7 лесни правила за гладка и свежа кожа на лицето през зимата
10 Януари 2016, Неделя, 08:45 ч.
Източник: zdrave.toСпазването им помага за защита от негативните природни въздействия
Зимата е не само дълъг низ от празници, на които се жените се кипрят без умора, но и време на екстремни климатични условия, когато кожата на лицето е подложена на редица негативни въздействия.
1. Козметиците съветват на първо място да спазвате определена диета – балансираното хранене е от изключителна важност. В менюто задължително трябва да има плодове, зеленчуци, зърнени храни, семена и ядки. Така вашата кожа ще остане еластична и няма да съхне.
2. Препоръчително е да се ограничи и употребата на алкохол, особено вечер, тъй като това обезводнява силно организма. Пийте повече най-обикновена вода, но не газирани напитки.
3. Вместо харчове по заведения си направете поне една млечна вана. Млякото действа много добре на организма като цяло и особено на кожата, тъй като я овлажнява. А дори обикновената вана снема стреса.
4. Спете повече – сънят действа чудотворно на кожата. Ако се наспивате добре кожата ви ще има естествен и здрав вид. Този, който спи достатъчно, има хубава кожа.
5. Правете си разходки на чист въздух. Запишете се за някакви тренировки, но да не са вечер. Танци, пилатес, йога – всички те са от полза.
6. За да бъде кожата ви свежа трябва да изпивате ежедневно не по-малко от 3 литра вода. Ако това ви омръзне, добавяйте в нея накакви естествени ароматизатори.
7. Не забравяйте за овлажняващите кремове, те оказват благоприятно въздействие върху кожата на лицето. При мразовито време нанасяйте обилен слой крем на лицето си и кожата ви ще остава млада и гладка. Но трябва да правите това предварително, а не непосредствено преди да излезете на улицата.
В категории:
Здраве






Какво е признала Ванга на Невена Коканова
20/04/2025, Неделя 10:00
0

Пухкава баница за Великден без да редите или навивате корите, цаката е в това
20/04/2025, Неделя 09:40
0

Тенденцията в Тик Ток за „дубайски шоколад“ предизвиква...
20/04/2025, Неделя 09:20
0

Тези зодии са обсебени от...
20/04/2025, Неделя 09:00
0

Вместо „Добър ден“: Според християнската традиция 40 дни след Великден се поздравяваме с „Христос воскресе“
20/04/2025, Неделя 08:40
1

Отиде си много известен българин
20/04/2025, Неделя 08:18
0



Мрачна прогноза за Европа заради митата на Тръмп
19/04/2025, Събота 22:00
3

Радост от Баку! Златните момичета от ансамбъла спечелиха многобоя на Световната купа
19/04/2025, Събота 21:40
0

Германската държавна компания купува руски газ в нарушение на собствените си санкции
19/04/2025, Събота 21:20
0

Благовеста Бонбонова предизвика нов скандал
19/04/2025, Събота 21:00
3

Ще избегнат ли войната? Иран и САЩ постигнаха нещо значимо
19/04/2025, Събота 20:40
0