×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • 12-метров кръст с Христос издигнаха в Елин Пелин
  • Хванаха шофьор на „Хемус” с положителни проби за алкохол и наркотици
  • Разпети петък е - Денят на Христовите страдания
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Солна стая в София: Халотерапия у нас - къде и как


19 Август 2022, Петък, 16:30 ч.

Солната стая е помещение със солно покритие на стените и пода

Солната стая наричана още халотерапия или солна инхалация е включена в здравните програми на много санаториуми, СПА цетрове и лечебни заведения по света . Ето какво трябва да знаете, ако търсите решение на ваш проблем в солна стая в София.

Тази терапия е изключително полезна за здравето независимо дали имате дихателен проблем или искате да я посетите просто за релакс . Микрочастиците от сол възстановяват функциите на белите дробове след настинки, решават кожни проблеми и повишават имунитета, но това не е всичко. 

Халотерапия - какво е това?

Халотерапията се провежда в специално направени стаи целите покрити със сол, които пресъздават микроклимата в солните пещери.

Всяка една стая е снабдена със специална машина - халогенератор, с чиято помощ се разпръскват ситно разпрашени частици медицинска, пречистена сол, които са напълно безопасни за поглъщане, дори и от най-малките деца.

Това е нелекарствено, холестично лечение, но облекчава по естествен път симптомите при различни респириторни инфекции и заболявания. Средата се контролира като се следи за необходимата здравословна влажност и температура, и се проветрява добре чрез вентилационна система след всяка сесия.

Усещането в солните стаи е наистина приятно. Температурата е нормална. През зимата стаите се отопляват и солта на земята се нагрява приятно, за да може, когато стъпвате на нея да ви е комфортно. Стаите предназначени и за деца са снабдени с детски книжки и играчки като за игри на пясък, а в някои дори има поставени люлки, така че времето да минава неусетно. Столовете за възрастните са много удобни и често се използват за лека дрямка или медитация. В някои солни стаи паралелно със солната инхалация се провеждат и дихателни практики, медитации, йога за лице и масажи.

Как работи солната стая?

Чрез солта, която се разпръсква през халогенератора с нормалното ви естествено дишане през носа (или частично през устата, ако носът ви е запушен), частиците достигат дихателните ви пътища и така:

  • Стопират възпаленията в тях
  • Улесняват отбъбването на носната лигавица
  • Намаляват се алергичните състояния
  • С антимикробното си действие солта пречиства дихателните пътища
  • Втечнява носните секрети и така можете лесно да прочистите носа си
  • Подобрява се дишането
  • Има противовъзпалително действие

За кого е полезна халотерапията?

Препоръчително е да посещавате солна стая в София при:

  • Чести боледувания причинени от вируси и бактерии за засилване на имунитета;
  • Алергии и астма;
  • Кожни заболявания – псориазис, акне, атопичен дерматит, гъбички;
  • За освобождаване от стреса, безспокойсвтото и почивка;
  • При хора с нисък имунитет;
  • Когато работите в опасни производства - за почистване на дихателните пътища;
  • При спиране на тютюнопушенето - за прочистване на белите дробове и бронхите;
  • При хора с професии използващи често гласа си – певци, говорители, оратори, лектори;
  • При спортисти за подобряване на дишането и съответно на спортните резултати;
  • Различни респираторни заболявания: хрема, грип, кашлица при пушачи, бронхити, ринити, синузити, пневмонии и др.

Колко солни инхалации е добре да си направите?

Обикновено сесиите в солната стая са с продължителност 30 минути за деца и 40 минути за възрастни. Препоръчителни са:

  • 10-20 последователни сесии при дихателни проблеми или след прекаран коронавирус и др. вирусни заболявания
  • 3-5 последователни сесии при хрема (включително т.нар. „задна хрема“ при децата) или до отшумяване на симптомите
  • 10-20 сесии в началото на всеки сезон при хора с алергии
  • 2-4 пъти седмично при пушачи
  • 4-8 пъти месечно при стресови състояния
  • 10-15 последователни сесии за повишаване на имунитета
  • 1-3 пъти седмично противовирусно

За кого халотерапията НЕ е препоръчителна?

Халотерапията не се препоръчва при повишена телесна температура, сърдечна недостатъчност, туберкулоза, рак, кървящи рани, епилепсия. Ако имате някои от тези проблеми се консултирайте с лекар преди да си запазите час.

Ако не сте опитали още този холистичен метод или не можете лесно да се разделите с усещането на соления вкус на морето и планинските разходки на чист въздух – сега е момента! Особено преди зимата халотерапията е още една възможност да се погрижите за здравето си, да повишите имунитета си, да свалите стреса, и да укрепите защитните сили на организма ви.

Особено в София заради мръсния въздух ви препоръчваме горещо поне веднъж седмично да се наслаждавате на това бяло, чисто и отпускащо преживяване.


В категории: Лайфстайл


Коментари
Флагман.БГ Влиза в любимо шоу Влиза в любимо шоу 18/04/2025, Петък 14:20 0
Най-мрънкащите зодии
Най-мрънкащите зодии 18/04/2025, Петък 13:00 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Влиза в любимо шоу Влиза в любимо шоу Гледаме обичания актьор Зомбори тази неделя по Би Ти Ви Рождената дата показва кога и в какво настъпва повратната точка Рождената дата показва кога и в какво настъпва повратната точка Ето как Извънредно! Инцидент с пожар край Предела създаде хаос в трафика Извънредно! Инцидент с пожар край Предела създаде хаос в трафика Шофьорите чакат доста в първия почивен ден Иска да се върне във футбола, а е на 71 г. Иска да се върне във футбола, а е на 71 г. Феликс Магат е бивш треньор на Красимир Балъков Верижна катастрофа на АМ "Тракия" в първия ден на засилен трафик към морето Верижна катастрофа на АМ "Тракия" в първия ден на засилен трафик към морето Инцидентът съвпада с първия ден на очаквано засилен трафик към Черноморието Най-мрънкащите зодии Най-мрънкащите зодии Те постоянно се оплакват Български шофьор на тир загина след меле на пътя в Гърция Български шофьор на тир загина след меле на пътя в Гърция Мъжът е починал вследствие на удара, а не на пожара Бивш депутат от ГЕРБ се сгоди за новата си изгора Бивш депутат от ГЕРБ се сгоди за новата си изгора Актьорът Евгени Будинов отново слага брачния хомот Въпрос от "Стани богат" за 200 лв. препъна мениджърка два пъти Въпрос от "Стани богат" за 200 лв. препъна мениджърка два пъти Милена Петрова се подхлъзна жестоко, но Ники Кънчев й подсказа Младежи биха и ограбиха жена в Борисовата градина Младежи биха и ограбиха жена в Борисовата градина Извършителите са задържани и могат да получат от 3 до 10 г.
Млада родилка е в критично състояние – спешно се търсят кръводарители Млада родилка е в критично състояние – спешно се търсят кръводарители Ирина е в реанимацията на болница „Дева Мария“ във "Ветрен", където лекарите правят всичко възможно да я стабилизират Невиждани цени на горивата от 3 години заради митата на Тръмп Невиждани цени на горивата от 3 години заради митата на Тръмп Очаква се те да тръгнат нагоре, прогнозира Димитър Хаджидимитров От днес: Един ден във Венеция - 10 евро такса От днес: Един ден във Венеция - 10 евро такса Сумата е двойно по-висока от миналогодишната "Анонимните" хакнаха руско досие за Тръмп и тайните на Кремъл "Анонимните" хакнаха руско досие за Тръмп и тайните на Кремъл Общият консенсус засега е, че изтеклата информация не е толкова вълнуваща и не е толкова тайна, успокояват специалисти Разводът на годината. Легендарна двойка продава имотите си Разводът на годината. Легендарна двойка продава имотите си Майкъл изглежда все по-крехък и неподвижен, сподели близък на холивудските звезди Трагедия с рибари в... Трагедия с рибари в... САЩ Мощни удари по Херсон и Никопол, има загинали и ранени Мощни удари по Херсон и Никопол, има загинали и ранени  Руски военни анализатори обаче обявиха, че авиационни бомби са били насочени по център на службата за мобилизация Съди Биг Брадър за грандиозна сума Съди Биг Брадър за грандиозна сума Скандал с Мики Рурк Плати огромна сметка Плати огромна сметка Джак Грийлиш е страхотен футболист, но обича и нощния живот Може ли да повярвате, че е на 56? (СНИМКА) Може ли да повярвате, че е на 56? (СНИМКА) Американката Лопес сякаш не остарява
Доналд Тръмп за Зеленски: Доналд Тръмп за Зеленски: Байдън, Путин и Зеленски погубиха света Виц на деня Виц на деня Първа сутрин след сватбата.
Младоженецът казва:
- Скъпа, пие ли ти се кафе?
Тя усмихната:
- Да, може!
Той:
- Чудесно! Ще направиш ли и за мен, като станеш!
Виц на деня Виц на деня Апетитът идва с яденето! А зверският апетит - когато си на диета. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Обява:
"Продавам сватбени рокли, размер 42, 44, 46, 48,50, 52, 54, 56, 58. Не мога да го чакам повече принца.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори