3-те диети, които нямат никакъв ефект. Килограмите се връщат бързо, или въобще не ги сваляте!
14 Октомври 2016, Петък, 17:00 ч.
Източник: Блиц.бгНе трябва да се вярва на всички съвети, които прочетете
Интернет е пълен с различни съвети за това как най-бързо и най-ефективно да загубите килограми и за това, коя диета е най-добра за вас.Въпреки това, не трябва да се вярва на всички съвети, които прочетете, пише zajenata.bgВ продължение прочетете 3-те най-лоши диети, които се препоръчват за бързо отслабване, но в действителност нямат никакъв ефект!
Диета със зеле
Много известната диета със зеле се основава главно на супа, плодове и зеленчуци. Докато сте на тази диета можете наистина да загубите няколко килограма, но те ще се върнат веднага щом започнете да ядете нормално.
Диета с грейпфрут
Грейпфрут диетата е доста строга и позволява само неподсладен сок от грейпфрут, черно кафе, зеленчуци (без картофи, царевица, моркови и цвекло), риба и месо.Тази диета се основава на твърденията, че грейпфрутът "изгаря мазнините". Да, този режим на хранене помага да загубите известни килограми, защото означава силно намаляване на калориите, но почти е невъзможно да се поддържа стабилна тегло щом се върнете към нормалната диета.
Диета "пет хапки"
Диетата с пет хапки се основава на ясно разделяне на храненията на пет малки порции. Между храненията се препоръчва да се пие много вода. Въпреки че тази диета я похвалиха и одобриха много диетолози, е важно да обърнете внимание на съответните размери на порциите и тяхното съдържание. Истината е , че този режим на хранене може да доведе до сериозно гладуване, което е вредно в крайна сметка.
В категории:
Лайфстайл
Ръководството и симпатизантите на ДПС – Ново начало към Кирил Петков: Кракът ви стъпвал ли е някога в руенско село?
Тежък удар по Зеленски
Джокович с извънредно решение, отваря се голям шанс за Григор Димитров
4 зодии с шанс за нова любов през ноември
Разхожда чанта за 3 бона
4 типа мъже, на които не може да се вярва
05/11/2024, Вторник 21:40
0
4 зодии с шанс за нова любов през ноември
05/11/2024, Вторник 21:20
0
Всички са щастливи, когато е на трапезата: Сочна торта със сини сливи и мед
05/11/2024, Вторник 21:00
0
Татуировките могат да повишат риска от рак
05/11/2024, Вторник 20:40
0
Знае как да съблазнява, плащат й, за да изглежда така
05/11/2024, Вторник 20:21
2
Набор е с тъща си
05/11/2024, Вторник 20:11
1
Джокович с извънредно решение, отваря се голям шанс за Григор Димитров
05/11/2024, Вторник 20:00
0
След трагедията в Нови Сад: Сръбският министър на строителството подаде оставка
05/11/2024, Вторник 19:40
0
Турски пекар ми даде най-лесната и вкусна рецепта за бухти със сладко
05/11/2024, Вторник 19:20
0
Холивуд скърби: Почина обичан актьор
05/11/2024, Вторник 19:00
1
Напуска "Игри на волята"
05/11/2024, Вторник 18:40
0
Футболисти от Черноморец и Локомотив се обединиха за бездомните кучета от приюта в Бургас
05/11/2024, Вторник 18:20
0