Столетник, роден в Прилеп, разкри формулата за дълголетие

Възможно ли е да си на 100 години и да не страдаш от нито една сериозна болест? Отговорът е положителен и идва от град Сливен. Там живее дядо Желязко, който вече е на 101 и не се оплаква от здравето си, съобщава БНТ.
Дядо Желязко Сивев е роден през 1915-та година в бургаското село Прилеп. Завършил е „Икономика на промишлеността“ в Софийския университет. Разказва, че по настояване на своя баща, се е изучил и е бил сред младежите с най-високи оценки. Предвид висшето си образование дядо Желязко е работил основно като ръководител и все по финансови въпроси.
„Пратиха ме в Сливен. Горе в Боаза. Там във фабриката „Съби Димитров“ бях плановик две години. После отидох в Спестовна каса като контрольор и инспектор. Там бях 6 години. След това за по-голяма заплата ме изпратиха в СМК. Обещаха ми 1 000 лева и отидох като началник планов отдел. Там бях 15 години. След това отидох в Окръжния народен съвет за още по-голяма заплата“, разказва столетникът.
През живота си е преминал през три различни строя в България. Той не ги различава особено, защото според него нищо не се променя коренно със смяната на управляващите.
„Който си е бил добре, при всички случаи си е бил добре. Който си е бил зле, пак си е зле. Е, има хора, които забогатяват. Не можеш да кажеш, че това било лошо, онова било лошо“, добавя Желязко Сивев.
„Ако бях партиен член, сега щях да вземам поне 500-600 лева пенсия, че и повече. А пък аз бях безпартиен и ме бутаха отвсякъде. Е, минават нещата, вземал съм висока заплата, къде с близки, къде с туй-онуй. Ама пенсията ми накрая остана малка“, споделя възрастният мъж.
Макар и на 101 години, добрата си форма дядо Желязко поддържа с йога-упражнения.
Той не страда от болести. Дори и кръвното му налягане е като на свеж младеж, шегуват се негови роднини. Вече го затрудняват елементарни ежедневни неща, но винаги е щастлив.
Дядо Желязко разказа, че на млади години с приятели са се събирали на по ракийка и вино, но не пиел много. Предпочитал да се разхожда на открито със съпругата си и да посещават редовно санаториуми. Рецептата му за дълголетие е простичка.
„Преди всичко да не употребяват много алкохол. Ако може ракия въобще да не пият. И да се движат – това е най-важното. Да не водят заседнал начин на живот“, съветва Сивев.
Днес дядо Желязко изживява старините си в обикновена къща в центъра на Сливен. От дома му често може да се чуе пеене. Това е едно от любимите му занимания.