Испански кмет въведе задължителна сиеста

Източник: manager.bg

Кметът на испанския град Адор в провинция Валенсия въведе задължителна за жителите сиеста от 14 до 17 часа, съобщава агенция ЮПИ, цитирана от БТА.

Чрез разпоредбата Хуан Фаус Виктория призовава гражданите да се отдават на следобеден сън и да пазят тишина в този отрязък от време. В часовете на сиестата родителите трябва да се погрижат децата им да не вдигат шум, за да могат всички да спят необезпокоявани.

Виктория оправда решението си с големите летни горещини, като интервалът между 14 и 17 ч. е най-добрият, за да се скрият хората от тях, да си починат и да се наспят, твърди градската управа. Кметът заяви, че няма да има глоби за нарушителите, като той призова съгражданите си да бъдат съзнателни и да спазват стриктно "часовете на мълчание".

Агенцията цитира изследване на френски учени от университета "Париж-Декарт", според което обедната сиеста е много полезна. 30-минутен сън поправя вредите и хормоналния дисбаланс, предизвикан от безсънна нощ предишната вечер, според учените. Сиестата възстановява биомаркерите на невроендокринната и имунната система на човешкия организъм.