почивка на организма

Няма нищо лошо в отпускането, стига да е последвано от стягане

Пренебрегването на грижата за себе си и ума не само се отразява негативно върху психичното здраве, но и върху физическото

Ако се усети прималяване, сърцебиене, причерняване, шум в ушите, тежест в сърдечната област трябва веднага се преустановете извършваната дейност

Да се работи трябва, дори и по малко. Това ни кара да се чувстваме щастливи

Защо ограничаването на питиетата или пълното им премахване от ежедневието оказва влияние върху цялостното здраве

При болни с хипертония, исхемична болест на сърцето опасността е голяма

В прекомерната употреба на животински продукти има доста рискове

Доста често причината за развитието на онкологичните заболявания се дължи на неправилния начин на живот

Първата стъпка към перфектното тяло е да се отървете от излишните мазнини,

Как да постигнем детокс ефект с няколко лесни трика