×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Продадоха потник на Майкъл Джордън за над 4 млн. долара
  • Прокурорът по делото в Цалапица Бойка Лулчева си направи отвод
  • Оспорвани избори в САЩ - Доналд Тръмпи или Камала Харис
  • Русия използва ново химическо оръжие, украинците нямат представа какво е
  • Защитата на Ивайло Цветков-Нойзи поиска спиране на делото за отнемане на автомобила му
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Болки в гърба? Прочетете това и ще забравите за тях!


Болки в гърба? Прочетете това и ще забравите за тях!
Снимката е илюстративна
10 Август 2016, Сряда, 22:15 ч.
Източник: здраве за всеки

Природни начини за справяне с досадния ишиас



Ишиас е болката, причинена от раздразване, възпаление или прищипване на седалищния  нерв, който е най-големият нерв в тялото, започващ от лумбалната част на гръбначния стълб в областта на кръста, като болката се усеща и отзад по хълбока, слизайки под коленете до стъпалата.

Седалищният нерв осигурява способност за движение и сила на краката.



Ишиасната болка, следователно, се изпитва в кръста, хълбока и задната част на засегнатия крак. Тя често е придружена от мравучкащо усещане или изтръпналост и в значителна степен затруднява движението и ежедневния живот. При пристъп на ишиас, хората обикновено взимат силни болкоуспокояващи.

Най-често срещаните симптоми са крампи в краката и силна, непоносима болка, както и изтръпване и мравучкане в областта на бедрата, стъпалата или прасците. В повечето случаи болката се усеща само в единия крак, а не и в двата едновременно.

Ишиасната болка може също така да е причинена от херния или дископатия, дегенеративна дискова болест, травма или инфекция на гръбначния стълб, бременност, спинална стеноза, исхемична спондилолистеза и пириформис синдром.

Ишиас се лекува чрез няколко различни начина и лечения, но те предоставят само временно облекчение. Повечето от стероидните инжекции причиняват сериозни странични ефекти, така че е най-добре да се намери ефикасна естествена терапия за лечението на проблема.

Предлагаме няколко естествени лека, които облекчават болката, натиска и възпаление на седалищния нерв, а в съчетание с достатъчно почивка, резултатите се усещат само след 6 седмици.

Ето някои от най-полезните лекове при ишиас:
Куркума
Тази невероятна билка има мощни противовъзпалителни свойства, така че тя ефикасно лекува ишиас, а активната й съставка – куркумин – облекчава възпалението и болката в нервите.

Добавете една чаена лъжичка куркума в чаша прясно мляко и оставете млякото да кипне. Можете да добавяте канела за по-приятен вкус. Пийте този лек по 1-2 пъти всеки ден, докато болката изчезне.

Обаче куркумата не се препоръчва при камъни в жлъчката или ако пиете лекарства за разреждане на кръвта или за диабет.

Още един лек с куркума: Златното мляко: Древна рецепта с куркума за перфектно здраве

Горещи/студени компреси
Ишиасната болка и възпалението се снижават в голяма степен с помощта на тези компреси. За да сме по-конкретни, топлината облекчава болката и възпалението и релаксира мускулите, които може би притискат седалишния нерв.

От друга страна, студените компреси лекуват отичането около седалишния нерв и успокояват болката.

Трябва да редувате топлите компреси със студени, като започнете с горещ компрес с напоена с вряла вода хавлиена кърпа. Сменяйте компресите на всеки 15-20 минути и повтаряйте след наколко часа докато болката изчезне.

Кора от върба
Кората от върба осигурява чудесно действие в случаите на ишиас, понеже съдържа голямо количество фенолни гликозиди и алицин, които имат силни аналгетични и противовъзпалителни свойства.

Накиснете 50 грама кора от върба в един литър вода. Оставете за през нощта, а на сутринта варете настойката 15 минути. Оставете я да изстине и я налейте в стъклен съд. Пийте по 3 ч.ч. от настойката всеки ден.

Още помощ при болка: 3 естествени начина да се избавим от хроничната болка

Арника
Можете да използвате арника за лечението на болката при ишиас. Просто мажете болезненото място с мехлем, съдържащ арника.

В категории: Здраве


2
Коментара
Флагман.БГ Набор е с тъща си Набор е с тъща си 05/11/2024, Вторник 20:11 1
Флагман.БГ Холивуд скърби: Почина обичан актьор Холивуд скърби: Почина обичан актьор 05/11/2024, Вторник 19:00 1
Напуска "Игри на волята"
Напуска "Игри на волята" 05/11/2024, Вторник 18:40 0
2
Коментара по темата
2.
2
10.08.2016 20:07:19
0
0
da ti imam prawopisa samo
1.
КОЙ4О
10.08.2016 20:06:08
0
3
ПОНЕ ПРЕПИСВАЙТЕ ЦЯЛАТА СТАТИЯ ГНУСНО ТЪПИ ПСЕВДО ЖУРНАЛИСТ. НЕ СТИГА ЧЕ НЯМА ВРЪЗКА ЕДНО С ЕДНО ИЗРЕЧЕНИЕ АМИ И ПИШЕТЕ 3 НАЧИНА ОШЕ А ТО Е САМО ЕДИН.
КООЙ ДА ВИ ЧЕТЕ ВЕЧЕ. ИНФО С 2-3 ДНИ ЗАКЪСНЕНИЕ И ПРЕПИСАНО ДОСЛОВНО ОТ СОФИЙСКИ САИТОВЕ
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Чичка от Китен отмъкна 10 пакета плочки от новострояща сграда в Царево Чичка от Китен отмъкна 10 пакета плочки от новострояща сграда в Царево Мъжът е криминално проявен, два дена изнасял гранитогреса от адреса, докато майсторите били в почивка Секс по приятелски: Златните правила, които трябва да спазвате Секс по приятелски: Златните правила, които трябва да спазвате Не водете разговори на битови теми като семейни проблеми или ежедневни задължения – това може да накара партньора да се чувства задушен 4 типа мъже, на които не може да се вярва 4 типа мъже, на които не може да се вярва Ако той е ревнив и контролиращ - такава връзка ще се превърне в токсичен тормоз за вас, който ще нанесе дълбоки емоционални рани 4 зодии с шанс за нова любов през ноември 4 зодии с шанс за нова любов през ноември Водолеите не търсят нова любов. Дори мнозина от тях са загубили вяра в това и не искат и дума да става за връзки. Обаче любовта често не пита кога и какво искат Всички са щастливи, когато е на трапезата: Сочна торта със сини сливи и мед Всички са щастливи, когато е на трапезата: Сочна торта със сини сливи и мед Рецептата е много лесна Татуировките могат да повишат риска от рак Татуировките могат да повишат риска от рак Два неотдавнашни случая показват необичайно явление: мастилени отлагания от татуировки, които се приемат за ракови бучки Знае как да съблазнява, плащат й, за да изглежда така Знае как да съблазнява, плащат й, за да изглежда така Пищната Веселка е модел XXL и касиерка в супермаркет   Набор е с тъща си Набор е с тъща си Юксел Кадриев е много влюбен Инж. Димитър Гавазов: До дни стартираме изграждането на кръгово кръстовище на входа на Сунгурларе Инж. Димитър Гавазов: До дни стартираме изграждането на кръгово кръстовище на входа на Сунгурларе Изпълнителят вече избран, предстои първата копка Община Бургас запечата сградата на „Пиргосплод“ след неуспешния взрив Община Бургас запечата сградата на „Пиргосплод“ след неуспешния взрив Очакват инвеститора да внесе нов проект за разрушаване на зданието
Технически проблеми са причина за липса на видеонаблюдение в пет СИК в Бургаско Технически проблеми са причина за липса на видеонаблюдение в пет СИК в Бургаско Това сочи проверката на РИК-Бургас Джокович с извънредно решение, отваря се голям шанс за Григор Димитров Джокович с извънредно решение, отваря се голям шанс за Григор Димитров Гришо трябва да разчита още един от осмицата за Торино да не пътува до италианския град След трагедията в Нови Сад: Сръбският министър на строителството подаде оставка След трагедията в Нови Сад: Сръбският министър на строителството подаде оставка При инцидента козирка на жп гара падна, жертвите бяха 14 Холивуд скърби: Почина обичан актьор Холивуд скърби: Почина обичан актьор Той стана популярен благодарение на телевизионния сериал "L.A. Law", който се излъчваше от 1986 до 1994 г. "Тя е биологичен мъж": извадиха здравното досие на олимпийската шампионка Иман Хелиф "Тя е биологичен мъж": извадиха здравното досие на олимпийската шампионка Иман Хелиф Френско издание публикува части от документа, изготвен от две реномирани болници Огромна опасност тегне над украинската армия Огромна опасност тегне над украинската армия ВСУ са заплашени от нов "котел" в Донецка област Тежък удар по Зеленски Тежък удар по Зеленски Гавковски "взриви" политическата обстановка Ръководството и симпатизантите на ДПС – Ново начало към Кирил Петков: Кракът ви стъпвал ли е някога в руенско село? Ръководството и симпатизантите на ДПС – Ново начало към Кирил Петков: Кракът ви стъпвал ли е някога в руенско село? Граматиково не е само на картата на България – там живеят живи хора Напуска Америка заради младата си съпруга Напуска Америка заради младата си съпруга Ричард Гиър сияе от щастие Първи сигнали за изборни измами в САЩ (Видео) Първи сигнали за изборни измами в САЩ (Видео) Китаец и още 18 души, които не са американски граждани, са гласували в Мичиган
Кирил Петков Кирил Петков Възможно е „Ново начало“ да е купила всички секции Виц на деня Виц на деня Мъж и жена се карат.
Жената:
- Божеее вземи ме...
Мъжът:
- Аааа не е той будала като мене...
Виц на деня Виц на деня - Хванах комшийте да се целуват в асансьора!
- Ай стига бе, верно ли?
- Да, сега се чудя, да кажа ли на жените им.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Философски погледнато, животът на човек преминава в събиране на документи за ПЕНСИЯ!


Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори