

"Взимам ви всичките!"

- Ако нямаш мозък, не можеш да го нарисуваш!

Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg
Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Вкусните и традиционни баници трябва да бъдат приготвени с по-малко мазнина и извара, вместо сирене, а тиквеникът – да е с минимално количество захар
Хранителен режим, базиран предимно на растителни храни, може да помогне за по-безболезнен цикъл
Ето какво да включите в диетата си за UV защита
Спазвайте добра хигиена, дори на носните пътища
Няма нищо лошо в отпускането, стига да е последвано от стягане
Някои храни могат да помогнат на организма ни да се справи със задушното време навън
Първата стъпка към перфектното тяло е да се отървете от излишните мазнини,
Осигуряват енергия и намаляват възпалението в тялото
Как да постигнем детокс ефект с няколко лесни трика
Какъв вид и колко ще е храната, която включва предтренировъчното хранене зависи основно от целта на конкретния човек и вида на тренировката му