Пийте този сок след всяко хранене и ще се стопите без глад
11 Април 2016, Понеделник, 21:09 ч.
Напитката изгаря калории и удвоява метаболизма
Грейпфрутът е богат на антиоксиданти и е известен със своите силни антибактериални свойства. Този цитрусов плод е извънредно полезен за здравето, благодарение на високото си съдържание на витамини A, B, C, D, Е и минерали, включително калций, фосфор, магнезий, манган, цинк, мед и желязо.
Ето как да приготвите тази магическа напитка за здраве и красота:
Необходими продукти:
1 голям грейпфрут (зрял)
1 супена лъжица натурален пчелен мед
Начин на приготвяне:
Срежете грейпфрута на половина и премахнете ципите с помощта на лъжица. Бихте могли преди това да го поставите в хладилник за да стане по-вкусен. Смесете изчистения от ципите плод с меда, поставете в блендер и разбърквайте докато не получите хубава и гладка текстура.
Разнообразието от полезни компоненти в тази магическа напитка ще защити здравето ви. Пектинът и ликопенът са извънредно важни. Пектинът стимулира изхвърлянето на излишния холестерол. С яденето на един грейпфрут на ден може да се намали лошия холестерол до 15.5% и триглицеридите с 27 %.
Пектинът освен това понижава нивата на инсулина и регулира метаболизма. Ликопенът премахва токсините и опасните вещества от тялото. Пийте по няколко глътки от тази напитка след обяда си, като винаги изчаквайте да минат 20 минути след яденето преди да я изпиете. Тя ще изгори около половината от калориите, които сте приели по време на обяда.
Тази напитка е доказано ефективна при лечението на хипертония и сърдечно-съдови заболявания.
Източник: За жената
В категории:
Здраве
Ще гласуваме на изборите без машини, защото...
Появи се в потресаващ вид в бТВ
Какво се случва с комарите през зимата?
Реанимираха я от моргата на западналите чалга звезди
Над 30 водещи производители на детски стоки и услуги идват в Бургас за Бебе Зона
6 летища не стигат на Лондон
19/09/2024, Четвъртък 18:58
0
Скрита картина на Моне отива на търг за 35 млн. долара
19/09/2024, Четвъртък 18:35
0
Купи си „Майбах“ за 400 бона от Миро Дзвера
19/09/2024, Четвъртък 18:21
1
Какво се случва с комарите през зимата?
19/09/2024, Четвъртък 17:59
0
Кристина Агилера празнува 25 г. от дебютния си албум със специално издание
19/09/2024, Четвъртък 17:41
1
Зловеща нощ в Кърджали! Жена скочи от хотелска стая с дете на ръце, борят се за живота му
19/09/2024, Четвъртък 17:24
0
Пребиха го
19/09/2024, Четвъртък 17:06
2
Реанимираха я от моргата на западналите чалга звезди
19/09/2024, Четвъртък 17:00
2
Връща се в ефир до Маги Халваджиян
19/09/2024, Четвъртък 16:41
0
Бургас ще отбележи празничния ден на Независимостта с молебен и концерт на площад „Атанас Сиреков”
19/09/2024, Четвъртък 16:21
1
Какво крие в шкафа
19/09/2024, Четвъртък 16:00
1
Появи се в потресаващ вид в бТВ
19/09/2024, Четвъртък 15:41
1