Жена с бавен метаболизъм: С тази закуска свалих 5 килограма за нула време!
27 Януари 2017, Петък, 18:22 ч.
Вече сте опитвали много диети, но те не са се увенчали с успех? Може би трябва да прочетете това!
Имате бавен метаболизъм, а най-голямо ви желание е да отслабнете? Тогава трябва да опитате тази рецепта. Тази закуска изобилства от витамини и минерали, пише zajenata.bgЗа подготовката на тази храна ще ви бъде необходимо: 300 мл кисело мляко (за предпочитане е обезмаслено); 2 супени лъжици овесени ядки; 1 чаена лъжичка смляно ленено семе; 1 чаена лъжичка какао на прах; 5-7 сушени сливи.
Приготвяне:
Това ястие се приготвя вечер за следващия ден. Залейте със 100 мл вряла вода сушените сливи. Покрийте и оставете да престоят 5 до 10 минути. За това време в купа сложете овесените ядки, мляното ленено семе и какаото.
Залейте с киселото мляко и разбъркайте добре.Сливите, които са набъбнали ги нарежете ситно, може и в блендер и ги добавете към предишната смес.
Разбъркайте добре и оставете закуската да престои в хладилника. Сутрин извадете от хладилник и се насладете на вкусната и здравословна закуска.
В категории:
Здраве
Следващата седмица е повратна точка за 4 от зодиите
Санторини: Повишена деформация на земната повърхност
16/02/2025, Неделя 21:40
0
Мъжете имат повече мераци към Виктор от "Ергенът", отколкото жените
Пенсията да стане поне 1000 лева
16/02/2025, Неделя 21:00
3
Получи 1100 лева сметка за вода
16/02/2025, Неделя 20:40
3
Вегани погнаха нова водеща на бТВ заради тази снимка
16/02/2025, Неделя 20:20
4
Има ново гадже, но го крие
16/02/2025, Неделя 20:00
0
Тази турска звезда заведе семейството си на скъпа почивка
16/02/2025, Неделя 19:00
0
Риалити звезди станаха родители
Тази кифла от Ергенът е новата на милионера Гущеров
16/02/2025, Неделя 18:40
4
Спешни мерки след този бой
16/02/2025, Неделя 18:21
0
Новият сезон на това предаване започна с разтърсваща история
