×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО

след тренировка

Страници:
Кардио или силова тренировка: с кое да започнеш? Отговорът е зависи... Кардио или силова тренировка: с кое да започнеш? Отговорът е зависи...

Ще разкрием накратко ползите от кардиото и силовото натоварване

прочетено 6568 пъти

Симона Загорова показа тяло от фитнеса и възмути (СНИМКИ) Симона Загорова показа тяло от фитнеса и възмути (СНИМКИ)

Пунта мара ли е ходенето й в спортната зала, питат се феновете й, възмутени от обувките, с които тренира

прочетено 12133 пъти

10 неща, които не трябва да правиш, за да живееш здравословно 10 неща, които не трябва да правиш, за да живееш здравословно

Вместо да се тревожиш какво трябва да добавиш към живота си, за да поддържаш форма, може би ще ти е по-лесно да започнеш с това какво трябва да изключиш от него

прочетено 11086 пъти

Защо интензивните интервални тренировки (HIIT) са толкова ефективни Защо интензивните интервални тренировки (HIIT) са толкова ефективни

Предимствата на HIIT тренировките включват подобрен и ускорен метаболизъм

прочетено 14660 пъти

Поредната контузия: Филип Буков се претрепа нелепо Поредната контузия: Филип Буков се претрепа нелепо

Когато влязох в спешното, докторката ми каза: "Знам кой си, но не защото си известен, а защото често ни посещаваш", разказа актьорът

прочетено 12870 пъти

Тренировки във фитнеса или на открито – на какво да заложиш? Тренировки във фитнеса или на открито – на какво да заложиш?

Изпробването на различни видове упражнения може да ти помогне да определиш какъв тип тренировки ти харесват и кои не са ти по вкуса

прочетено 9334 пъти

5 минути на ден = гарантиран плосък корем 5 минути на ден = гарантиран плосък корем

За много момичета коремът е проблемна зона, независимо от телосложението

прочетено 18950 пъти

Секс и фитнес, как си влияят? Секс и фитнес, как си влияят?

Освен тестостерон обаче по време на тренировка тялото се забелязва повишено освобождаване на ендорфини и на адреналин

прочетено 11188 пъти

Лятна диета – 8 здравословни и задължителни храни Лятна диета – 8 здравословни и задължителни храни

Те помагат както за добрата фигура, така и за нормалната температура на тялото

прочетено 11511 пъти

Фитнес съвети - как да се върнете в залата след почивка Фитнес съвети - как да се върнете в залата след почивка

Намерете си приятел, за да сте по-концентрирани

прочетено 14427 пъти



Страници:
Всички новини
Цената на агнешкото полудя
Цената на агнешкото полудя Стана 30 лева 16/03/2025, Неделя 09:41 1
Самоуби се бившата жена на холивудска знаменитост
Самоуби се бившата жена на холивудска знаменитост Според информация от полицията Памела Бах е била открита мъртва в имението си на стойност 2 милиона долара в Холивуд Хилс 16/03/2025, Неделя 09:21 0
Православието почита паметта на...
Православието почита паметта на... Свети Григорий Палама, свети апостол Аристовул и мъчениците Савин и Папа 16/03/2025, Неделя 09:12 1
САЩ нанесе удари по хутите, има много загинали
САЩ нанесе удари по хутите, има много загинали Коренно различни изявления за случилото се  16/03/2025, Неделя 08:03 1
Грешки при доставяте удоволствие на партньора
Грешки при доставяте удоволствие на партньора Най-лесният начин да проверите дали правите „правилното нещо“ е да попитате партньора си  15/03/2025, Събота 22:40 0
Брадърката Веселка без сутиен на купон
Брадърката Веселка без сутиен на купон По-голяма част от прелестите й бяха на показ за радост на мъжката част в клуба 15/03/2025, Събота 22:18 4
Росен Желязков: Готови сме да участваме в решението за мир и сигурност в Украйна
Росен Желязков: Готови сме да участваме в решението за мир и сигурност в Украйна Премиерът е участвал във видеоконферентна среща с лидери от страните в ЕС и НАТО по покана на британския премиер Киър Стармър 15/03/2025, Събота 20:40 4
Пътници описват бягството си от горящия самолет в САЩ
Пътници описват бягството си от горящия самолет в САЩ Ако това се беше случило във въздуха, не мисля, че щяхме да разказваме тази история, казва жена от полета 15/03/2025, Събота 19:40 1
Дара шокира с вида си
Дара шокира с вида си Сменена е не само прическата, но и цветът на косата ѝ е напълно нов 15/03/2025, Събота 19:20 3
България Всички новини
Андрей хвърли бомба! Ще стане ли новият водещ на "Капките"? Андрей хвърли бомба! Ще стане ли новият водещ на "Капките"? Нивото в "Капките" не може да падне повече!" – каза той с усмивка, оставяйки всички в студиото без думи Цената на агнешкото полудя Цената на агнешкото полудя Стана 30 лева Бургазлия стана зам.-кмет в София Бургазлия стана зам.-кмет в София Става част от екипа на Ивайло Кукурин в район "Младост" Властта с реакция срещу "изродите убийци на животни", започват протести Властта с реакция срещу "изродите убийци на животни", започват протести "Вън от нашия град!", написа кметът на Перник Станислав Владимиров Пияна жена катастрофира зрелищно Пияна жена катастрофира зрелищно За щастие, няма пострадали Огромна трагедия! Млад мъж се самоуби в ж.к."Лазур" Огромна трагедия! Млад мъж се самоуби в ж.к."Лазур" Скочил е от 16-ия етаж "Нефтохимик" с изключително неприятна загуба "Нефтохимик" с изключително неприятна загуба 0:3 гейма в битката за втората позиция в редовния сезон   Шок с времето: Очаква се сняг Шок с времето: Очаква се сняг Максималните температури ще паднат от 23 до 2 градуса Несебър събра ветроходните звезди на България Несебър събра ветроходните звезди на България Ая Касабова спечели ценен приз Летни жеги през март, във Враца и Монтана термометрите отчетоха почти 30 градуса Летни жеги през март, във Враца и Монтана термометрите отчетоха почти 30 градуса  В Русе падна 46-годишен рекорд
Жестока трагедия в РСМ: Има десетки загинали Жестока трагедия в РСМ: Има десетки загинали Фатален пожар пламна в дискотека Самоуби се бившата жена на холивудска знаменитост Самоуби се бившата жена на холивудска знаменитост Според информация от полицията Памела Бах е била открита мъртва в имението си на стойност 2 милиона долара в Холивуд Хилс САЩ нанесе удари по хутите, има много загинали САЩ нанесе удари по хутите, има много загинали Коренно различни изявления за случилото се   56 в болница след протеста в Белград, а Вучич обвини Запада за бунта 56 в болница след протеста в Белград, а Вучич обвини Запада за бунта Според президента на Сърбия от чужбина са отпуснати 1 млрд. евро  Ангела Меркел: Зеленски да мълчи, а съюзниците му да се съобразяват с интересите на Русия! Ангела Меркел: Зеленски да мълчи, а съюзниците му да се съобразяват с интересите на Русия! Макрон и Дейвид Лами пък зоват Путин да приеме предложението за 30-дневно примирие, а дядя Вова държи на нюансите  Съдят медицинска сестра са убийството на 9 пациенти Съдят медицинска сестра са убийството на 9 пациенти Сред жертвите има както терминално болни, така и хора, на които им предстои да бъдат изписани Половин милион сърби скочиха срещу властта, хвърлят бомбички и може да стане страшно Половин милион сърби скочиха срещу властта, хвърлят бомбички и може да стане страшно Дизелът на тракторите е изтекъл... Една искра е достатъчна за ужасна трагедия Росен Желязков: Готови сме да участваме в решението за мир и сигурност в Украйна Росен Желязков: Готови сме да участваме в решението за мир и сигурност в Украйна Премиерът е участвал във видеоконферентна среща с лидери от страните в ЕС и НАТО по покана на британския премиер Киър Стармър Посякоха втори кандидат за президент на Румъния Посякоха втори кандидат за президент на Румъния Забраната на кандидатурата на Диана Шошоака „представлява допълнителен удар върху румънската демокрация Зеленски подписа указа за мирни преговори Зеленски подписа указа за мирни преговори Украинският президент призова западните партньори да приемат "ясна позиция" за бъдещите гаранции за сигурност
Кирил ПЕТКОВ, лидер на ПП Кирил ПЕТКОВ, лидер на ПП Управляващата коалиция беше изнасилена от Пеевски Виц на деня Виц на деня Мъж, това е човек, на който му е по-лесно да умре за любимата си, отколкото да живее с нея. Виц на деня Виц на деня - Скъпа, разбра ли? Някой е одрал с пирон колата на бившия ти.
- Отвертка беше.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Животът е твърде кратък, за да го прекарваме в ненавист.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори