Ценен съвет: Топете кила в... градския транспорт
18 Март 2016, Петък, 16:42 ч.
Учените открили, че хората, които ходят пеша или използват автобуса, за да стигнат до работа, са по-слаби от тези, които шофират до работното място
Хората, които искат да отслабнат, трябва да взимат градския транспорт на път за работа, тъй като според ново изследване "обичайното" физическо натоварване на път за рейса увеличава вашата активност, съобщава Блиц. Хората, които искат да губят тегло по път за работа, трябва да вземат обществения транспорт, тъй като те могат да се възползват от физическа активност, за която не отделят допълнително време, показва ново изследване.Проучването, публикувано в „The Lancet Diabetes & Endocrinology”, представя изводите на учените от лондонското училище по хигиена след изследвания на 150 000 британци между 40 и 69 години. Това е най-голямото проучване на ползите от градския транспорт. Учените открили, че хората, които ходят пеша или използват автобуса, за да стигнат до работа, са по-слаби от тези, които шофират до работното място.
Важна роля за това има „обичайната физическа дейност” на пътниците в градския автобус или метро. Мъжете, които карат колело до работа са 5 кг по-леки от шофьорите, а жените са с 4,4 кг по-слаби от тези, които използват кола. Ако пък сравним тези, които карат автомобил и тези, които се качват на автобуса, ще видите, че хората в обществения транспорт са с 2,2 кг по-леки.
В категории:
Здраве
„Жени като Дебора Михайлова“: Урсула фон дер Лайен спомена българката на Деня срещу насилието над жени (ВИДЕО)
Президентският вот в Румъния: На първи тур води критик на НАТО, социолозите му даваха едва 5%
Китайци луднаха по това място у нас
„За“ и „против“ прошката след изневяра
Шокиращо: Твърдят, че първата съпруга на Димо Алексиев го зарязала заради...
19-годишен се вряза с колата си в ограда на къща
26/11/2024, Вторник 08:30
0
Има ли изход от парламентарната криза? БСП инициира разговори с пет групи
26/11/2024, Вторник 08:10
0
Има ли изход от парламентарната криза? БСП инициира разговори с пет групи
26/11/2024, Вторник 08:10
0
Ще бъде ли издадена Европейска заповед за арест на Стоян Мавродиев?
26/11/2024, Вторник 07:47
0
Шокиращо: Твърдят, че първата съпруга на Димо Алексиев го зарязала заради...
25/11/2024, Понеделник 22:30
2
Предизвикан е на бой
25/11/2024, Понеделник 22:20
6
"Взриви" телевизията
25/11/2024, Понеделник 22:10
5
Вярно ли е, че хората във връзки всъщност са по-щастливи от необвързаните?
25/11/2024, Понеделник 22:00
1
„За“ и „против“ прошката след изневяра
25/11/2024, Понеделник 21:40
4
4-те зодии, които ще намерят нова любов
25/11/2024, Понеделник 21:20
0
За бургазлии това е перфектното предястие - калмари с чуден чеснов сос
25/11/2024, Понеделник 21:00
2
Президентският вот в Румъния: На първи тур води критик на НАТО, социолозите му даваха едва 5%
25/11/2024, Понеделник 20:56
7