Чаша червено вино има същия ефект като тренировка във фитнеса
23 Декември 2015, Сряда, 21:15 ч.
То предпазва костите, мозъка и сърцето
Червеното вино е много полезно за здравето и изпиването само на една чаша има същия ефект, като тренировка във фитнеса, съобщава в. "Метро". Таблоидът се позовава на изследване на канадски учени от университета в Албърта. Те са проучили въздействието на съдържащата се в тази напитка естествена съставка ресвератрол.Тествана върху мишки, тя подобрява физическата им кондиция на всички нива. Според автора на проучването Джейсън Дайк ресвератролът показва сходни резултати с усилена тренировка, пише БТА.
Умерената консумация на червено вино може да помогне на хората, които искат да посещават фитнеса, но поради някакви увреждания не могат да го сторят. Ресвератролът може успешно да имитира физическите упражнения и да бъде прибавен към ограничените движения, които тези хора могат да извършват.
Умерената консумация на червено вино заздравява сърцето, мускулите и костите. За жалост напитката не може да извая снажния ни силует, както тренировките, заради високите си калории. 250 милилитрова чаша червено сдържа 215 калории, което е доста.
Но този недостатък лесно може да бъде компенсиран с повече движение. Червеното вино също така е полезно за избягване на кръвни съсиреци, то забавя стареенето на мозъка, предпазва от рак на дебелото черво и от диабет тип 2.
В категории:
Здраве






Тези зодии са обсебени от...
20/04/2025, Неделя 09:00
0

Вместо „Добър ден“: Според християнската традиция 40 дни след Великден се поздравяваме с „Христос воскресе“
20/04/2025, Неделя 08:40
0

Отиде си много известен българин
20/04/2025, Неделя 08:18
0



Мрачна прогноза за Европа заради митата на Тръмп
19/04/2025, Събота 22:00
3

Радост от Баку! Златните момичета от ансамбъла спечелиха многобоя на Световната купа
19/04/2025, Събота 21:40
0

Германската държавна компания купува руски газ в нарушение на собствените си санкции
19/04/2025, Събота 21:20
0

Благовеста Бонбонова предизвика нов скандал
19/04/2025, Събота 21:00
2

Ще избегнат ли войната? Иран и САЩ постигнаха нещо значимо
19/04/2025, Събота 20:40
0

Гърция развъртя секирата! Глобява до 2000 евро нарушителите
19/04/2025, Събота 20:20
1

Животът на 3 зодии се променя
19/04/2025, Събота 20:00
0

Скандална ергенка показа гаджето си, правят бебе на Малдивите
19/04/2025, Събота 19:40
0