×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Солна стая в София: Халотерапия у нас - къде и как


19 Август 2022, Петък, 16:30 ч.

Солната стая е помещение със солно покритие на стените и пода

Солната стая наричана още халотерапия или солна инхалация е включена в здравните програми на много санаториуми, СПА цетрове и лечебни заведения по света . Ето какво трябва да знаете, ако търсите решение на ваш проблем в солна стая в София.

Тази терапия е изключително полезна за здравето независимо дали имате дихателен проблем или искате да я посетите просто за релакс . Микрочастиците от сол възстановяват функциите на белите дробове след настинки, решават кожни проблеми и повишават имунитета, но това не е всичко. 

Халотерапия - какво е това?

Халотерапията се провежда в специално направени стаи целите покрити със сол, които пресъздават микроклимата в солните пещери.

Всяка една стая е снабдена със специална машина - халогенератор, с чиято помощ се разпръскват ситно разпрашени частици медицинска, пречистена сол, които са напълно безопасни за поглъщане, дори и от най-малките деца.

Това е нелекарствено, холестично лечение, но облекчава по естествен път симптомите при различни респириторни инфекции и заболявания. Средата се контролира като се следи за необходимата здравословна влажност и температура, и се проветрява добре чрез вентилационна система след всяка сесия.

Усещането в солните стаи е наистина приятно. Температурата е нормална. През зимата стаите се отопляват и солта на земята се нагрява приятно, за да може, когато стъпвате на нея да ви е комфортно. Стаите предназначени и за деца са снабдени с детски книжки и играчки като за игри на пясък, а в някои дори има поставени люлки, така че времето да минава неусетно. Столовете за възрастните са много удобни и често се използват за лека дрямка или медитация. В някои солни стаи паралелно със солната инхалация се провеждат и дихателни практики, медитации, йога за лице и масажи.

Как работи солната стая?

Чрез солта, която се разпръсква през халогенератора с нормалното ви естествено дишане през носа (или частично през устата, ако носът ви е запушен), частиците достигат дихателните ви пътища и така:

  • Стопират възпаленията в тях
  • Улесняват отбъбването на носната лигавица
  • Намаляват се алергичните състояния
  • С антимикробното си действие солта пречиства дихателните пътища
  • Втечнява носните секрети и така можете лесно да прочистите носа си
  • Подобрява се дишането
  • Има противовъзпалително действие

За кого е полезна халотерапията?

Препоръчително е да посещавате солна стая в София при:

  • Чести боледувания причинени от вируси и бактерии за засилване на имунитета;
  • Алергии и астма;
  • Кожни заболявания – псориазис, акне, атопичен дерматит, гъбички;
  • За освобождаване от стреса, безспокойсвтото и почивка;
  • При хора с нисък имунитет;
  • Когато работите в опасни производства - за почистване на дихателните пътища;
  • При спиране на тютюнопушенето - за прочистване на белите дробове и бронхите;
  • При хора с професии използващи често гласа си – певци, говорители, оратори, лектори;
  • При спортисти за подобряване на дишането и съответно на спортните резултати;
  • Различни респираторни заболявания: хрема, грип, кашлица при пушачи, бронхити, ринити, синузити, пневмонии и др.

Колко солни инхалации е добре да си направите?

Обикновено сесиите в солната стая са с продължителност 30 минути за деца и 40 минути за възрастни. Препоръчителни са:

  • 10-20 последователни сесии при дихателни проблеми или след прекаран коронавирус и др. вирусни заболявания
  • 3-5 последователни сесии при хрема (включително т.нар. „задна хрема“ при децата) или до отшумяване на симптомите
  • 10-20 сесии в началото на всеки сезон при хора с алергии
  • 2-4 пъти седмично при пушачи
  • 4-8 пъти месечно при стресови състояния
  • 10-15 последователни сесии за повишаване на имунитета
  • 1-3 пъти седмично противовирусно

За кого халотерапията НЕ е препоръчителна?

Халотерапията не се препоръчва при повишена телесна температура, сърдечна недостатъчност, туберкулоза, рак, кървящи рани, епилепсия. Ако имате някои от тези проблеми се консултирайте с лекар преди да си запазите час.

Ако не сте опитали още този холистичен метод или не можете лесно да се разделите с усещането на соления вкус на морето и планинските разходки на чист въздух – сега е момента! Особено преди зимата халотерапията е още една възможност да се погрижите за здравето си, да повишите имунитета си, да свалите стреса, и да укрепите защитните сили на организма ви.

Особено в София заради мръсния въздух ви препоръчваме горещо поне веднъж седмично да се наслаждавате на това бяло, чисто и отпускащо преживяване.


В категории: Лайфстайл


Коментари
Флагман.БГ "Аз не опипвам жени" "Аз не опипвам жени" 28/03/2025, Петък 22:00 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Защо доц. Киселова заличи група, избрана от народа? Тя се оправда, че нямала такава сила Защо доц. Киселова заличи група, избрана от народа? Тя се оправда, че нямала такава сила Страхувате ли се, че може да излезе запис, от който да стане ясно, че някой ви е упражнил натиск, пита я водещият на „Панорама“ Зрители изригнаха срещу въпрос в "Стани богат" Зрители изригнаха срещу въпрос в "Стани богат" Питането сякаш беше прекалено трудно за 10 бона Ще има ли повишение на сметките за ток при либерализация на пазара Ще има ли повишение на сметките за ток при либерализация на пазара Енергийният министър Жечо Станков обясни, че евентуалната разлика ще бъде покривана от фонд, където ще влиза свръхпечалбата на дружествата Митничари с огромна находка Митничари с огромна находка Украинка скри пари и накити за над 200 бона Самоубиецът от Малко Търново е синът на бившия областен управител на Бургас Самоубиецът от Малко Търново е синът на бившия областен управител на Бургас 42-годишният Мартин Константинов сложи край на живота си след смъртоносен скок Втора жертва на насилника от Ямбол проговори, заплашил да й избие зъбите, ако не затвори телефона Втора жертва на насилника от Ямбол проговори, заплашил да й избие зъбите, ако не затвори телефона Неин роднина помолил Хюсеин да я изпрати до вкъщи от заведението, в което работела, но побойникът я нападнал на улицата Започва ремонт за сградата на ОДМВР Бургас за 5,87 млн.лева Започва ремонт за сградата на ОДМВР Бургас за 5,87 млн.лева Очаква се реалните строително-ремонтни дейности да стартират през май 2025 г., а финалът е планиран за 30 юни 2026 Злодеят, който уби майка си и скри тялото й в куфар, осъден Злодеят, който уби майка си и скри тялото й в куфар, осъден Наложено му е наказание от 8 години лишаване от свобода при строг режим Полицай с голям гаф Полицай с голям гаф Стреля по погрешка "Ще получа разрез на сърцето" "Ще получа разрез на сърцето" Венци Стефанов култов за футбола в България
Банков обир завърши с убийство на нападателя Банков обир завърши с убийство на нападателя Полицайка го гръмна в главата  "Аз не опипвам жени" "Аз не опипвам жени" Депардийо заяви, че не е насилник Полицай разстреля млад крадец Полицай разстреля млад крадец Екшънът стана на Балканите Пенсионира се? Пенсионира се? Форд излиза в заслужена почивка? Шокиращи кадри от Мианмар и Тайланд, над 140 са загиналите при земетресението Шокиращи кадри от Мианмар и Тайланд, над 140 са загиналите при земетресението  Рухнали са мостове и религиозни храмове Бедствено положение в... Бедствено положение в... Хърватия Чу ужасна новина Чу ужасна новина Семейна трагедия за Маркиньос Германското разузнаване тръби за нападение на Русия срещу НАТО, Европа била беззащитна Германското разузнаване тръби за нападение на Русия срещу НАТО, Европа била беззащитна Експертът по сигурността Йордан Божилов не отрече думите на ген. Залужни, че чл. 5 от договора на НАТО не работи и каза, че страните от ЕС не може да се защитят Трагедия до България Трагедия до България Ужасна новина в Турция В две несебърски училища ученици засадиха растения В две несебърски училища ученици засадиха растения „Искаме нашето училище да бъде не само място за знания, но и за грижа към природата“, споделиха шестокласниците от Свети Влас
Димо ГЯУРОВ Димо ГЯУРОВ В България извира от руски шпиони Виц на деня Виц на деня Първи учебен ден. Учителката:
-Ако някой иска да каже нещо, да вдигне ръка.
Петърчо вдига ръка:
-Кажи Петърчо.
-Проверявам как работи системата
Виц на деня Виц на деня -Парите или живота!
-Баце, аз съм женен. Какви пари, какъв живот.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Правилото за успешна връзка е да си имате доверие. Второто правило-трийте съобщенията.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори