×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Отпадат противоепидемичните мерки в област Хасково, но такива се въвеждат в Карлово
  • Силно земетресение край Индонезия, няма опасност от цунами
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Будите се внезапно през нощта и после не можете да заспите? Пробвайте това!


Будите се внезапно през нощта и после не можете да заспите? Пробвайте това!
Ключови думи: сън, съвети
28 Февруари 2017, Вторник, 11:41 ч.

Спрете да асоциирате леглото с будното състояние


Първо – ако сте се събудили с мисълта, че трябва да свършите нещо важно през идния ден, просто запишете мисълта си на лист хартия. След това отново пробвайте да заспите, съветва обекти.бг.

Второ – ако лежите в продължение на повече от 15 минути, станете от леглото и в рамките на 10 минути вършете нещо, което намирате за успокояващо. Стойте настрана от телевизора и компютърните игри. Направете нещо, което ви е приятно – използвайте и ръцете, и съзнанието си. Например подредете пъзел. Целта в случая е да престанем да асоциираме леглото с будното състояние.

Сладки сънища!

В категории: Животът


1
Коментара
Флагман.БГ Позлатяват го в България Позлатяват го в България 31/01/2025, Петък 21:30 0
Флагман.БГ Почина голям "армеец" Почина голям "армеец" 31/01/2025, Петък 20:30 0
Флагман.БГ Бил ли е малтретиран зад решетките? Бил ли е малтретиран зад решетките? 31/01/2025, Петък 20:00 1
Флагман.БГ Вълк обра точките в Руската федерация Вълк обра точките в Руската федерация 31/01/2025, Петък 19:00 0
1
Коментара по темата
1.
I'll
28.02.2017 10:19:25
1
3
За мъжете: ударете си чекия!
За жените: направете си двойна пенетрация с пръсти!
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Празнувайте любовта с вкусотии и музика с Жаклин Таракчи в Гранд хотел и СПА Приморец Празнувайте любовта с вкусотии и музика с Жаклин Таракчи в Гранд хотел и СПА Приморец Тези, които изберат пакет с 2 и 3 нощувки, ще има резервация в култовия пиано бар Нептун с включена бутилка вино за всяка двойка Той имаше 1 лев в кутията си, но... Той имаше 1 лев в кутията си, но... Иво от Самоков взе 19 бона в предаване Борисов обяви кога самолетите, които правителството му е договорило с Тръмп,  ще пазят небето ни Борисов обяви кога самолетите, които правителството му е договорило с Тръмп, ще пазят небето ни  Придобиването им е един от основните елементи на започнатото от ГЕРБ задълбочено стратегическо сътрудничество между България и САЩ, каза той Въвеждат задължителна матура по математика след 12 клас? Въвеждат задължителна матура по математика след 12 клас? Целта е промени в системата, с които да отговори на нуждите на пазара на труда Позлатяват го в България Позлатяват го в България ЦСКА с грандиозна оферта за голмайстор Излишен дар ли ви е свободата? Проф. Кьосев обясни защо хората още въздишат по социализма Излишен дар ли ви е свободата? Проф. Кьосев обясни защо хората още въздишат по социализма Сега ми обясняват как хлябът бил по-евтин, а доматите – по-червени, но усещането за несвобода обаче навсякъде бе чудовищно, каза той Почина голям "армеец" Почина голям "армеец" От този свят си отиде Ивелин Тодоров Бил ли е малтретиран зад решетките? Бил ли е малтретиран зад решетките? Няма истина в слуховете за каквито и да било проблеми на Алексиев в ареста, извън самата ситуация Невиждана въртележка в Созопол, за да може топ архитект да стане съветник Невиждана въртележка в Созопол, за да може топ архитект да стане съветник Вторият мандат на досегашния съветник Цветан Иванов е прекъснат преждевременно, други двама пък се отказаха от мястото си Получава престижна награда Получава престижна награда Калейн е номер 1 в София в спорта
Втори кораб задържан заради скъсания кабел в Балтийско море, но "Вежен" още е блокиран в Карлскруна Втори кораб задържан заради скъсания кабел в Балтийско море, но "Вежен" още е блокиран в Карлскруна Това е станало по искане на латвийските власти Ще се изненада с кой вдига сватба бившата му Ще се изненада с кой вдига сватба бившата му Интересна ситуация с Кевин Костнър Авиокатастрофата на Вашингтон е атентат? Пилотът е трансджендър, обиден на Тръмп Авиокатастрофата на Вашингтон е атентат? Пилотът е трансджендър, обиден на Тръмп Ден преди трагедията Джо Елис е написал пост в социалната мрежа X, осъждащ политиката на президента срещу правата на ЛГБТ  Вълк обра точките в Руската федерация Вълк обра точките в Руската федерация Показа какво е лоялност Шокира всички: Напуска топ сериал Шокира всички: Напуска топ сериал Халил Ибрахим Джейхан вече не е в състава „Наследство“, а на „Лейля“ В Бургас започва изграждане на църква в Траурния парк В Бургас започва изграждане на църква в Траурния парк Проектът за новия храм вече е изготвен, като след няколко финални допълнения ще бъдат задействани административните процедури за неговото реализиране Балкански бойкот срещу търговските вериги днес Балкански бойкот срещу търговските вериги днес Гражданите на Хърватия, Северна Македония, Босна и Черна гора бяха призовани да не пазаруват Британският флот настръхна, намесени са Русия и... Британският флот настръхна, намесени са Русия и... Кит Подземен тръбопровод между Александруполис и Бургас ще вдигне интереса към „Лукойл“ Подземен тръбопровод между Александруполис и Бургас ще вдигне интереса към „Лукойл“ Икономистът Евгений Кънев припомни, че президентът Румен Радев имал идея за такъв проект Умни протести в Хърватия: Цените се изстреляха след влизането в еврозоната Умни протести в Хърватия: Цените се изстреляха след влизането в еврозоната Потребителите са призовани да атакуват „Лидл“, „ДМ, „Кока-кола“, бутилираната вода
Бойко Борисов Бойко Борисов Асен Василев е бил истински фокусник в манипулирането на бюджета Виц на деня Виц на деня - Шефе, увеличи ми заплатата. Други фирми се интересуват от мен.
- Кои?
- Топлофикация, ВиК, Електро.
Виц на деня Виц на деня - Скъпи, сънувах те в един еротичен сън!
- И кво павех аз?
- Ми, нищо. Дойде и развали всичко!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Мързел - това е способност да си почиваш, преди да се умориш!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори