7 лесни правила за гладка и свежа кожа на лицето през зимата
10 Януари 2016, Неделя, 08:45 ч.
Източник: zdrave.toСпазването им помага за защита от негативните природни въздействия
Зимата е не само дълъг низ от празници, на които се жените се кипрят без умора, но и време на екстремни климатични условия, когато кожата на лицето е подложена на редица негативни въздействия.
1. Козметиците съветват на първо място да спазвате определена диета – балансираното хранене е от изключителна важност. В менюто задължително трябва да има плодове, зеленчуци, зърнени храни, семена и ядки. Така вашата кожа ще остане еластична и няма да съхне.
2. Препоръчително е да се ограничи и употребата на алкохол, особено вечер, тъй като това обезводнява силно организма. Пийте повече най-обикновена вода, но не газирани напитки.
3. Вместо харчове по заведения си направете поне една млечна вана. Млякото действа много добре на организма като цяло и особено на кожата, тъй като я овлажнява. А дори обикновената вана снема стреса.
4. Спете повече – сънят действа чудотворно на кожата. Ако се наспивате добре кожата ви ще има естествен и здрав вид. Този, който спи достатъчно, има хубава кожа.
5. Правете си разходки на чист въздух. Запишете се за някакви тренировки, но да не са вечер. Танци, пилатес, йога – всички те са от полза.
6. За да бъде кожата ви свежа трябва да изпивате ежедневно не по-малко от 3 литра вода. Ако това ви омръзне, добавяйте в нея накакви естествени ароматизатори.
7. Не забравяйте за овлажняващите кремове, те оказват благоприятно въздействие върху кожата на лицето. При мразовито време нанасяйте обилен слой крем на лицето си и кожата ви ще остава млада и гладка. Но трябва да правите това предварително, а не непосредствено преди да излезете на улицата.
В категории:
Здраве
Колкото по-стари ставаме, толкова по-малка пенсия ще получаваме
Ще плати ли неустойка след трагедията с пилотите ни заводът, който е извършил ремонт на самолета
Слави затваря телевизията?
Предизвиква мъжете със знойното си тяло, провокира с него и завистливите си колежки
Близо цял град в България страда от Алцхаймер
Откриха неизвестна творба на Моцарт
20/09/2024, Петък 14:40
0
Близо цял град в България страда от Алцхаймер
20/09/2024, Петък 14:20
0
С 1,1 млрд. лева се увеличи бюджетът на програмата за общински проекти
20/09/2024, Петък 14:00
0
Смъртоносна трагедия с 3 мъже и една жена на плажа "Бутамята" в Синеморец
20/09/2024, Петък 13:42
2
ГДБОП разби група за търговия с опасни радиоактивни вещества
20/09/2024, Петък 13:40
0
Хартиеният касов бон на бензиностанцията остава в историята
20/09/2024, Петък 13:20
1
ЮИДП осигури 100 куб.м строителна дървесина за пострадали ферми в Харманли и Равна гора
20/09/2024, Петък 13:00
0
Баровец черпи с литри „Дом Периньон“ Джокович в софийската чалготека
20/09/2024, Петък 12:56
0
Ученици се сбиха брутално, единият е с разкъсан далак в болница
20/09/2024, Петък 12:40
0
Кайли Миноуг започва най-голямото си световно турне
20/09/2024, Петък 12:20
0
От 15 години Израел е подготвял атаката с пейджърите срещу "Хизбула"
20/09/2024, Петък 12:00
2
Русия ще увеличи производството си на дронове до 1,4 милиона на година
20/09/2024, Петък 11:40
1