели, а не под формата на сокове или добавки, те дават “един диетичен модел, който намалява кръвното налягане, стабилизира кръвната захар и разтваря артериалните плаки.”

В категории: Животът


Решиха за бедственото положение във Варна Дърво се стовари върху бус с арестанти Приятелките ми ги правят с бяло вино, но аз ги харесвам с бира - масленките на леля Ванче са задължителни за Великден 500-килограмов козунак приготвиха в... Огнен ад край София, камион се запали
500-килограмов козунак приготвиха в...
500-килограмов козунак приготвиха в... 04/04/2025, Петък 22:00 0
Стряскащо престъпление в България
Стряскащо престъпление в България 04/04/2025, Петък 21:48 0
Решиха за бедственото положение във Варна
Решиха за бедственото положение във Варна 04/04/2025, Петък 21:20 1
Дете намери голяма сума пари в метрото
Дете намери голяма сума пари в метрото 04/04/2025, Петък 20:57 0
Закъса сериозно
Закъса сериозно 04/04/2025, Петък 20:49 1
Тръмп представи любопитна "златна карта"
Тръмп представи любопитна "златна карта" 04/04/2025, Петък 20:33 3
Земетресение от 4,3 по Рихтер разлюля...
Земетресение от 4,3 по Рихтер разлюля... 04/04/2025, Петък 20:23 0
Голям протест в Плевен
Голям протест в Плевен 04/04/2025, Петък 20:00 1
Флагман.БГ Огнен ад край София, камион се запали Огнен ад край София, камион се запали 04/04/2025, Петък 19:42 0
Делото "Цалапица": 15 години затвор при строг режим за Бизюрев
Делото "Цалапица": 15 години затвор при строг режим за Бизюрев 04/04/2025, Петък 19:40 1
Флагман.БГ Пловдивчанка показа голяма смелост в "Стани богат" Пловдивчанка показа голяма смелост в "Стани богат" 04/04/2025, Петък 19:33 0
Дърво се стовари върху бус с арестанти
Дърво се стовари върху бус с арестанти 04/04/2025, Петък 18:59 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Добра новина за F-16! Военният министър заговори и за нови системи, които ще пазят небето ни Добра новина за F-16! Военният министър заговори и за нови системи, които ще пазят небето ни  Освен противоракетната система IRIS-T от Германия, България ще купи и три координатни радари от Франция, каза Атанас Запрянов Стряскащо престъпление в България Стряскащо престъпление в България За 14 лева: Момче заплаши с убийство мъж Решиха за бедственото положение във Варна Решиха за бедственото положение във Варна Ето подробности Бедните българи се жалват, че са излъгани за санирането, но държавата ще ги финансира на 100 процента Бедните българи се жалват, че са излъгани за санирането, но държавата ще ги финансира на 100 процента Ние от бедния северозапад сме разочаровани, защото дадохме пари за технически паспорти и нищо, оплаква се Рени Цветанова, но зам.-министърът Дора Янкова опроверга думите й Дете намери голяма сума пари в метрото Дете намери голяма сума пари в метрото Полицията издирва собственика България печели от търговската война на Тръмп, защото дългът ни се увеличи, а лихвите падат България печели от търговската война на Тръмп, защото дългът ни се увеличи, а лихвите падат Една от идеите за увеличените мита е да ги върне обратно заводите в САЩ, обясни  Чобанов, а Харизанов коментира, че сметката ще се плати от потребителите Голям протест в Плевен Голям протест в Плевен Граждани се бунтуват след трагичната смърт на Сияна Огнен ад край София, камион се запали Огнен ад край София, камион се запали Временно движението в аварийната и активната лента в посока Варна се ограничава Делото "Цалапица": 15 години затвор при строг режим за Бизюрев Делото "Цалапица": 15 години затвор при строг режим за Бизюрев Той беше признат за виновен, че умишлено е умъртвил 24-годишния Димитър Малинов Пловдивчанка показа голяма смелост в "Стани богат" Пловдивчанка показа голяма смелост в "Стани богат" Тя игра силно, но спечели само 2 бона
Свят Всички новини
Руска ракета окървави Кривой рог, пет от 14-те жертви са деца Руска ракета окървави Кривой рог, пет от 14-те жертви са деца  Над 50 са ранените 500-килограмов козунак приготвиха в... 500-килограмов козунак приготвиха в... Румъния Закъса сериозно Закъса сериозно Ръсел Бранд е обвинен в изнасилване Тръмп представи любопитна "златна карта" Тръмп представи любопитна "златна карта" Визираната представлява билет за безсрочен престой в САЩ Земетресение от 4,3 по Рихтер разлюля... Земетресение от 4,3 по Рихтер разлюля... Тайван Мургавата "Снежанка" завлече Дисни със $100 милиона Мургавата "Снежанка" завлече Дисни със $100 милиона За да не обидят ниските хора, оставиха новата версия и без джуджета Тръмп уволни директора на Агенцията за национална сигурност Тръмп уволни директора на Агенцията за национална сигурност Водещите демократи в комисиите по разузнаване в Сената и Камарата осъдиха уволнението ЕС готви глоба от 1 милиард евро за X на Илон Мъск ЕС готви глоба от 1 милиард евро за X на Илон Мъск Брюксел може да удари най-свободолюбивата социална мрежа с рекордно наказание заради предполагаеми нарушения Гардиън шокира - расизмът е виновен за глобалното затопляне Гардиън шокира - расизмът е виновен за глобалното затопляне В кои градове има най-много милиардери? В кои градове има най-много милиардери? В тройката са Ню Йорк, Москва и Хонконг
Георги ХАРИЗАНОВ, политически анализатор Георги ХАРИЗАНОВ, политически анализатор Пеевски претърпя много метаморфози, но новата роля му отива Виц на деня Виц на деня Жена към мъжа си:
- Скъпи, хайде да правим с*кс...
Мъжът:
- Отивай и почвай, аз ей сега ще дойда... Виц на деня Виц на деня - Бабо, аз съм гей.
- Тия не ядяха мръве, нали тъй?
- Не, бабо. Спя с други мъже.
- Аааа, добре! Трябва да се ядат мръве. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако булката е богата - расата няма значение... ако е много богата и полът няма значение.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
„Аз и Бургас“ – среща, която ще даде нова посока на културния живот в града
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Помните ли "благодетеля", който раздаде на бедни бургазлии 2,5 млн. евро, присвоени от Русия
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Туристически форум в Бургас показа: Брошурите са миналото, видеата – бъдещето
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Държавата заряза ремонта на Росен-Ясна поляна, за който се биеше в гърдите, че струва 30 млн. лв.
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Над 200 подадени заявления и над 60 000 лв. е отпусната помощ от Комисията по социални дейности
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Наградиха 8 полицаи от Първо РУ-Бургас и зам.областния управител за проявената смелост при случая на ул....
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Добра новина за F-16! Военният министър заговори и за нови системи, които ще пазят небето ни
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Откриха "царя" на редкоземните метали в България! Изместваме Китай и Русия! Тръмп пристигна в София за договор
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Ще оцелее ли кабинетът „Желязков“? Мнението на бургазлии
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Донесение, че Хитлер е жив, изскочи от досиетата „Кенеди“
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Хубава работа, ама българска - или защо регистърът за педофили сам по себе си не е панацея
Александър УРУМОВ
Александър УРУМОВ
Първо във Флагман! 10-те нови консервативни принципа, които България трябва да изпълни
Иван СТАМБОЛОВ-СУЛА
Иван СТАМБОЛОВ-СУЛА
Речта на четирихилядника Ванс
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Демократите в САЩ вадят асо пика от ръкава
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори