Откриха невероятна полза от тази средиземноморска диета
05 Януари 2017, Четвъртък, 18:53 ч.
В нея количеството на месото е ограничено, особено на червеното
Средиземноморският начин на хранене - с много зеленчуци, плодове, риба, зехтин и червено вино, предпазва мозъка на възрастните хора от свиване, съобщи ЮПИ, позовавайки се на шотландски учени. Екипът от университета на Единбург е проследил стотици възрастни хора три години.
Резултатите показват, че хората, хранили се като по Средиземноморието, запазват повече от мозъчния си обем. В средиземноморската диета количеството на месото е ограничено, особено на червеното. Рибата, млечните продукти и виното са в умерени количества.
Според шотландското изследване няма връзка между консумацията на риба и месо и запазването на обема на мозъка. Това предполага, че ползата се дължи на другите компоненти. Възможно е комбинацията от храни да предпазва от възпаление и сърдечносъдови болести, които допринасят за свиването на мозъка.
Топло време! Термометрите ще достигат до...
За какво най-често лъжат хората на първа среща
Ако се запишеш, ще съжаляваш, ако не се запишеш – ще съжаляваш два пъти повече: Коджа кая ултра!
21/04/2025, Понеделник 21:59
5
Младоженец избяга от сватбата с тъща си, сътвори нещо още по-гнусно преди това
21/04/2025, Понеделник 21:40
3
4 зодии, които имат невероятно шесто чувство
21/04/2025, Понеделник 21:20
1
Тайната е в продуктите: сладкиш без печене, любим на цялото семейство
21/04/2025, Понеделник 21:00
0
Бягайте далеч от тези зодии, те се обвързват много трудно
21/04/2025, Понеделник 20:40
0
Жена с трансплантирана матка роди здраво бебе в Англия, българин от Златоград е в екипа
21/04/2025, Понеделник 20:20
0
Невръстно дете падна от шестия етаж в Габрово
21/04/2025, Понеделник 20:00
1
Жените от тези зодии са истински кръвопийки
21/04/2025, Понеделник 19:40
2
Покойният папа отраснал с нашето кисело мляко, което баба му квасела в Аржентина
21/04/2025, Понеделник 19:20
2
Режа 1 картоф и мажа по лицето, отначало всички ми се смееха, но като видяха резултата, останаха без думи
21/04/2025, Понеделник 19:00
0
