полезни храни

Най-добрият естествен източник на ценния минерал е храната, която консумираме

Ключовата съставка е пресен хрян, богат на витамин С, калий, витамини В1, В2, В6, желязо, магнезий и фосфор

Все повече проучвания показват, че раковите клетки се хранят основно от захар

Излишните килограми не са белег на здраве, а напротив – рисков фактор за „отключването“ на сериозни диагнози

Кренвиршите, майонезата и безалкохолните в челните позиции

Може ли да помогне с отслабването?

Понякога дори и най-безобидните продукти, които си купуваме всеки ден, могат да се окажат вредни за здравето ни

Овесените ядки са източник на сложни въглехидрати и могат да заситят тялото за дълго, тъй като се отличават с богат състав на полезни вещества и нисък гликемичен индекс

Солените фъстъци са едни от тях

Човешкото тяло е дом за огромен брой микроорганизми – десет пъти повече от човешките клетки, напомня специалистът.