Откриха невероятна полза от тази средиземноморска диета
05 Януари 2017, Четвъртък, 18:53 ч.
В нея количеството на месото е ограничено, особено на червеното
Средиземноморският начин на хранене - с много зеленчуци, плодове, риба, зехтин и червено вино, предпазва мозъка на възрастните хора от свиване, съобщи ЮПИ, позовавайки се на шотландски учени. Екипът от университета на Единбург е проследил стотици възрастни хора три години.
Резултатите показват, че хората, хранили се като по Средиземноморието, запазват повече от мозъчния си обем. В средиземноморската диета количеството на месото е ограничено, особено на червеното. Рибата, млечните продукти и виното са в умерени количества.
Според шотландското изследване няма връзка между консумацията на риба и месо и запазването на обема на мозъка. Това предполага, че ползата се дължи на другите компоненти. Възможно е комбинацията от храни да предпазва от възпаление и сърдечносъдови болести, които допринасят за свиването на мозъка.
Държавата наднича в портфейла ти: 180 домакинства в Бургас под лупа
31/03/2025, Понеделник 12:00
0
До 10 години изкуственият интелект ще замени лекарите и учителите, убеден е Бил Гейтс
Поискаха отстраняването му от Капките
Наказание в детска градина: Дете да чисти тоалетна с голи ръце
31/03/2025, Понеделник 11:20
0
САЩ поискаха от Европа да забрани програмите за многообразие
Петна от мазут в морето край Варна в дигна на крак институциите
31/03/2025, Понеделник 10:40
2
С 30% са се увеличили пенсиите за инвалидност за година
31/03/2025, Понеделник 10:20
0
Учителка в детска градина накара дете да чисти тоалетна с голи ръце?
31/03/2025, Понеделник 10:03
8
Много неприятно провинение в Бургас
Украинец шофира пиян из бургаски комплекс
31/03/2025, Понеделник 09:53
2
Бургаски огнеборци с бърза намеса
31/03/2025, Понеделник 09:00
0
Мъж от Бургас показа какво не трябва да се прави зад волана
