Изяжте 5 ореха и изчакайте 4 часа: Ето какво ще се случи с вас!
04 Юни 2015, Четвъртък, 22:47 ч.
Кръвта ви ще се пречисти, сърцето ще стане по-здраво
Има едно ново проучване, което показва, че ако ядете шепа орехи всеки ден, това ще ви предпази от сърдечни заболявания.
4 часа след приема на орехи или орехово масло ще се подобри притока на кръв в тялото ви. Това ще ви предпази от сърдечно-съдови заболявания.
Професорът по хранене от Пенсилвания, д-р Пени Крис Етерон казва, че ако консумираме една шепа орехи или орехово масло за 4 дни можем да намалим риска от сърдечни заболявания.
С яденето на три супени лъжици (петдесет и един грама) орехово масло можем да подобрим състоянието на кръвоносните съдове само за 4 часа. Ореховото масло е особено добро за целостта на ендотелните клетки. Тези клетки играят важна роля в еластичността на кръвоносните съдове./lifebg
В категории:
Здраве
![](/news/2025/02/10/tn/173920106082521.jpg)
![](/news/2025/02/10/tn/173919637658665.png)
![](/news/2025/02/10/tn/173920153712258.jpg)
![](/news/2025/02/10/tn/173918360379800.png)
![](/news/2025/02/10/tn/173917955142885.png)
![Избухна огромен интимен скандал](/news/2025/02/10/tntn/173920047455455.png)
Избухна огромен интимен скандал
10/02/2025, Понеделник 18:20
0
![](/files/tn/154892280156887.jpg)
![Регулацията на цените мираж? Депутат заговори за изкривяване на пазара](/news/2025/02/10/tn/173920364463424.jpg)
![Когато нямаше време, майка ми правеше тези експресни бъркани мекици](/news/2025/02/10/tntn/173918408584875.jpg)
Когато нямаше време, майка ми правеше тези експресни бъркани мекици
10/02/2025, Понеделник 18:00
0
![Денонощните аптеки вече са кът](/news/2025/02/10/tntn/173920153712258.jpg)
Денонощните аптеки вече са кът
10/02/2025, Понеделник 17:43
0
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![Снощи българинът е гледал "Ергенът"](/news/2025/02/10/tn/173920188983660.jpg)
![Психично болен заплашва хора със самурайски меч насред улицата](/news/2025/02/10/tntn/173920120838795.jpg)
Психично болен заплашва хора със самурайски меч насред улицата
10/02/2025, Понеделник 17:31
1
![Морето в Турция се отдръпна на повече от 30 м от брега, повод за паника ли е?](/news/2025/02/10/tntn/173920106082521.jpg)
Морето в Турция се отдръпна на повече от 30 м от брега, повод за паника ли е?
10/02/2025, Понеделник 17:22
1
![Край на упоритите петна, с които не може да се справи и най-мощната пералня](/news/2025/02/10/tntn/173919399430567.jpg)
Край на упоритите петна, с които не може да се справи и най-мощната пералня
10/02/2025, Понеделник 17:00
0
![Направете това простичко нещо, за да станат пържолите перфектни](/news/2025/02/10/tntn/173919378445278.jpeg)
Направете това простичко нещо, за да станат пържолите перфектни
10/02/2025, Понеделник 16:40
1
![Бисквитено руло като от сладкарница, а става само за 5 минути](/news/2025/02/10/tntn/173918360379800.png)
Бисквитено руло като от сладкарница, а става само за 5 минути
10/02/2025, Понеделник 16:20
0
![](/files/tn/155292215956025.jpg)
![WINBET ще връчи награда „Вдъхновение“ на церемонията Спортист на годината](/news/2025/02/10/tn/173919637658665.png)
![Кефа цена няма: 3 март на СПА гълта над хилядарка](/news/2025/02/10/tntn/173918170933467.jpg)
Кефа цена няма: 3 март на СПА гълта над хилядарка
10/02/2025, Понеделник 16:00
1