Вижте защо на някои мъже не им става
04 Юни 2014, Сряда, 22:26 ч.
Източник: тялото.бгПравете упражнения за по-дълга ерекция, не гледайте порно
Един от най-големите страхове на всеки мъж е дали ще се представи добре в леглото, особено когато е за пръв път с нова жена. Още по-голямото притеснение за много господа обаче е въпросът дали изобщо ще бъдат в състояние да се представят по какъвто и да е начин между чаршафите.
Доста мъже са изпадали в комично-трагичната ситуация, в която не могат да получат ерекция или ерекцията им не е достатъчно продължителна. Ако и на самите вас ви се е случвало, не се притеснявайте излишно – не е задължително да имате сериозен проблем.
Всъщност „убийците“ на мъжката ерекция могат да бъдат много. Ето и най-известните от тях:
1. Разсейване. Ново изследване показва, че мъж може да изгуби ерекцията си, ако сексуалният му акт не е неприкосновен. С други думи, ако сте решили да правите секс с гаджето си или някоя друга жена, докато в съседната стая има някой друг, който може да ви чуе – това определено може да повлияе негативно на вашата ерекция.
2. Презервативи. Вече е научно потвърдено: някои мъже наистина имат проблеми с ерекцията, когато използват презервативи. В случай, че вие самите сте от тези господа, нямате друг избор освен да изберете да бъдете моногамни и да правите секс само с една жена. По този начин ще бъдете сигурни за своето здраве. Единственото, за което трябва да помислите е друг начин за предпазване на половинката ви от нежелана бременност.
3. Нездравословни навици. Скорошно проучване показва, че пушенето може да увреди мъжката възбуда. Прекаленото пиене, лошото хранене и липсата на физически упражнения също могат да бъдат причина за кратка или никаква ерекция. Помислете коя от тези причини може да бъде вашият „убиец“.
4. Стрес. Независимо дали имате притеснения в личен план или в професионален – стресът определено може да се отрази зле на вашата ерекция. Непрекъснатото чувство на опънати нерви със сигурност ще повлияе негативно на вашия сексуален живот. Помислете за начини, с чиято помощ да премахвате стреса.
5. Прекалено много порно. Няма нищо лошо в това да гледате филми за възрастни, стига това да не се превръща в някаква мания. В този случай рискувате да станете жертва на така наречения „порно ефект“. При него мъжете стават безчувствени към реалния секс и мислят само за този, който гледат. Не забравяйте също така, че някои неща се случват единствено в порното и трябва да си останат само фантазия.
6. Слаби мускули на тазово дъно. Опитайте да правите упражнения, с които да тренирате именно тази мускулна група. Не забравяйте, че трябва да бъдете постоянни и не трябва да очаквате чудеса само след няколко дни. Тренировките трябва да бъдат минимум 12 седмици.
В категории:
Животът
Откриха неизвестна творба на Моцарт
Забравете за Биг Брадър, ако не искате да гледате това нещо
Погребват лейтенант Венцислав Дункин в неделя
Баровец черпи с литри „Дом Периньон“ Джокович в софийската чалготека
Баща й беше алкохолик
Забравете за Биг Брадър, ако не искате да гледате това нещо
20/09/2024, Петък 17:21
0
Губи ли гласа си
20/09/2024, Петък 17:00
1
Баща й беше алкохолик
20/09/2024, Петък 16:41
0
Остави майка си и сестра си да гният в моргата
20/09/2024, Петък 16:30
0
Болят го колената след секс
20/09/2024, Петък 16:21
6
Иво Сиромахов представя легендарния си сборник „Очила и нови разкази" в Бургас
20/09/2024, Петък 16:06
0
Кой ще донесе 50 кг чакъл да запълни временно този огромен трап в бургаския жк „Възраждане”
20/09/2024, Петък 16:00
1
Украйна забрани Telegram на служебните телефони на военни и чиновници
20/09/2024, Петък 15:40
0
Ето какъв хонорар взе Камелия, за да пее на Джокович и Гришо
20/09/2024, Петък 15:36
0
Погребват лейтенант Венцислав Дункин в неделя
20/09/2024, Петък 15:21
0
БАБХ затвори 31 обекта по Черноморието заради лоша хигиена
20/09/2024, Петък 15:18
5
Волен Сидеров се завръща в политиката... на бял кон
20/09/2024, Петък 15:00
1
Има жени който не могат да им го дигнат.
Има жени който не могат да им го дигнат.