Ето датите за лунна диета през юли
02 Юли 2016, Събота, 21:20 ч.
При всеки цикъл на Луната се свалят килограм-два и няма йо-йо ефект
Една от най-популярните диети е лунната. При повечето спазващи я, тя дава добри резултати, а след нейното приключване при продължаване на здравословния режим на хранене, постигнатите резултати се задържат. Лунната диета е така наречената течна диета.По време на лунните фази се препоръчва приемът само на течности под формата на вода, чайове, пресни сокове, чисти и домашно приготвени бульони. Важно е да избягвате консумацията на мляко, алкохол, захар, мед.
В някои случаи, когато започнете да усещате слабост се разрешава приемът на малка купичка пресни плодове или зеленчуци. С помощта на лунните разтоварващи дни, ще елиминирате голяма част от излишните течности в организма, както и токсините. Докато я спазвате, може да се разделите с 1 до 3 килограма.
Ако се спазва диетата веднъж месечно, а не при всяка фаза, внимавайте как се храните в останалата част от месеца. Когато Луната расте, консумирайте по-малко храна, а когато Луната намалява, може да си позволите повече удоволствие от храната, но не и вредните лакомства.
Споделяме лунните фази за месец юли.
4 юли – 14:23 часа – новолуние
12 юли – 03:41 часа – първа четвърт
20 юли – 01:36 часа – пълнолуние
27 юли – 02:35 часа – последна четвърт /az-jenata.bg
В категории:
Здраве






Свали много килограми
03/04/2025, Четвъртък 22:00
3

Отстраниха заместник-директорът на ГДБОП Калин Литов
03/04/2025, Четвъртък 21:51
2

Стана за смях
03/04/2025, Четвъртък 21:33
0



Много сериозно провинение зад волана
03/04/2025, Четвъртък 21:00
1

73-годишен мъж престъпи закона
03/04/2025, Четвъртък 20:49
0

Трагедия в САЩ
03/04/2025, Четвъртък 20:21
0



Футболна България е в колапс
03/04/2025, Четвъртък 19:40
2

Мъж се самозапали в центъра на Амстердам
03/04/2025, Четвъртък 19:33
2

Ученик обра учителка
03/04/2025, Четвъртък 19:21
0

