Диетолог: Салатата е като метла за организма, пийте топла вода, за да сте елегантни като Мадона!
09 Септември 2015, Сряда, 05:51 ч.
Според д-р Виргиния Георгиева, само с гледането на слънцето, както правят жителите на Хонгконг, не може да отслабнем, нужно е да мислим позитивно и да се храним здравословно
Салатата е като естествена метла за цялата храносмилателна система. Може да ги комбинирате с риба или дори с пържола, но да не е тлъста, за да има ефект. Това каза в „Добро утро, България!“ по ТВ7 диетологът д-р Виргиния Георгиева. Според нея, новата мода, обхванала жителките на Хонгконг, т.е. гледането продължително време на залеза на слънцето няма да доведе до отслабване.
„По-добре гледайте изгрева! Когато човек става рано и започва деня с позитивна нагласа, си балансира жлезите с вътрешна секреция, но само, ако гледа слънцето, е малко съмнително дали ще отслабне. Когато сутрин си кажете, че се чувствате добре, се задейства центърът на емоциите в мозъка. Добре е да се събуждате с усмивка, за да сте здрави. Ако пък си кажете, че сте уморени и се чувствате зле, няма как да се почувствате добре. Когато се погледнете в огледалото и си кажете нещо хубаво, вашият ден наистина ще е по-добър. Ако човек е настроен позитивно, привлича позитивна енергия“, обяснява д-р Георгиева.
Според нея, есента е благодатен сезон за разтоварване на организма, защото има много пресни плодове и голямо разнообразие. „Имаме голямо богатство от плодове. Преди България е била известна със своята гроздолечебница. Имали сме център за лечение на сърдечноболни с грозде. С него се пречистват черният дроб и бъбреците. Това са органите, които елиминират токсините от нашия организъм. Когато приемаме по-голямо количество грозде, даваме мощен тласък на пречистване на цялата храносмилателна система“, заяви Виргиния Георгиева.
Тя препоръчва да пием поне по 2 литра чиста вода с малко лимонов сок.
„Половин кг грозде и още толкова диня разпределени в различните часове между храненията, вършат чудеса. Колкото повече вода пием, толкова е по-добре за организма. С приема на 200-300 милилитра вода преди хранене, стомахът се запълва и приемаме по-малко количество концентрирана храна. Известно е, че Мадона пие ежедневно около 10 чаши топла вода“, каза още диетологът.
В категории:
Здраве






Смразяващо: Лъв влезе в двор на къща и уби момиче
20/04/2025, Неделя 22:00
0

Силно представяне за България в Баку
20/04/2025, Неделя 21:38
0

Нафтата се подсили с...
20/04/2025, Неделя 21:24
0



Претърпя инфаркт и клинична смърт
20/04/2025, Неделя 20:40
1

Промяна в движението по "Хемус"
20/04/2025, Неделя 20:30
0

Трагедия в САЩ
20/04/2025, Неделя 20:24
0

И от Кремъл изригнаха за "Великденското примирие"
20/04/2025, Неделя 20:00
3



Навръх Великден: Руско-американски космически екипаж се завърна на Земята
20/04/2025, Неделя 19:24
4



