вода на празен стомах

Лимоните и други неща помагат

Бананите помагат за извеждане на течностите от тялото, полезни са, но не винаги

Лудото парти от снощи ни коства тежко днес, спокойно - има решение

Стресът, пикантните храни, пушенето и приемът на алкохол са сред причините за увеличаване на гастроинтестиналните оплаквания, изтъква гастроентерологът

Босилекът съществува от хиляди години и е почитан заради обширните си лечебни свойства. Използва се за лечение на респираторни заболявания, вирусни инфекции и др.

Сутрешният прием на храна трябва да бъде балансиран, за предпочитане с протеини и мазнини, за да насити организма и да ви даде силa

Не бива да се пие повече от половин литър на ден

Този прост навик може да донесе огромни ползи за нашето тяло и можете да почувствате положителни промени само за няколко седмици