×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Продадоха потник на Майкъл Джордън за над 4 млн. долара
  • Прокурорът по делото в Цалапица Бойка Лулчева си направи отвод
  • Оспорвани избори в САЩ - Доналд Тръмпи или Камала Харис
  • Русия използва ново химическо оръжие, украинците нямат представа какво е
  • Защитата на Ивайло Цветков-Нойзи поиска спиране на делото за отнемане на автомобила му
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Вижте 5-те най-опасни убийци на мозъчните клетки


28 Февруари 2016, Неделя, 17:34 ч.

Алкохолът не е сред тях
Доскоро се смяташе, че мозъчните клетки са точно определен брой и през живота само намаляват. Оказа се, че макар повечето неврони да се появяват през детството, в някои центрове те се образуват и в зряла възраст и дори в късните години от живота.

Този процес, наричан неврогенеза, протича например в хипокампуса – може би най-важната зона в мозъка, която дирижира паметта, емоциите и усвояването на знания. Има фактори обаче, които блокират неврогенезата и убиват мозъчните клетки.

Ето 5-те най-опасни от тях:

Безсъние

Възрастният човек трябва да спи по 7-9 часа в денонощието. Толкова време е нужно на мозъка да премине всички фази на съня – от заспиването през дълбокия сън до фазата на бързо движение на очите под затворените клепачи.

Тази фаза е най-важна. При нея мозъкът работи здраво, за да държи човека спящ и парализира крайниците му. Това е фазата на сънищата, в която паметта се опреснява и спомените се подреждат на склад. Човек, който не си доспива, не може да се съсредоточи, да приема информация и да взема решения.

Изследване от 2014 г. показа, че при дълго бодърстване умират неврони и в енергийния център, наречен locus coeruleus. Друго изследване откри, че недостигът на сън над 60-годишна възраст свива кортекса и хипокампуса. Излиза, че добрият сън става много важен именно след тази възраст.

Пушене

С всяко дръпване от цигарата човек вдишва 7000 токсични вещества, 69 от които причиняват рак. Пушенето води и до други болести – от хроничен бронхит до емфизем и инсулт. Именно инсултът убива мозъчни клетки.

Френско изследване от 2002 г. установи, че пристрастените към никотин мишки образуват с 50% по-малко неврони в хипокампуса. При това колкото по-висока е дозата никотин, толкова повече клетки умират. Водещият изследването Пиер Пиаза пише в сп. УНю сайънтистФ: УВече ни е ясно защо пушачи, които опитват да спрат цигарите, имат проблеми с паметта. Като пушат, стимулиращият ефект от никотина прикрива загубата на неврони. Щом спрат, дефицитът им се проявява.

Обезводняване

Заблудата, че алкохолът убива мозъчните клетки, идва от други процеси в тялото, които той предизвиква. Един от тях се нарича „счупване на печата“. Това е моментът, в който отивате до тоалетната, след като сте изпили 2 бири. След това вече уринирате по-често. Колкото повече алкохол консумирате, толкова повече се потиска синтезът на хормона вазопресин, който отговаря за задържането на вода в тялото. Спадне ли нивото му, човек не може да задържа урина и резултатът е обезводняване. На него се дължи и махмурлукът.

И тъй като 75% от мозъка е вода, всяка чаша водка трябва да се пие освен с доматен сок и с голяма чаша вода. Всъщност и трезвеникът трябва да има подръка голяма чаша с вода през целия ден. Обезводняването настъпва за 4 часа. След 8-ия час мозъкът се подува (церебрална едема), тъй като тялото праща последните водни запаси към клетките му и някои от тях се пръсват. Има и схващания, че заради електролитния дисбаланс невроните започват да издават погрешни сигнали.

Стрес

Според повечето хора в един ден от седмицата всичко върви наопаки. Най-често той е понеделник. Тогава се струпват толкова проблеми, че човек се стресира. Той се стяга, но това си има граници. Ако те бъдат преминати, стресът става убийствен за мозъка.

За него е виновен хормонът кортизол, който в стресов момент се влива в кръвта от надбъбречните жлези. Кортизолът пренасочва телесната енергия в органа, който в момента се нуждае от нея. Ускори ли се пулсът да речем, храносмилането спира.

При хронично стресираните хора обаче нивата на кортизол са толкова високи, че мозъкът спира да произвежда неврони, а увеличава производството на миелинови клетки. Миелинът е мастна тъкан, от която се състои бялото мозъчно вещество. Тя ускорява сигналите между невроните. Тези промени обаче може да доведат до шизофрения или друго умствено разстройство.

Наркотици

Марихуаната не убива мозъчни клетки, но другите наркотици го правят много успешно. Най-свирепите убийци на неврони са кокаинът, екстази, амфетамините и т.нар. соли за баня (синтетични катинони). Те предизвикват бурно освобождаване на серотонин и норепинфирин. Човек изпада в еуфория и става свръхактивен, но губи от невроните, които отговарят за синтеза на успокояващите хормони. В резултат се развиват толерантност и пристрастяване към наркотика, а за постигане на ефекта от него се вземат все по-големи дози и като цяло се приемат все по-тежки опияти.

В категории: Здраве , Животът


1
Коментара
Флагман.БГ Разхожда чанта за 3 бона Разхожда чанта за 3 бона 05/11/2024, Вторник 17:00 0
1
Коментара по темата
1.
za trevata
28.02.2016 18:07:28
7
9
Eto kazah li vi az che e bezvredna
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Община Бургас запечата сградата на „Пиргосплод“ след неуспешния взрив Община Бургас запечата сградата на „Пиргосплод“ след неуспешния взрив Очакват инвеститора да внесе нов проект за разрушаване на зданието Разхожда чанта за 3 бона Разхожда чанта за 3 бона Легендарната Раева нарами аксесоар за 1670 евро от новата колекция на "Филип Плейн” 9 месеца е без заплата, а носи златни медали на България 9 месеца е без заплата, а носи златни медали на България Щангистите ни тренират без заплати и лагери За 150 лева на час: Непълнолетни проституират по принуда у нас За 150 лева на час: Непълнолетни проституират по принуда у нас ГДБОП задържа петима Наду сметката си с няколко милиона долара Наду сметката си с няколко милиона долара Гришо 11-и по спечелени суми за 2024 г. Бойко Борисов с реакция след голямата новина за Екатерина Захариева Бойко Борисов с реакция след голямата новина за Екатерина Захариева Захариева е еврокомисар Бургас си има свой Мавзолей, сградата на "Пиргосплод" не падна Бургас си има свой Мавзолей, сградата на "Пиргосплод" не падна Бомбената атака само разклати 5-етажното здание Шофьори, пазете се от тази коварна опасност при падането на температурите! Шофьори, пазете се от тази коварна опасност при падането на температурите! Черният лед на пътя е една от най-коварните зимни опасности за шофьорите Отлична новина за България: Екатерина Захариева е еврокомисар Отлична новина за България: Екатерина Захариева е еврокомисар Захариева определи зададените ѝ въпроси като изключително компетентни и конструктивни Иззеха огромни количества нелегална ракия Иззеха огромни количества нелегална ракия Иззетият нелегален алкохол се е съхранявал в туби и бидони и е с характеристики на ракия с алкохолни градуси от 38 до 65 градуса
Напуска Америка заради младата си съпруга Напуска Америка заради младата си съпруга Ричард Гиър сияе от щастие Първи сигнали за изборни измами в САЩ (Видео) Първи сигнали за изборни измами в САЩ (Видео) Китаец и още 18 души, които не са американски граждани, са гласували в Мичиган Бербатов с култов лаф в Англия Бербатов с култов лаф в Англия Димитър "взриви" Англия с правене на бебета Kлючово градче в Пенсилвания може да реши битката за Белия дом Kлючово градче в Пенсилвания може да реши битката за Белия дом Битката между Камала Харис и Доналд Тръмп в града е изключително оспорвана Това са най-опасните секти в света Това са най-опасните секти в света Често зад тази фасада се крият тъмни и зловещи практики Ужас! Няма да има дъжд през ноември, а водоемите ударно се засушават Ужас! Няма да има дъжд през ноември, а водоемите ударно се засушават Има безнадеждно бяло петно – липса на валежи на Балканите.  В центъра на това петно е България, каза проф. Рачев Набиха млад шофьор на улицата Набиха млад шофьор на улицата По случая се води проверка за престъпление по чл. 325, ал. 3 от НК под надзора на прокуратурата Хлапаци откраднаха автомобил, арестуваха ги Хлапаци откраднаха автомобил, арестуваха ги Те били забелязани от патрулиращ екип на пловдивското Зонално жандармерийско управление да се суетят около спрян в аварийната лента "Опел“ с пазарджишка регистрация Защо тези водещи се появиха по този странен начин в ефира на бТВ Защо тези водещи се появиха по този странен начин в ефира на бТВ Целта беше да бъде почетено началото на месеца на мъжкото здраве - ноември Мерцедес се превърна в катафалка Мерцедес се превърна в катафалка Предстои аутопсията да изясни дали смъртта е настъпила вследствие на сблъсъка или на водача му е прилошало
Кирил Петков Кирил Петков Възможно е „Ново начало“ да е купила всички секции Виц на деня Виц на деня Мъж и жена се карат.
Жената:
- Божеее вземи ме...
Мъжът:
- Аааа не е той будала като мене...
Виц на деня Виц на деня - Хванах комшийте да се целуват в асансьора!
- Ай стига бе, верно ли?
- Да, сега се чудя, да кажа ли на жените им.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Философски погледнато, животът на човек преминава в събиране на документи за ПЕНСИЯ!


Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори